红枣桂圆当归煮鸡蛋的做法步骤图解
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王燕764由 分享
红枣桂圆当归煮鸡蛋的做法步骤图解
当归红枣都是有很好的补血的作用，对于女性来说，能够起到补血气的作用。下面学习啦小编整理了红枣桂圆当归煮鸡蛋的做法，一起来了解吧。
红枣桂圆当归煮鸡蛋的食材
红枣桂圆当归煮鸡蛋的做法步骤
1.桂圆去壳，红枣洗净，当归冲洗干净
学习啦在线学习网 2.放入奶锅内，加水
学习啦在线学习网 3.加盖，小火焖45分钟
4.鸡蛋煮熟
5.去壳后放入锅内
6.加盖焖15分钟即可，出锅前放红糖
小贴士
学习啦在线学习网 1.鸡蛋提前煮熟，去壳后放入红枣桂圆当归汤内，焖15-20分钟即可。
学习啦在线学习网 2.建议出锅前放糖。
红枣桂圆当归煮蛋的功效
当归煮鸡蛋的禁忌
虽然当归煮鸡蛋起到调经的作用，很受女生欢迎，但是并不是每一个女生都适合吃当归煮鸡蛋。
肠胃消化机能不良者、孕妇准妈妈、少年儿童，另外食用当归后，有增加一些人对阳光的敏感度，引起皮肤炎症，这类人群也要避免食用。
再有，当归食用过量会引发嗜睡、口感、燥热等症状，如果状况严重请及时减量或是停止食用。
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