长期得高血压的危害
长期得高血压的危害
学习啦在线学习网 随着病程的发展，病变涉及小动脉中层，最后导致管壁增厚、硬化、管腔变窄，呈现不可逆的病变。高血压促进小动脉病变，而小动脉病变后管腔狭窄又促进了高血压。下面是学习啦小编推荐给大家的长期得高血压的危害，供大家参考。
长期得高血压的危害
对脑部的损伤
学习啦在线学习网 短期血压波动过大，导致脑部的压力变化明显，而脑部血管痉挛，出现头晕头痛。如果突然血压过高，超过了脑血管的代偿能力，导致血管扩张，颅内压升高，引起剧烈的头痛头晕，恶心呕吐、意识障碍等高血压脑病而危及生命。长期高血压使脑血管发生缺血与变性,容易形成微动脉瘤，当血压波动过大突然升高的时候，小动脉瘤不能承受大的压力而破裂，从而发生脑部出血导致突然偏瘫、昏迷、甚至猝死。
对肾脏的损伤
长期持续高血压使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩、以及肾动脉硬化、肾动脉狭窄。因肾实质缺血和肾单位不断减少，早期尿中可监测出有蛋白，可以查24小时尿中的微量蛋白，最终导致肾功能衰竭而表现为肌酐、尿毒氮升高。肾功能衰竭使血压更进一步的升高，因此肾损伤又是难治性高血压病的原因之一。
学习啦在线学习网 对眼内视网膜损伤
眼睛底部感受光线的部分视网膜小动脉在早期是发生痉挛，随着病程进展出现动脉血管发生硬化改变，可出现眼底血栓而失明;或血压急剧升高可引起视网膜渗血和出血，导致突然失明。
对血管的损伤
学习啦在线学习网 高血压病引起的血管病理改变初期主要是全身细小动脉痉挛的功能改变，逐渐发展下去导致小动脉血管内膜下玻璃样变、小动脉血管管腔变狭窄，最后发生血管壁纤维的坏死，而产生动脉硬化从而使许多脏器血液供应减少而发生病变，其中尤以心、脑、肾的损害为重。动脉硬化形成的狭窄或者是斑块脱落，又是人体心脑肾肺等重要脏器缺血和梗塞的原因，可以做颈动脉的彩超检查或者是眼底检查确定。
学习啦在线学习网 高血压对人体血管的这种损伤是经过十几年，甚至几十年缓慢发展才形成的，起初往往没有症状，往往不能引起人们的重视，等出现症状了，就已经很严重了，这种严重的动脉硬化很难逆转。因此高血压病患者不要对血压高掉以轻心，尽早在高血压的初期进行控制，防止发展成严重的动脉硬化。
总之高血压病对人体多个器官都有广泛的损伤，是导致人发生残疾、猝死的重要原因之一。由于对人体的损伤大部分是在不知不觉中长期缓慢发展的，常常容易被人们忽视，等发现有损伤了就已经很严重了难以逆转，用好多药也难根除，因此被称为无声的第一杀手。所以对高血压病一定要早期治疗，积极预防进一步加重，通过药物治疗，配合生活调节，是可以控制疾病进一步发展的。
学习啦在线学习网 需要特别注意的是，有人认为血压刚开始高一点无关紧要，问题是人体调节血压的功能从正常到失调出现血压升高，期间已经经过的大致四五年的时间。不治疗这种失调越来越严重，导致血压越来越高，时间久了血压需要用很多药也难以控制。同时长期高血压的患者碰到生活中的意外事件会导致血压短时突然大幅度升高，出现高血压危象而危及生命。
高血压治疗的基石就是健康的生活方式。比如，要合理膳食，限制钠盐摄入，食盐的摄入量减少6克，罹患高血压的几率就能降低7%，冠心病的发生率就能减少18%，脑卒中的发生率减少24%，还要适度运动、控制体重、戒烟限酒、心理平衡等。对于高血压的药物治疗，专家还提出了一个很多患者的问题，那就是血压达标以后就停药了，可实际上，这是个误区，血压达标以后也需要长期服用降压药物，不随意停药或降低剂量，与医生咨询后再做相应的调整。
高血压的治疗方法
1、降压枕疗法
据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载：石膏亦称细理石，又名寒水石，其性大寒，主治中风寒热，有解肌发汗，除口干舌焦，头痛雅疼等功能，及袪瘟解热之良药。据中医理论及民间使用证明：高血压属热症，石膏性大寒，用石膏枕头，以寒克热，能自然调节脑神经和人脑正常温度，使脑血管正常工作，可有效地控制血压升高，长期坚持使用，能将血压逐步降低至正常水平。
学习啦在线学习网 2、石膏降压枕气功疗法
3、足浴疗法
4、高血压茶疗法
学习啦在线学习网 高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。
学习啦在线学习网 杜仲降压茶：杜仲具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。杜仲茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降低血压的目的。
罗布麻茶：罗布麻茶的降压原理是通过罗布麻中的天然有效成分，来提高心脏和血管的功能，降低血脂，提高血压的抗氧化能力从而达到降血压的目的。
学习啦在线学习网 菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。
无症状的高血压危害更大
晚发现害处大
临床上50%的青壮年高血压患者无症状，或出现偶尔头晕、头痛等不典型症状，很多人不知道自己已经得病。不重视，再加上一天到晚忙工作、顾家庭，常会拖到病情恶化时才就医。但这时往往已出现心、肾功能损害甚至中风、心梗，导致残疾、死亡的后果。也因此，中青年高血压患者猝死率往往高于老年人，主动脉夹层就是导致这类猝死的常见原因之一。
如何早发现早预防
要定期测量血压、重视查体。正常人至少每年测量一次血压，高血压易患人群(有高血压家族史、肥胖、血脂或血糖偏高、长期过量吸烟饮酒、年龄在55岁以上)每半年就要测一次。此外，还要去除危险因素，如科学减重、戒烟限酒，坚持低盐、低脂肪、低糖饮食，适当多运动、保持乐观心态等。
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