做家务时应该如何做才会不伤手

　　在做家务活的时候，家庭主妇们的双手很容易就会因为做家务的时间过长导致双手变得粗糙，那么应该怎么保护双手呢?以下是学习啦小编为你整理的做家务如何不伤手，希望能帮到你。

　　做家务如何不伤手

　　1、在清洁厨房，碗具的时候，最好是带上手套。另外请选择不伤手的洗涤用品。尽量的用温水洗涤。

学习啦在线学习网 　　2、可以经常给手做个温水浴。促进手部的血液循环。一边泡手，一边互相搓手，做一个手部的按摩工作。

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　　家务中护手的方法与技巧

　　护手第一步：选择适合自己的洗剂制品

学习啦在线学习网 　　要保护自己的双手，首先要从正确选择洗涤餐具的洗洁精开始。洗洁精中含有会刺激皮肤、导致皮脂脱落的物质，因此，尽量少用洗洁精、用的时候少量使用是保护手部的重要手段。有不少女性在洗碗洗菜时选择戴上橡胶手套，但橡胶手套中含有的化学成分照样会刺激手部皮肤，因此选择棉质手套为好。如果戴上橡胶或棉手套无法做精细活，戴上医疗用的透明塑料手套也是一种办法。

学习啦在线学习网 　　皮肤专家指出，洗涤剂中含有的活性成分因洗涤剂产品的不同而不同，皮肤的状况也会因人而异，一般情况下新的洗涤剂产品发售以后患者都会急剧增加，不要贪图便宜或时髦，选择最适合自己的洗涤剂很重要。

　　护手第二步：洗个温水浴

　　女性在冬季血液循环不良也是手部干燥粗糙的原因之一，因此回家以后不妨接一盆温水泡手，在水中进行手部按摩以改善血液循环。

　　护手第三步：常擦润手霜

　　勤快护手是预防手部皮肤粗糙老化的重要手段，清洁手部以后应当即使擦一些润手霜来补充手部皮肤需要的油分。如果手部皮肤干燥粗糙的状况难以改善，可以适当使用一些增加了尿素或透明质酸等保湿成分的护手产品。

　　最后提醒各位女性朋友，如果手部粗糙状况越来越严重，持续出现裂口、出血、出水等状况时，应及时到医院皮肤科就医。这时需要一些涂一些消炎类的药膏，在治疗过程中如果需要碰水做家务应当戴上手套进行。

　　如何保养好双手

学习啦在线学习网 　　1、洗手，是至关重要的一步，也是每天都不可或缺的一步，很多人都比较不太注重洗手这一步。洗手一定要用洗手液等专业的洗手用具，切不要用洗衣粉肥皂等碱性较大的清洁，会对皮肤造成伤害的。

　　2、护手霜，护手霜可以在你日常生活中保护你的双手，在洗完双手后，一定要用柔软的毛巾擦拭双手的水渍，在双手水渍未完全干前，将防晒霜涂抹于双手，可以有效地缩水。

　　3、做一下护手操，护手操可以让你的双手纤细，而且手型好看，皮肤光泽，护手操：双手握拳伸开，反复几次，手指放松甩动小臂和手腕，切记要放松，反向轻轻按压手指，反复几次，最后，在手上涂抹防护品，每根手指从指根捋动到指尖，双手轻轻拍打。

　　4、很多女性，大多数都会做一下家务，洗衣服什么的都会很伤手，所以在做家务的时候对手的保护，带个手套，或者选择不伤手的用

　　5、最后，晚上休息之前对于手的保护也很重要，同样也要用护手霜，防护品等按摩一下双手。

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