红豆粥的4种家常美味做法
红豆粥的4种家常美味做法
红豆可益气补血,利水消肿,常喝红豆粥可让面色无华的女性们恢复红润。红豆粥的做法也很多种,其美容保健的功效也有不同之处。你想了解好吃美味的红豆粥要怎么做吗?接下来学习啦小编给你推荐红豆粥的4种家常美味做法。
红豆粥的家常美味做法1
材料
红豆1/3杯,稻米1杯,冰糖适量
做法
1.把红豆洗净浸泡2小时备用
2.把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开
学习啦在线学习网 3.改慢火煮至红豆烂熟
学习啦在线学习网 4.加冰糖适量调味
小诀窍
学习啦在线学习网 粥的理想境界:“见水不见米,非粥也;见米不见水,非粥也。必使水米融洽,柔腻如一,而后谓之粥。”
红豆粥的家常美味做法2
材料
学习啦在线学习网 赤小豆50克,米100克,白糖少许
做法
学习啦在线学习网 1.赤小豆和米同放锅中;
2.大火煮开,改用文火熬煮;
学习啦在线学习网 3.食用时,放入白糖即可。
红豆粥的家常美味做法3
材料
学习啦在线学习网 薏米50克,红小豆25克,白糖适量
做法
学习啦在线学习网 1、薏米、红小豆洗净后放入锅中,加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。
学习啦在线学习网 2、加入适量白糖,冷却后食用。
红豆粥的家常美味做法4
材料
学习啦在线学习网 红豆,薏米,水,冰糖
做法
学习啦在线学习网 1.红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。
学习啦在线学习网 2.然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香。
3.等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮至粘稠,就放冰糖调味就可以了。