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糯米粥的美味做法

时间: 映芳735 分享

糯米粥的美味做法

糯米粥有滋补的作用。糯米粥可补血养脾,是具滋补作用的佳品,体质虚弱的人可经常饮用糯米粥提高自身体力。你想了解好吃美味的糯米粥要怎么做吗?现在就由学习啦小编来跟大家分享一下糯米粥的美味做法。

  糯米粥的美味做法1

学习啦在线学习网   菜谱简介 补中气,清心养神,健脾和胃,适用于治疗孕妇腰部酸痛,常食可以养胎,防止习惯性流产。

  材料

  主料:莲子50克,糯米100克,白糖。

  做法

学习啦在线学习网   1、将莲子用温水浸泡,去心后,清水洗净。

学习啦在线学习网   2、把糯米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。

  3、将煮锅鼗净,放入莲子、糯米、清水适量,置于火上,煮成粥,加入白糖调味,即可食用。

  糯米粥的美味做法2

  材料

  山药,糯米,红枣,白砂糖,水

  做法

学习啦在线学习网   1、将山药、红枣、糯米洗净加水一同放入高压锅,高压十分钟。

  2、待高压没气,打开盖子。

  3、开火加适量糖熬至糖融化即可。

  糯米粥的美味做法3

  材料

  主料:糯米100克,桂圆肉15克

  做法

学习啦在线学习网   1.将糯米淘洗干净;

  2.糯米入锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮;

  3.待粥半熟时加入桂圆肉,搅匀,继续煮至粥成。

  小诀窍

  健康提示:

学习啦在线学习网   补益心脾,安神。适用于贫血等症,健康人服用有助于提高记忆力,增强体质。

  糯米粥的美味做法4

  材料

  糯米100克,桂圆肉25克

  做法

  1、将糯米淘洗干净入锅,加水1-1.5升。

学习啦在线学习网   2、先用大火烧开,再转用小火熬煮。

  3、待粥半熟时加入桂圆肉,搅匀,继续煮至粥成。


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