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幼儿肥胖症的危害

时间: 晓琼996 分享

幼儿肥胖症的危害

  小儿肥胖已经不是少见的了,当今社会肥胖儿是越来越多了,很多人对肥胖儿童也很关注。下面是学习啦小编为大家精心挑选的幼儿肥胖症的危害,希望对大家有所帮助。

  幼儿肥胖症的危害

  1. 内分泌及代谢紊乱

  脂及细胞不仅仅储存脂肪,还具有分泌功能,同时也是许多激素作用的靶器官。肥胖者血浆中胰岛素明显高于正常水平,并经常存在胰岛素抵抗,中心性肥胖患者的激素水平改变更大。肥胖者血循环中的性激素平衡被破坏,尤其是腹部脂肪过多的女性常有排卵异常、雄激素过多,往往伴有生殖功能障碍。有的中度肥胖妇 女发生多囊性卵巢综合症。体力活动常常能通过减轻体重而提高机体对胰岛素的敏感性。

  2.骨关节病和痛风

  临床上常观察到肥胖者中膝关节痛和负重关节的骨关节病较多。肥胖者痛风的发生率与高尿酸血症直接相关。痛风性关节炎是在关节内由于尿酸盐形成的痛风 石引起反复发作的急性炎症。但体重增加与尿酸水平上升的关系不太清楚,可能与肥胖引起的代谢变化(内源性核酸分解代谢产生嘌呤并合成尿酸较多)和饮食因素 (含嘌呤较多的动物性食品)有关。

  3.超重和肥胖导致的社会和心理问题

学习啦在线学习网   由于文化背景、种族等差异,人们对肥胖的态度不同,例如在经济不发达时期,我国曾把肥胖称为“发福”并作为富裕的象征。在发达国家和迅速发展的国家 中,肥胖者必须与来自社会和环境的偏见和歧视作斗争。肥胖者也往往会受到社会观点、新闻媒介宣传的影响,对自身的体形不满,总认为在社交中受到排斥,尤其 在受到中、高等教育的年轻女性中易受这种心理驱使,把“减肥”作为时尚;往往会出现体重处于正常范围的人还在奋力减重的现象,有人甚至因此导致厌食症。从 小就发胖的儿童容易产生自卑感,对各种社交活动产生畏惧而不愿积极参与,造成心理问题。

  肥胖的原因

学习啦在线学习网   肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖无明确病因,可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。医学上也可把它称为原发性肥胖,在所有的肥胖中,99%以上是单纯性肥胖。这种肥胖的确切发病机制还不是很清楚。任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗,都有可能引起单纯性肥胖,这些因素包括年龄、进食过多、体力活动过少,社会心理因素,遗传因素、及脂肪组织特征等。继发性肥胖是指由于其他疾病所导致的肥胖。

  继发性肥胖占肥胖的比例仅为1%。根据引起肥胖的原因,又可将继发性肥胖分为下丘脑性肥胖、垂体性肥胖、甲状腺功能低下性肥胖、库欣综合征导致的肥胖、性腺功能低下性肥胖等,分别因下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺和性腺疾病而致。医源性肥胖即有些患者的肥胖是服用了某些药物引起的,一般把这种肥胖叫做医源性肥胖。能够引起医源性肥胖的药物包括糖皮质激素(可的松、氢化可的松和地塞米松)、酚噻嗪、三环类抗抑郁药、胰岛素等。另外,如果颅脑手术损伤到下丘脑也可以引起肥胖。由于医源性肥胖的病因很明确,所以有人把医源性肥胖也归入继发性肥胖之内。

  脾虚肥胖怎么办

  1.吃酸

  例如乌梅、醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效,可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

  2.养成良好的饮食习惯

学习啦在线学习网   培养良好的饮食习惯至关重要,一日3餐要早晨吃饱、中午吃好、晚上吃少,这样有利于人体的消耗,不至于堆积形成脂肪而肥胖。不吃煎炸食品,不吃甜食,多吃富含维生素及矿物质的食物,晚上睡觉前1.5~2小时最好不再进食。

  3.按压腿部穴位

学习啦在线学习网   这是指商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做。

学习啦在线学习网   4.饭后走一走。

  运动可以帮助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不过需要长期坚持,效果才会更好。餐后是最容易产生毒素的时刻,食物如果不能及时的消化或是吸收,毒素就会积累很多。除了饭后走一走,因为甘味健脾,还可以在吃完饭1小时吃1个水果,帮助健脾、排毒。

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