好吃的鸡爪做法

好吃的鸡爪做法

　　鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。下面学习啦小编给你分享一下的鸡爪的做法。

　　好吃的鸡爪做法——红烧鸡爪

　　材料

学习啦在线学习网 　　主料：鸡爪，调料：椒，白糖，酱油，姜，盐，鸡精，大料，辣椒，桔皮，水

　　做法

　　(1)买来的鸡爪的指甲剁掉，然后放水里煮一会，大概十分钟左右吧，备用。

学习啦在线学习网 　　(2)放油，把花椒放进去，炸一会，有香味出来就好了，然后把花椒去掉。

学习啦在线学习网 　　(3)放白糖，小火让他刚刚化开了，就可以把鸡爪放进去了，(注意鸡爪的水份去掉了，否则容易溅油把自己伤着)放酱油，炒一下，把鸡爪上色。

　　(4)放水，姜，大料，大料，辣椒，桔皮(如果是鸡肉制品什么的放点桔皮特提味)，盐，鸡精，大火烧开了。然后盖上小火慢慢炖了。

　　好吃的鸡爪做法——酱鸡爪

　　材料

学习啦在线学习网 　　鸡爪，糖，甜辣酱，老抽，酱油，姜片，花椒，大料，盐，料酒

　　做法

　　1.鸡爪洗干净

学习啦在线学习网 　　2.剁掉指甲，然后飞水去掉腥味和杂质

　　3.锅里多放油，放少许糖炒糖色，然后把鸡爪子倒进锅里翻炒，最好炒到皮都起泡的程度

　　4.然后加了一点这个甜辣酱

　　5.加一点老抽酱油，姜片，花椒，大料，盐，料酒，加水没过鸡爪。大火煮开后小火炖至汤几乎没了就可以装盘了

　　好吃的鸡爪做法——泡椒鸡爪

　　材料

　　鸡爪500克，野山椒200克，花椒少许，八角两个，生姜一块，蒜4瓣，盐少许，鸡精适量

　　做法

　　1.锅里放清水，煮沸，放入鸡爪，煮至鸡爪可以用筷子戳透(记得要剪指甲的哦)。

　　2.捞出放入冰水中。

学习啦在线学习网 　　3.葱切段，姜切片，蒜切末和花椒粒，八角放入盒中，野山椒一瓶备用。

　　4.取一部分野山椒切碎，为了颜色好看，我还切了些自己泡的朝天椒。

　　5.冷却好的鸡爪从背部切一刀，去骨。

　　6.鸡爪放进加了葱姜蒜花椒八角的盒子里再加入野山椒末以及盐和鸡精，然后倒进野山椒，然后放入适量的凉开水，搅拌均匀，盖上盖放入冰箱冷藏几个小时就可以吃了。

　　好吃的鸡爪做法——盐焗鸡爪

　　材料

学习啦在线学习网 　　鸡爪800g，盐焗鸡粉30g，盐，生抽，花生油

　　做法

学习啦在线学习网 　　1、鸡爪解冻洗净，切掉指甲。

　　2、把鸡爪放进瓦煲，往里面放入盐焗鸡粉、一点点盐、少量老抽(上色用)，搅拌均匀。

　　3、让鸡爪腌制约30分钟。

　　4、往瓦煲里面倒入约小半碗清水，盖好锅盖。

学习啦在线学习网 　　5、大火烧开转小火，翻一下，继续焗约15分钟即可。

　　好吃的鸡爪做法——木瓜鸡爪汤

　　材料

学习啦在线学习网 　　木瓜一个，银耳一朵，枸杞适量，鸡爪六只

　　做法

学习啦在线学习网 　　1.银耳，枹杞先泡水;鸡爪一只剁成三段。

　　2.木瓜，鸡爪银耳一起下锅加清水。

　　3.大火煮开后，中火煲30分钟至鸡爪软烂后，下枸杞和盐调味即可.

　　营养分析

　　木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效。

　　银耳，也叫白木耳，富含胶质，中医认为银耳甘平无毒，润肺生津、滋养胃、益气和血、补脑强心。

　　鸡脚含有丰富的骨胶原蛋白。