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月经不调有什么危害

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学习啦在线学习网   由于生活的压力、不良的生活习惯和自身身体状况等原因的影响,有很多情况都会引起月经不调的现象。那么女性月经不调都有哪些危害呢?下面由学习啦小编为大家介绍月经不调的危害,希望能帮到你。

  月经不调的危害

学习啦在线学习网   月经不调的危害一:导致女性早衰

  月经不调会使女性出现绝经,这样不但会使女性早衰,还会影响夫妻间的性生活和谐,是女性婚姻的一大危机。;长期的月经不调会使内分泌紊乱,皮肤可能会有色斑、毛孔粗大、松弛、粗糙、、晦暗无光等现象,如果久患不治的话会导致记忆力差、乳房下垂、性欲减退等,这些都是早衰的表现。

学习啦在线学习网   月经不调的危害二:引发头痛

  这是是一种常见的症状,也是一种疾病,女性发生该症状的几率要比男性大,与月经相关的头痛,约占女性头痛患者的20%,这是月经不调造成的影响。

  月经不调的危害三:引发怀孕障碍

学习啦在线学习网   由妇科疾病所导致的月经不调(如子宫肌瘤、妇科炎症、卵巢囊肿等),如若不及时治疗,就会使病情恶化,严重的还会不孕。

学习啦在线学习网   月经不调的危害四:导致失血性贫血

学习啦在线学习网   月经不调的女性会因为长期不规则出血、月经过多,从而导致失血性贫血,还会有心慌、头晕、乏力、气急等情况,严重的还有可能危及生命。

  月经不调吃什么调理

  月经不调吃什么调理?经期饮食宜清淡,易消化,富营养。对于月经不调的女性来说,可以在经期食用一些调经药膳,如益母草汁粥、清肝调经汤、凉拌马兰头、豆豉羊肉汤等。

  1、益母草汁粥

学习啦在线学习网   准备鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。将大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。

  主要功效:滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅,不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。在食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。

  2、清肝调经汤

  准备勾藤12克,炒丹皮10克,炒山栀9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五灵脂10克,炒蒲黄6克(包煎),炒川续断12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。

学习啦在线学习网   主要功效:有清肝解郁、化淤调经的作用,治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用,才更有效。

  3、凉拌马兰头

  贮备新鲜马兰头200克,卤香干2块,味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗干净,放入沸水锅焯1分钟,取出过凉后,将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中,加入糖、盐、味精,淋上麻油,拌匀即成。佐餐当菜,随意服食。

  主要功效:本方可以清热凉血。适合于月经不调,属血热型,月经超前,量多,色红质粘,心烦,口渴苔黄,脉数等情况。

  4、豆豉羊肉汤

  准备豆豉500克,羊肉100克,生姜15克,食盐适量。前三味共置沙锅中煮至熟烂,加盐调味。每次月经前1周开始服,连服1周。

  主要功效:本方温经散寒,养血调经。适用于月经不调,属血寒型,月经后期,量少色暗,小腹冷痛坠胀,舌苔白等症。

  月经不调食谱推荐

  1、益母草炒荠菜

  材料:鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。

  做法:将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。

  功效:益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的,对血淤型月经过多特别有效。

  2、归地烧羊肉

  材料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克,酱油、盐、白糖、黄酒各少许。

  做法:羊肉洗净、切块,放入砂锅中,再放入当归、生地和干姜及酱油、盐、白糖、黄酒、清水,烧至肉烂即可。

  功效:温中补虚,益气补血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

  3、乌鸡汤

学习啦在线学习网   材料:乌鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,盐少许。

  做法:将乌鸡洗净,去脏杂,把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合,放入砂锅内煮熟,去药渣,加入盐食肉喝汤,分23次服完。月经前每天l剂,连服35次。

  功效:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸,面色萎黄,小腹坠痛,舌质淡红,脉细等症状。

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