熬梨汤的好吃做法

熬梨汤的好吃做法

　　梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。平时生活中你会熬梨汤吗?现在，学习啦小编来告诉你熬梨汤的好吃做法。

　　熬梨汤的做法【1】：百合雪梨猪手汤

　　材料

学习啦在线学习网 　　猪手半个，姜几片，百合适量，雪梨一个

　　做法

　　1.锅里放水，放姜片，水烧开。猪手放到烧开水的锅里过水，再捞出来洗干净，百合洗干净，用水泡开，雪梨削皮，切块

学习啦在线学习网 　　2.猪手放到砂锅里放满水，放进百合，水开后保持大火煲十五分钟左右，汤就可以变成乳白色，转小火，放进雪梨，煲2个小时，喝前加适量盐调味，因为汤比较清甜，放少量盐即可

　　小诀窍

　　百合具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效; 梨的功效： 生津润燥，清热降火，止咳化痰，改善“秋燥” 猪手：猪手含丰富的胶原蛋白，对润泽皮肤有良效。

　　熬梨汤的做法【2】：银耳红枣莲子汤

　　材料

学习啦在线学习网 　　雪梨，银耳，莲子，红枣

　　做法

学习啦在线学习网 　　1.雪梨去皮切成块，银耳一朵、莲子若干和红枣10余粒泡发洗净。

　　2.雪梨、银耳、红枣、莲子和冰糖适量放入锅中，加足量清水(水量大约是所有食材的2-3倍)，大火炖开后转小火1小时即可。

　　熬梨汤的做法【3】：银耳雪梨汤

　　材料

学习啦在线学习网 　　主料：银耳，雪梨，枸杞

　　调料：冰糖

　　做法

学习啦在线学习网 　　1、银耳用温水浸泡60分钟，雪梨洗净后去皮切小块。

学习啦在线学习网 　　2、银耳泡好后撕成小朵。

　　3、锅内放清水加银耳、雪梨、枸杞，开锅后改小火煲60分钟。

学习啦在线学习网 　　4、加冰糖，冰糖融化后关火(我家冰糖不够了，加了点太古黄糖)。

　　熬梨汤的做法【4】：苹果雪梨瘦肉汤

　　材料

　　瘦猪肉200克，苹果300克，梨150克，蜜枣50克

　　调料：盐2克

　　做法

　　1 将猪肉剁成粒，烧开水先入猪肉粒，蜜枣煲半小时，

　　2 除去泡沫，再入梨、苹果续煲半小时，

　　3 以盐调味即成。

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