柠檬的清洗技巧与方法有哪些

　　柠檬在我们水果行列中维生素是比较高的，那么如果是使用其进行制作好喝的柠檬水是很不错的，那么你知道有哪些清洗柠檬的方法吗?以下是学习啦小编为你整理的柠檬如何清洗，希望能帮到你。

　　柠檬如何清洗

学习啦在线学习网 　　1、洗柠檬时，记得不要将柠檬蒂去掉，去蒂的柠檬放在水中浸泡，会让农药的残留物进入会果实内部，使柠檬受到污染。

　　2、不要用洗涤灵之类的清洁剂洗柠檬，这些物质很难清洗干净，且容易残留在果实中，造成二次污染。

　　如何巧用柠檬皮

学习啦在线学习网 　　1、通常我们都会把柠檬挤汁来喝，其实柠檬汁里90%是水份，想要吃到柠檬完整的营养，还是要在柠檬皮中找寻喔!抗氧化的超强帮手就在柠檬的果皮中。

　　2、柠檬皮茶：将柠檬皮与适量的水、糖一起煮，就变成养生的柠檬皮茶。柠檬皮蜂蜜水：将柠檬皮与水一起煮，冷却后饮用前加入蜂蜜，就成了营养满点的柠檬皮蜂蜜水。

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　　5、制作蛋糕：做蛋糕的时候，加入切细碎的柠檬皮，可增添芳香，像制作马德莲蛋糕的时候就会用到柠檬皮。

　　6、将柠檬皮放入冰箱可以除臭。丢入洗澡水中泡澡，对肌肤好之外也清香怡人。

　　7、装入丝袜或洗衣网袋中投入洗衣机内与脏衣服或臭袜子一起洗，是天然的漂白剂与芳香剂。

　　8、切过鱼的菜刀，用柠檬皮擦过就能立刻去腥。锅子有腥味，与柠檬皮一起煮也能很快消除异味。

　　9、丢入热水瓶煮沸，能去除热水瓶累积的污渍。洁白瓷器染上茶渍，与柠檬皮与水一起煮，就能焕然一新。

　　10、与小苏打粉、水与醋能调配出有效的天然消毒水，杀菌功能很棒。

　　柠檬的食疗作用

　　1、柠檬味酸甘、性平，入肝、有化痰止咳，生津，健脾的功效

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　　3、柠檬生津解暑开胃，虽不能像其它水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。

　　4、柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

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　　6、柠檬中含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

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　　柠檬的营养分析

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　　3、柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉，所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小

　　4、吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用

　　5、鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用

　　6、柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果

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