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11个月宝宝食谱

时间: 燕华640 分享

11个月宝宝食谱

  11个月宝宝食谱上虽然可以增加一些固体和块状的食物了,但是还是要做软、烂、碎一些。毕竟宝宝的消化功能还没有完善,这个时期的宝宝能够自己分辨食物了,尽量将食物做的有味道一些,这样能够刺激宝宝对食物的兴趣,从而让宝宝的吞咽功能更加成熟。下面学习啦小编准备了一些适合11个月的宝宝食谱,请妈妈最为参考!

  11个月的宝宝食谱:地瓜球

  做法:

  1.将1个地瓜煮熟,去皮,压成泥。

  2.将1大匙葡萄干放入热水中泡软,沥去水分后切碎。

  3.将上述材料搅拌均匀,揉成球状。

  11个月的宝宝食谱:水果三文治

  做法:

  1.把去掉硬边的切片面包,涂上2勺酸奶。

  2.放上宝宝喜欢的水果(请切薄片或切碎)

  3.将面包卷起包好后切成适合宝宝入口的小块。

  11个月的宝宝食谱:胡萝卜丝饼

  材料:胡萝卜1根、猪肉 1块、鸡蛋 1个、芹菜适量、盐 1小匙、淀粉 1大匙、香油 1大匙

  做法:

  1.胡萝卜、猪肉、芹菜切丝

  2.将全部材料加入调味料后充分搅拌2-3分钟

  3.将搅拌好的材料做成厚约1公分的圆饼

学习啦在线学习网   4.锅内放少许油,用小火将饼煎熟,煎至两面金黄即可。

  也可将饼用保鲜膜覆盖,放入锅内蒸熟。大约需要20-30分钟。这道菜不仅对孩子的眼睛相当有益,还可以促进食欲、促进小肠的吸收功能。

  11个月的宝宝食谱:牛奶通心粉

  材料:通心粉半小碗(以宝宝食量为参考〕、牛奶 100CC

  做法:

  1.将通心粉放入开水中煮熟(软烂〕

学习啦在线学习网   2.把煮熟的通心粉和牛奶放入锅中,煮到通心粉烂即可。

学习啦在线学习网   通心粉可以选不同形状,颜色的,以增加宝宝对食物的兴趣。如果用面条的话,请先将面条掰碎再煮。

  11个月的宝宝食谱:核桃瘦肉紫米粥

  材料:紫米,核桃,瘦肉末(肉馅)

  做法:

学习啦在线学习网   1.将紫米,核桃洗净。

学习啦在线学习网   2.水烧开,下紫米,核桃和瘦肉末。

  3.粥开后转小火,熬成粥。

  4.放少许盐调味。

  如果给小宝宝吃,可先将核桃研磨碎再煮,也可以将煮好晾温的粥用搅拌器打成糊。

  11个月的宝宝食谱:三文鱼迷你饭团

  做法:

  1.新鲜的三文鱼煎好后仔细撕碎,准备2大匙备用。

学习啦在线学习网   2.烫熟的青菜拧去水分,切碎,准备2大匙备用。

  3.将上述材料与软饭拌匀,捏成小饭团状,海苔撕碎沾满饭团。

  11个月的宝宝食谱:马铃薯饼

  做法:

学习啦在线学习网   1.将1个小马铃薯煮熟,去皮,压成泥。

学习啦在线学习网   2.薯泥加1/3个蛋液,1小匙海苔,少许盐后搅拌均匀。

  3.平底锅烧热,抹少许油,将上述材料倒入锅内,压成扁圆形,用小火煎至两面呈金黄色。

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