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大枣汤的做法推荐

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大枣汤的做法推荐

  大枣是常见的补血食品,许多人煲汤喜欢放红枣,下面学习啦小编带来了大枣汤的做法推荐,欢迎阅读。

  大枣汤的做法:红枣乌鸡汤

学习啦在线学习网   材料:乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆 、红枣、枸杞子、桑葚做法:炖煮3小时,老火炖汤。

  特点:养肝、益气、补血、滋阴广府汤即广东人煲煮的中华老火靓汤,已有数千年历史。岭南地区多湿 热,长久居住,湿热侵身在所难免,爱吃的广府人从中医药理的食补良方中悟出了老火靓汤,火候足、时间长、既取药补之效,又取入口之甘甜。

  大枣汤的做法:木耳红枣汤

  黑木耳10克,红枣50克,白糖 适量,用适量的水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可。黑木耳可以清肺、益气,红枣补血、养颜。从经前1周到月经结束后,隔天食用可以缓解经期贫血,使面色红润可爱。

  大枣汤的做法:旱莲草红枣汤

  鲜旱莲草50克、红枣20枚。先将旱莲草和红枣洗净,一同放入锅中,加水适量,煨汤,熟后去渣,饮汤吃枣。此汤具有滋补肝肾、养血止血的功效,适用于胃十二指肠球部溃疡出血、失血性贫血 等。

  大枣汤的做法:银耳红枣汤

学习啦在线学习网   银耳两大朵、红枣12~16颗、 冰糖适量(根据自己口味来放),银耳用冷水浸泡到充分涨发,用厨房剪刀剪去蒂部,用手将银耳撕成小块,反复淘洗后沥干备用。红枣用水清洗后备用。紫砂锅添足水,将银耳、红枣放入,大火烧开后,转小火慢熬2~3小时,看银耳熬到全部融化成胶状。按自己口味放入冰糖,搅拌到溶化即可关火食用。

  大枣汤的做法:红枣南瓜汤

学习啦在线学习网   食材:南瓜200克、生姜6片、红枣10颗、红糖 适量。

  做法详解:

  老姜去皮后切成片。

学习啦在线学习网   南瓜去皮去瓤,洗净后切成2厘米大小的南瓜块。

  煲锅中加适量清水,放红枣、姜片煮沸。

  南瓜入锅,大火煮开后转中小火。

学习啦在线学习网   炖到南瓜熟透,一般需要15~20分钟。

  加入红糖煮溶化即可关火。

  大枣汤的做法:猪心枣仁汤

学习啦在线学习网   食材:猪心1个,红枣15克,茯苓15克,远志5克,味精、精盐各适量。

  做法:

  先将猪心剖开,洗干净。

学习啦在线学习网   茯苓、红枣、远志用细纱布袋装好,用绳子扎紧。

  布袋同猪心一起放入砂锅,加水适量,用大火烧开,撇去表面的浮沫。

  改用小火慢炖,至猪心熟透后,加少许精盐、味精调味即成。

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