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羊肉丸子汤的做法

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羊肉丸子汤的做法

学习啦在线学习网   据分析,每百克羊肉含蛋白质13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.7克,钙11毫克,磷129毫克,铁2.0毫克,还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。由此可见,羊肉的营养价值是非常高的。你了解羊肉丸子汤的做法吗?现在,学习啦小编来告诉你羊肉丸子汤的做法。

  羊肉丸子汤的食材准备

  • 主料
  • 羊肉

    250g
  • 冬瓜

    200g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 粉丝

    适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 八角

    适量
  • 白胡椒粉

    适量
  • 适量

  羊肉丸子汤的具体做法步骤

  1.羊肉洗净去掉筋膜

  2.把羊肉剁馅

  3.羊肉中倒入料酒、酱油、葱姜末、盐,蛋清,搅打上劲

学习啦在线学习网   4.冬瓜去皮切片

学习啦在线学习网   5.锅中倒水,放入姜片和八角,把水烧开

  6.用勺子盛起一些羊肉,整理成丸子的形状

  7.把丸子下入沸水中,做好所有的丸子,中间要用勺背推动丸子防止粘在锅底,锅开后撇去浮沫。

学习啦在线学习网   8.放入粉丝煮2、3分钟

  9.放入冬瓜

  10.冬瓜变软后,放入盐和少许胡椒粉

  羊肉的选购

学习啦在线学习网   优质羊肉的肉质色泽淡红、肌肉发散、肌纤维较细短,肉不黏手,质地坚实;脂肪呈白色或微黄色,质地硬而脆。如果羊肉色暗淡,脂肪缺乏光泽,用手压后凹陷复原慢,且不能完全恢复到原状,则表明羊肉已经不新鲜,不宜选购。

  另外,买肉时,绵羊肉和山羊肉有以下几个鉴别方法:

学习啦在线学习网   一是看肌肉。绵羊肉黏手,山羊肉发散,不黏手;

  二是看肉上的毛形,绵羊肉毛卷曲,山羊肉硬直;

  三是看肌肉纤维,绵羊肉纤维细短,山羊肉纤维粗长;

学习啦在线学习网   四是看肋骨,绵羊的肋骨窄而短,山羊的则宽而长。


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