菊花枸杞茶的功效与禁忌
菊花茶是一款可以降火的茶饮,而当菊花茶和枸杞茶融合在一起成为菊花枸杞茶的时候,它的功效有哪些呢?下面跟着学习啦小编一起来看看菊花枸杞茶的功效与禁忌。
菊花枸杞茶的功效
1、预防近视眼:长期使用电脑会影响健康,眼睛处于紧张状态,视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病,喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。
学习啦在线学习网 2、提高工作效率:随着计算机的普遍,人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症。由于菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,这时候饮用菊花枸杞茶,可以保护视力,并缓解疲劳,提高工作效率。
学习啦在线学习网 3、抗辐射:菊花枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚,茶多酚具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,能起到抗辐射、增强机体免疫力。
菊花枸杞茶的副作用
学习啦在线学习网 1、高血压患者喝枸杞菊花茶,会导致病情加重
学习啦在线学习网 枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,最好不要食用枸杞。若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人则最好每天食用。
学习啦在线学习网 2、生病的人喝枸杞菊花茶,会延缓病情恢复
体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
3、枸杞菊花茶和其他饮混合喝,可能会伤害身体
不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。上火,须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。
学习啦在线学习网 4、孕妇和胃寒的人饮用,不慎会导致流产
菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以对于胃寒的人、月经期的女性、孕妇、体虚腹泻的人不适宜饮用。
菊花枸杞茶的禁忌人群
1、 正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝。虽然枸杞具有很好的滋补和治疗作用,但它温热身体的效果相当强,因此不适宜这三类人饮用。
学习啦在线学习网 2、 患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
3、 肝肾不虚也就没有必要长期饮用菊花枸杞茶补身子。
4、 身体健康无虚证者,不宜饮用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。
学习啦在线学习网 5、虚寒的人不适宜饮用,否则让会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。