好喝的枸杞茶怎么做

学习啦在线学习网 　　皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队。你喜欢喝枸杞茶吗?你知道枸杞茶要怎么做吗?下面就让学习啦小编给你介绍一下好喝的枸杞茶怎么做?

　　好喝的枸杞茶做法介绍1

　　材料

　　茶树菇适量，桔色番茄3个，枸杞10个，蒜茸，盐，橄榄油1小匙

　　做法

学习啦在线学习网 　　1.茶树菇纵切成更细的条，番茄切成小块。

学习啦在线学习网 　　2.平底不粘锅放橄榄油加热，油微热后放一般蒜茸炒香，放番茄和茶树菇，中火炒三分钟，放枸杞子，改小火再炒5-7分钟(中间加一小勺白水)到茶树菇变软。出锅前放剩余的蒜蓉。

　　好喝的枸杞茶做法介绍2

　　材料

　　去核红枣6颗，桂圆肉6粒，枸杞6粒，红糖少许

　　做法

学习啦在线学习网 　　1.先将红枣，桂圆，枸杞洗净

　　2.锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨

学习啦在线学习网 　　3.加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可

　　好喝的枸杞茶做法介绍3

　　材料

学习啦在线学习网 　　黄耆10片，枸杞1/2大匙

　　做法

　　(1)将黄耆、枸杞用冷开水稍沖洗。

学习啦在线学习网 　　(2)将黄耆、枸杞放入保温杯中用热开水沖泡，盖上杯盖焖20分钟即可。

　　好喝的枸杞茶做法介绍4

　　材料

学习啦在线学习网 　　水果(橙，弥猴桃)，枸杞，冰糖，红茶包

　　做法

学习啦在线学习网 　　1.橙洗净切块，弥猴桃削皮切片，枸杞用温水略泡几分钟，取出;把所有材料装入茶壶。

学习啦在线学习网 　　2.往茶壶中加上两袋红茶包，冲入沸滚的开水，过个十来分钟，一壶又香又浓的冰糖枸杞水果茶就做好啦!

　　好喝的枸杞茶做法介绍5

　　材料

学习啦在线学习网 　　苹果1个，梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量

　　做法

　　1 苹果和梨洗净去核切小块，菊花和枸杞用清水冲去浮灰;

　　2 将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅，倒入清水;

　　3 烧开后转小火煮15分钟，加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火;

　　4 也可不用冰糖，煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。