正宗醋泡黑豆怎么做才好吃
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学习啦在线学习网正宗醋泡黑豆怎么做才好吃
醋泡黑豆是自古流传下来的一种吃法，在我国的中医中豆入五脏，黑色主肾，吃黑豆具有一定的补肾效果。你了解醋泡黑豆要怎么做才好吃吗?今天，学习啦小编为大家推荐醋泡黑豆的做法。
醋泡黑豆的吃法
学习啦在线学习网 醋泡黑豆食材准备
黑豆适量，陈醋。
方法步骤
学习啦在线学习网 1、将黑豆洗净，放入干净的锅中炒熟;
学习啦在线学习网 2、炒至豆子开裂后盛出，装入能够密封的容器中;
3、然后倒入醋，没过黑豆，密封罐体;
学习啦在线学习网 4、浸泡一周后打开，每天吃几颗即可。
家常醋泡黑豆的做法
学习啦在线学习网 醋泡黑豆食材准备
黑豆100克，陈醋150克，蜂蜜1匙;
方法步骤
1、将黑豆挑选，清洗干净后沥干;
学习啦在线学习网 2、炒锅烧热，放入黑豆，小火炒至黑豆皮开裂;
3、豆子盛出晾凉后放入容器中，倒入足量醋淹没;
4、然后密封冷藏2天，取出黑豆，放入蜂蜜拌匀，再密封冷藏1天即可食用。
正宗醋泡黑豆的做法
学习啦在线学习网 醋泡黑豆食材准备
优质黑豆，纯酿造醋。
方法步骤
1、将黑豆挑选清洗干净，沥干待用;
学习啦在线学习网 2、取干净的密封容器，放入黑豆;
3、然后放入醋淹没黑豆，密封容器;
4、放入冰箱冷藏一个月以上，豆子泡软即可食用。
醋泡黑豆应该怎么吃
醋泡黑豆的吃法有一定的讲究，每天不要吃太多，一次吃5颗，一天吃3次，每次都在饭后嚼碎吃到即可。当然还可以喝一点浸泡的醋，效果也非常不错。
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