烹饪凤尾鱼的方法
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烹饪凤尾鱼的方法
凤尾鱼是一种经济型鱼类,属于小型鱼,它营养价值丰富,能够提高智力嘎鱼,增强免疫力,这种鱼常常被制作成罐头。下面是学习啦小编给大家分享的烹饪凤尾鱼的方法,希望你喜欢。
烹饪凤尾鱼的方法一:甜辣凤尾鱼
食材准备
学习啦在线学习网 干凤尾鱼丝1包,绿尖椒,小米辣适量,老干妈辣酱,蚝油,盐,熟芝麻,糖少许。
方法步骤
1、将尖椒和小米辣切成小圈,放入油锅中煸炒;
2、然后加入老干妈辣酱,蚝油,糖中火煸炒;
学习啦在线学习网 3、煸炒出香后倒入凤尾鱼丝,加入少许盐,味精,大火爆炒;
4、炒匀后装盘撒上熟芝麻即可。
小贴士
学习啦在线学习网 最后可以淋上少许蜂蜜。
烹饪凤尾鱼的方法二:红烧凤尾鱼
食材准备
凤尾鱼500克,葱姜蒜,食盐,八角,花椒,干辣椒,料酒,生抽,老抽,调和油,砂糖,水适量。
方法步骤
学习啦在线学习网 1、凤尾鱼洗净待用 ,小碗中放入老抽,糖,料酒,醋,生抽和水拌匀成汁;
学习啦在线学习网 2、炒锅烧热油,放入花椒,八角和 辣椒,再放入葱姜蒜炒香;
3、将各种香料取出,然后放鱼两面各煎一下,接着倒入调好的汁,炒过的香料放回;
4、中小火炖煮至鱼肉熟烂,收汁即可。
烹饪凤尾鱼的方法三:清蒸凤尾鱼
食材准备
凤尾鱼适量,盐,砂糖,料酒,小葱,姜蒜,味精,小米辣,白胡椒粉。
方法步骤
1、将小葱摘洗干净,生姜洗净,然后切末,小米辣切圈;
2、凤尾鱼洗净去头和肠胃,洗净摆放在盘中,淋上料酒;
3、再撒些盐和糖,放入味精和胡椒粉,浇上少许油,放蒜,葱姜末;
学习啦在线学习网 4、然后盖上保鲜膜,放入上气的蒸锅中蒸5到10分钟即可。
小贴士
时间根据火力,鱼的用量决定。
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