里脊肉做菜菜谱

学习啦在线学习网 　　里脊肉通常分为大里脊和小里脊，大里脊就是大排骨相连的瘦肉，外侧有筋覆盖，通常吃的大排去骨后就是里脊肉，适合炒菜用。小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉，比较少，很嫩，适合做汤。以下是小编收集的关于里脊肉做菜的方法。

　　里脊肉做菜

　　如下：

　　香煎土豆肉卷

　　原料：里脊肉,土豆

　　调料:花生油,酱油,淀粉,盐,鸡精,米酒

　　做法：

　　1、先将里脊肉切成薄片,然后加盐,酱油,鸡精,米酒稍稍腌制(贴心提示:加少许淀粉,腌肉更加嫩滑);

学习啦在线学习网 　　2、土豆去皮，切条(比肉片略宽),水煮一分钟后捞起;

　　3、肉片均匀涂抹上水淀粉，放入两至三条土豆，卷成肉卷(贴心提示:把水淀粉抹到肉片上是为了煎肉卷的时肉片不会散开);

学习啦在线学习网 　　4、将两勺油烧热,放入肉卷,煎至变色,起锅即可;

　　5、锅中留油,按个人的喜好用高汤、酱油、盐、鸡精做成浓汁，浇到肉卷上，完成。

　　红烧里脊肉

　　原料：猪里脊肉500克。

学习啦在线学习网 　　辅料：生菜(团叶)100克。

学习啦在线学习网 　　调料：白砂糖50克、淀粉(玉米)25克、大葱10克、姜10克、大蒜(白皮)10克、猪油(炼制)25克。

　　做法：

学习啦在线学习网 　　1、里脊肉洗净切成薄片，排松;

　　2、用酒，精盐，胡椒粉，蛋，味精，淀粉将其腌10分钟;

　　3、将糖炒好;

　　4、肉片下锅，炒到变色;

学习啦在线学习网 　　5、加入葱、姜、蒜，盐、味素，即可。

　　东北锅包肉

学习啦在线学习网 　　1.里脊肉洗净，切成厚约3毫米的大片

　　2.用生抽酱油2小勺、料酒1/2小勺、植物油1大勺将肉片腌20分钟入味，然后把腌好的肉片裹上以淀粉4大勺、蛋清1个、清水适量制成的浓稠淀粉糊待用

　　3.西红柿放入滚水中烫软，然后撕去外皮，切成薄片，炒锅烧热，倒入2大勺油，放入西红柿片，用小火进行翻炒，边炒边用铲子将西红柿片捣碎，直到西红柿片变成酱汁为止

　　4.放入番茄酱

　　5.再放入白糖、盐，烹入柠檬汁

学习啦在线学习网 　　6.将锅中番茄酱和调味料炒匀，关火，将煮好的番茄汁盛出备用

学习啦在线学习网 　　7.炒锅倒入约500克植物油，烧至六七成热时，将裹好糊的肉片一片片放入油锅中

　　8.炸至肉片表面金黄，外皮焦脆，捞出沥油，然后加热锅中的油，油温升高后将肉片倒入锅中再进行复炸一次，约10-15秒捞出

学习啦在线学习网 　　9.炒锅留2大勺油烧热，放入葱姜丝爆香

　　10.放入炸好的肉片快速翻炒几下

　　11.倒入之前做好的番茄酱汁快速炒匀，使每片肉都被酱汁包裹住，放鸡精调味，再放入蒜片

　　12.最后放入香菜末提香即可出锅