11个月宝宝食谱

11个月宝宝食谱

　　11个月宝宝食谱上虽然可以增加一些固体和块状的食物了，但是还是要做软、烂、碎一些。毕竟宝宝的消化功能还没有完善，这个时期的宝宝能够自己分辨食物了，尽量将食物做的有味道一些，这样能够刺激宝宝对食物的兴趣，从而让宝宝的吞咽功能更加成熟。下面学习啦小编准备了一些适合11个月的宝宝食谱，请妈妈最为参考!

　　11个月的宝宝食谱：地瓜球

　　做法：

　　1.将1个地瓜煮熟，去皮，压成泥。

　　2.将1大匙葡萄干放入热水中泡软，沥去水分后切碎。

　　3.将上述材料搅拌均匀，揉成球状。

　　11个月的宝宝食谱：水果三文治

　　做法：

　　1.把去掉硬边的切片面包，涂上2勺酸奶。

　　2.放上宝宝喜欢的水果(请切薄片或切碎)

　　3.将面包卷起包好后切成适合宝宝入口的小块。

　　11个月的宝宝食谱：胡萝卜丝饼

　　材料：胡萝卜1根、猪肉 1块、鸡蛋 1个、芹菜适量、盐 1小匙、淀粉 1大匙、香油 1大匙

　　做法：

　　1.胡萝卜、猪肉、芹菜切丝

　　2.将全部材料加入调味料后充分搅拌2-3分钟

　　3.将搅拌好的材料做成厚约1公分的圆饼

学习啦在线学习网 　　4.锅内放少许油，用小火将饼煎熟，煎至两面金黄即可。

　　也可将饼用保鲜膜覆盖，放入锅内蒸熟。大约需要20-30分钟。这道菜不仅对孩子的眼睛相当有益，还可以促进食欲、促进小肠的吸收功能。

　　11个月的宝宝食谱：牛奶通心粉

　　材料：通心粉半小碗(以宝宝食量为参考〕、牛奶 100CC

　　做法：

　　1.将通心粉放入开水中煮熟(软烂〕

学习啦在线学习网 　　2.把煮熟的通心粉和牛奶放入锅中，煮到通心粉烂即可。

学习啦在线学习网 　　通心粉可以选不同形状，颜色的，以增加宝宝对食物的兴趣。如果用面条的话，请先将面条掰碎再煮。

　　11个月的宝宝食谱：核桃瘦肉紫米粥

　　材料：紫米，核桃，瘦肉末(肉馅)

　　做法：

学习啦在线学习网 　　1.将紫米，核桃洗净。

学习啦在线学习网 　　2.水烧开，下紫米，核桃和瘦肉末。

　　3.粥开后转小火，熬成粥。

　　4.放少许盐调味。

　　如果给小宝宝吃，可先将核桃研磨碎再煮，也可以将煮好晾温的粥用搅拌器打成糊。

　　11个月的宝宝食谱：三文鱼迷你饭团

　　做法：

　　1.新鲜的三文鱼煎好后仔细撕碎，准备2大匙备用。

学习啦在线学习网 　　2.烫熟的青菜拧去水分，切碎，准备2大匙备用。

　　3.将上述材料与软饭拌匀，捏成小饭团状，海苔撕碎沾满饭团。

　　11个月的宝宝食谱：马铃薯饼

　　做法：

学习啦在线学习网 　　1.将1个小马铃薯煮熟，去皮，压成泥。

学习啦在线学习网 　　2.薯泥加1/3个蛋液，1小匙海苔，少许盐后搅拌均匀。

　　3.平底锅烧热，抹少许油，将上述材料倒入锅内，压成扁圆形，用小火煎至两面呈金黄色。