中医养生的顺口溜
中医养生的顺口溜
学习啦在线学习网 大量的顺口溜表达了老百姓最朴素、最真实的诉求和感受,反映了社情民意。学习啦小编为大家整理了中医养生的顺口溜，供大家学习参考。
中医养生的顺口溜
三天不吃青，两眼冒金星。
宁可食无肉，不可饭无汤。
学习啦在线学习网 吃面多喝汤，免得开药方。
体弱病欺人，体强人欺病。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
学习啦在线学习网 寒从脚上起，病从口中入。
萝卜出了地，郎中没注意。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日俩苹果，毛病绕道过。
学习啦在线学习网 吃药不忌嘴，跑断医生腿。
多喝凉白开，健康自然来。
白水沏茶喝，能活一百多。
饮了空腹茶，疾病身外爬。
学习啦在线学习网 喝茶不洗杯，阎王把命催。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
学习啦在线学习网 饭后一支烟，害处大无边。
若要不失眠，煮粥加白莲。
科学养生粥顺口溜
学习啦在线学习网 若要皮肤好，粥里放红枣。
学习啦在线学习网 若要不失眠，粥里添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
心虚气不足，粥加桂圆肉。
头昏多汗症，粥里加薏仁。
润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
学习啦在线学习网 乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。
学习啦在线学习网 滋阴润肺好，煮粥加银耳。
春季防流脑，荠菜煮粥好。
学习啦在线学习网 健脾助消化，煮粥添山楂。
学习啦在线学习网 梦多又健忘，粥里加蛋黄。
学习啦在线学习网 利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
饮食养生顺口溜
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
学习啦在线学习网 番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
学习啦在线学习网 橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
学习啦在线学习网 冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
学习啦在线学习网 海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
学习啦在线学习网 胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
健康养生顺口溜
常吃一点蒜，消毒又保健;
学习啦在线学习网 多食一点醋，不用上药铺;
学习啦在线学习网 多吃一点姜，益寿保安康;
乱吃一顿伤，会吃千顿香;
干净一身轻，不净百病生;
饭前一碗汤，不用开药方;
学习啦在线学习网 每天一只果，老汉赛小伙;
饭后一支烟，伤肝得胃病;
多练一身功，老来少一病;
学习啦在线学习网 练出一身汗，小病不用看;
学习啦在线学习网 晨起一杯水，到老不后悔。
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