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冬笋炒腊肉的做法好吃健康又营养

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  冬笋炒腊肉可以说是再好不过的搭配了,冬笋炒腊肉要怎么做呢?下面是学习啦小编精心为你们整理的关于腊肉炒什么菜好吃的相关内容,希望你们会喜欢!

  腊肉炒冬笋的做法一

  主料:腊肉(生)(200克) 冬笋(200克)

  辅料:青蒜(15克) 调料:味精(5克) 料酒(15克) 白砂糖(5克) 猪油(炼制)(50克) 盐(3克) 豆豉(5克)鲜汤(50毫升)

  腊肉炒冬笋的做法:

  1、将腊肉洗干净,切成2.4 厘米长、1.8 厘米宽、0.6 厘米厚的薄片;

  2、冬笋去壳、老根,洗净,同样切成薄片,倒入开水焯一下,去掉涩味;

学习啦在线学习网   3、青蒜择洗干净,切成2.4 厘米长的段待用;

学习啦在线学习网   4、热锅放油烧至七成热时,下腊肉煸炒片刻后,再下冬笋一起煸炒,加豆鼓、调味品、料酒、鲜汤50毫升焖片刻,直至汤快收干时即成。

  腊肉炒冬笋的做法二

  主料:冬笋、腊肉、青蒜、辣椒(红,小)、豆豉。

学习啦在线学习网   调料:料酒、生抽、白糖、食盐。

  1、冬笋剥去外壳,切除老根,再切成薄片;腊肉用温水清洗干净后切成薄片;

学习啦在线学习网   2、锅内放入水烧开,放入冬笋片煮红5分钟,捞出后沥水;蒜苗、红辣椒切成斜刀片;

学习啦在线学习网   3、炒锅内放油烧热,放入干豆豉煸出香味;放入腊肉翻炒至肥肉部分变成微透明状;

  4、放入煮过的冬笋片略炒;接着烹入少许料酒、生抽、糖、盐;

  5、翻炒均匀后放入蒜苗和红辣椒炒匀即可。

  腊肉炒冬笋的烹饪技巧

学习啦在线学习网   1、冬笋要提前用水煮五六分钟去掉苦涩味,煮过的笋炒的时候也更容易熟;

学习啦在线学习网   2、干豆豉用油煸一下就出来很浓的咸香味,能很好的给腊肉提味;

  3、腊肉如果是冷冻的,需要提前解冻,用水煮软或用温热的水清洗干净,这样炒出来的肉才不会太硬口,炒到肥肉变得透明就可以放笋片了;

  4、腊肉本身具有咸味,盐一定要适量,不然就过咸了。

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