好吃素菜的烹饪制作技巧有哪些
好吃素菜的烹饪制作技巧有哪些
学习啦在线学习网 提起素菜，爱吃肉的小伙伴们通常对它并不感冒，其实素菜包含着很多我们人体必需的维生素，不吃素菜我们难以维持身体健康。那么你知道素菜该怎么制作吗?以下是学习啦小编为你整理的素菜的烹饪制作技巧，希望能帮到你。
素菜的烹饪制作技巧：丝瓜炒油条
主料：丝瓜两根，老油条2根
做法：
学习啦在线学习网 1、丝瓜两根，老油条2根。
学习啦在线学习网 2、早上买吃油条的时候多买几根，留2根放到晚上拿来做菜用，油条放放就成老油条了，油条切几段。
3、待用。
4、丝瓜去皮。
5、切滚刀块，洗干净。
6、锅中水开加点盐，倒入丝瓜焯水。
学习啦在线学习网 7、水再次开就可以捞出丝瓜了。
学习啦在线学习网 8、锅中底油，油热放姜片爆香一下后，倒入焯水后的丝瓜和油条。
9、加盐大火炒个2分钟即可。
素菜的烹饪制作技巧：糖醋藕饼
主料：藕饼
做法：
学习啦在线学习网 1、藕饼，八块钱一斤，我买了五块钱的。其实这个藕饼买回来就可以吃了，当零食吃也不错的。
学习啦在线学习网 2、锅中底油，油微热放蒜末爆香一下。
3、倒入藕饼翻炒一下。20秒就可以了。
学习啦在线学习网 4、加2小匙糖，加一些镇江香醋，有时候加调料加多少好，这还真不好说，因为菜的多少不确定，凭感觉加了，不过如果拿不准的话，尽量先少加一些调料，不够的话再加点。
5、翻炒30秒后勾点芡粉。大火翻炒一下，撒点葱花就可以了。
素菜的烹饪制作技巧：脆皮豆腐
主料：豆腐，番茄酱，淀粉，白醋
做法：
1、豆腐，番茄酱，淀粉，白醋。
学习啦在线学习网 2、将豆腐切成5cm见方的大块，切的时候力度要柔一些，不要切碎了，小心再小心。
学习啦在线学习网 3、将切好的豆腐放入装有干淀粉的盘中，用手去翻拍豆腐，使淀粉均匀地裹住豆腐。手一定要干爽，否则会黏手，造成豆腐碎开。我家里的淀粉少了些，没有办法忘记买了。
学习啦在线学习网 4、锅中放多些油，待烧至七成热时，转中火。倒入裹好粉的豆腐块，炸时用大勺在锅中慢慢搅动，这样豆腐就不会黏在一起了。豆腐块炸成金黄色后捞出，沥去油分摆入盘中。
学习啦在线学习网 5、炒酱，锅中留一点底油，一点就行了，倒入番茄酱，多倒点没有事，倒白醋，加点糖。
6、开就可以勾点欠了。
7、熄火搅动一下，浇在炸好的豆腐上即可。
素菜的烹饪制作技巧：干煸四季豆
学习啦在线学习网 主料：四季豆1斤，干辣椒，蒜头多一些
做法：
学习啦在线学习网 1、四季豆1斤，干辣椒，蒜头多一些。
学习啦在线学习网 2、四季豆洗净，去两头。
3、把筋撕掉，然后沥干水分，一定要干，不然炸四季豆的时候会有油溅出来的，很危险的。
学习啦在线学习网 4、锅中稍微放多些油，用大火炸四季豆，大概3，4分钟这样。
5、炸至外皮微皱即捞出盛起，滴去油份。没有熟透的四季豆会引起食物中毒，所以在炸的时候一定要将其炸透了。
学习啦在线学习网 6、把四季豆捞出后，把锅中多余的油，装到碗中，锅中留点底油，油热倒入干辣椒，蒜头，姜丝爆香一下。
7、事先干辣椒切小段，蒜头用刀拍一下。
8、倒入捞出的四季豆。
9、加少许酱油，放糖,盐,鸡精(鸡精不推荐多吃),翻炒均匀就可以啦。
猜你感兴趣：