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微波炉煮饭的步骤和方法有哪些

时间: 春燕1108 分享

  现在微波炉已经成为人们生活中的必备品了,因为不仅可以加热食物还可以使用其进行煮饭呢,该怎么进行煮饭呢?以下是学习啦小编为你整理的微波炉煮饭的步骤,希望能帮到你。

  微波炉煮饭的步骤

学习啦在线学习网   1、先将大米淘洗干净(最好不超过3口人吃的米饭);

  2、将米倒入微波炉专用的塑料容器里(盖子上一定要有透气孔,最好用买微波炉时商家送的那个大一点的黄色盖子的塑料容器),倒入清水(温开水最好)浸泡时间不超过半小时为好(浸泡后蒸出的米饭不夹生、易熟,还节省时间,但浸泡时间不能太长,否则蒸出的米饭没有香味);

学习啦在线学习网   3、将浸泡生米的水换成温水(道理同上,凉水也行,只是蒸闷时间稍长些),因大米已经浸泡过,加入的水可比用电饭煲稍微少一点,超过大米一厘米即可(最多不要超过2厘米)。扣好盖子(内盖也盖上,防止沸出),放入微波炉,调到高火,定时6-8分钟(根据米的多少定时间);

  4、取出并打开容器,用饭铲将米饭搅拌一下;

学习啦在线学习网   5、扣好盖子,再用中火(大火也行)定时3-5分钟(米少的话,3分钟即可)。

  6、从微波炉中取出容器,此时不要打开盖子,一定要用余热再焖一会(5-10分钟),然后再打开盖子。OK,米饭做好了。

  微波炉煮饭的好处

  1.使用微波炉进行煮饭,一来可以保留米饭的营养。其实由于米饭在微波炉里面更快的煮熟,因此微波炉比电饭锅省电。而且由于微波炉的中的食物热量是从里往外熟,更大程度上保留了米饭的营养价值。

  2.微波炉煮饭比电饭煲更加省电,有人做过简单的调查,使用微波炉煮饭比使用电饭煲煮饭可以节省至少20%的电能。因为我们知道电饭锅煮饭消耗的时间是比微波炉长的,微波炉虽然功率大,但是时间短很多。

  使用微波炉的注意事项

  注意1 微波的确会产生辐射,但一般情况下只要微波炉没有质量问题,就不会溢出微波。不过,使用较长时间的微波炉就不好说了。因此,在使用时人最好离开微波炉3~7米之外,或者在微波炉工作时人待在另外一个房间。

  注意2 想知道微波炉加热得是否均匀,最简单的办法就是放些黄豆或者花生、虾片之类的东西,将它们撒在微波炉盘子的各个位置上,加热后看看是否同时受热成熟。如果这边的豆子煳了,那边的还生着呢,这样的微波炉最好就不要再用了。

  注意3 微波炉产品用的年头多了也会老化。噪声可能会增大,或者效率降低。以前加热一袋牛奶,高火1分钟即可;用了七八年以后,可能就要用1分半了。这会加大耗电量,也会增加辐射的危险。

学习啦在线学习网   注意4 不管是烹饪或者加热,都应该现吃现热(做)。因为微波的特性决定了食物加热快,散热也快。提前做好了,拿出来放着很快就会凉下来的。

  注意5 用微波杀菌既快又好。家里的一些物品,可以隔一段时间用微波炉杀一下菌,尤其是有肝病、胃病患者的家庭,可避免病菌在家庭人员中传播。

  选购微波炉的技巧

  根据需求选择功能

  如果选购微波炉只是为了饭菜加热,对食品烹调及操作方式没有特殊要求,选择单功能机械式微波炉可谓物实价廉,它完全可以满足日常使用需要。如果是经济条件好,经常喜欢用微波炉烹饪各种食物,则可以选择一些多功能智能控制微波炉,满足烹饪需求。在功能选择上尽量做到与个人生活习惯、消费水平、用于烹调的时间与精力等相适应。

学习啦在线学习网   仔细观察外观工艺

  对微波炉外观质量的选择则包括造型、色彩、表面质量和零部件的配合。仔细查看产品表面的涂层、漆层或镀层有无机械碰伤和擦伤,各部件有无裂缝,损伤,加工披峰是否除尽。面板应平整无凹度,无擦毛,无碰伤,无机加工痕迹,色泽均匀,光泽好,图案、字符清楚。另外,要求机壳结构牢固、耐冲击、机械性能可靠。

  选择宽大炉腔底部

  在选购微波炉时往往会认为容积越大加热越快,忽视了机箱内底板的面积大小。底板面积越大,加热越快越均匀。另外在平板微波炉的底部会有一个微波搅拌器,可以把微波打散,使微波从底部均匀地向上输送。小平台的面积越大,与箱体内底板的面积越接近,微波搅拌器将越灵活,会把微波打得更均匀。

  安全性能很重要

  微波炉要能承受频繁的使用和高温而不变形。挑选时特别要重点检测门封是否封闭严密、开关自如。门体里面四周为防止微波泄漏的“扼流圈”的安放处,质地坚韧,不松动,手指难以按动,按时无声,开关炉门“喀嚓”声清脆,不拖泥带水。最好用调频收音机在1米处检测,听不到电流噪声,说明微波屏蔽良好,门封比较可靠。

  3C认证与售后服务

  选购微波炉要通过3C认证,获得认证的在机体或包装上应有3C认证字样。还应检查是否有国家颁发的生产许可证、厂名、厂址、出厂年月日、产品合格证、检验人员的号码,以及图纸说明书、售后信誉卡、维修站地址和电话。微波炉专业厂家一般保修三年和终身维修,本地应有维修服务部网点,可做到免费安装、登门维修服务。

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微波炉煮饭的步骤和方法有哪些

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