个人演讲技巧方法

个人演讲技巧方法

学习啦在线学习网您是否上台紧张、思路不清、脑海一片空白?您是否为自己没有好的演讲口才而烦恼?您想要拥有像奥巴马一样超级演说的魅力吗?下面小编给大家整理了个人演讲技巧方法，希望你喜欢。

　个人演讲技巧方法

1亲切感

学习啦在线学习网使用第一人称I而不是one，用我们而不是你们。使用简单生动的主动语态，而不是复杂乏味的波动结构，这样好像是演讲者自己直接和观众说话，拉近了双方的距离，促进双方的相互交流。

2应对意外

一般来说，演讲时可能遇到三种倒霉事：

1、结巴：不用掩饰，否则会更加失态。相反，停顿一下，笑一笑，把这个句子再说一次，再继续说下去。

2、技术故障：如话筒出了问题等，等待人员修理，或者冷静发言。

3、事实错误：如把珍珠港事件说成是1941年9月7日。在合适的地方停下来改正错误，不要急躁而导致精力分散，出现更多错误。

3巧妙引用

明智地使用引语能给你的演讲增色不少，扩大权威性，增强说明力。在引用名家的话语或文章时，要注意遵循四条原则：

学习啦在线学习网1、引用材料尽量简短、选择与演讲主题相关的部分;

学习啦在线学习网2、使引用的材料有机地成为演讲的一部分;

学习啦在线学习网3、不要重复引用，除非特别强调;

4、引用准确，不要断章取义。

做好演讲的方法

1.要有自信

紧张是很正常的现象，一个登台很多次的人也会紧张。如何克服紧张情绪呢?从内容上选择自己熟悉或者是擅长的领域，就会自信很多，这方面的话题似乎和别人说个三天三夜都说不完。谈起自己专业方面的话题，就会非常的自信。

2.提前准备

提前写好演讲稿，多加练习。很多人担心自己演讲紧张，其实平时做好足够多的准备，了解这场演讲的环境，对象特点，时间长度等。你到了现场就会心里有底，淡定自若。

3.写演讲稿

学习啦在线学习网写演讲稿最大的好处是可以让自己看见所讲的内容，随时修改追求语言的精益求精。也可以显化自己的思想，避免自己出现辞不达意或者不知所云的错误，又避免自己在压力下随口发挥。

克服上台紧张的方法：

1.一四二深呼吸法：吸气用一个单位时间，屏气用四个单位时间，吐气用两个单位时间;

2.转移注意力法：进行口腔运动，放松面部肌肉。可以进行搓脸、合口左右撅唇、转唇、双唇打响、弹唇、左右顶腮、转舌、张嘴打嘟、做鬼脸等等一系列口腔运动，来转移自己的注意来，从而来突破自己的紧张。

3.找支持你的眼光：当我们站在台上发言，总会有一些支持的眼光和不支持的眼光，这时如果我们感觉内心紧张，就去多看看支持我们的眼光，看着他们对自己那种支持的眼光，于是就越讲越有劲，结果真的比预想中要讲得好得多。

学习啦在线学习网4.适当提高音量：在自己公众演讲过程中，适当的提高自己说话的音量，也能在一定程度上克服自己的紧张感。

会传达什么情绪。

演讲的技巧和方法

1事前准备

在战场上，知已知彼方能百战百胜;演讲也不例外。首先要客观地了解和评估自己，选择适当的演讲题目;其次要根据主题搜集材料，并将这些材料按一定的顺序排列;最后设定讲稿框架，尤其是精心设置演讲的开头和结尾。

2设备的使用

学习啦在线学习网随着科技水平的提高，各种各样的现代化设备，如VCD、录影带、投影仪、白板、演讲台等都能为听众带来直观的视觉和听觉享受，妥善地利用这些仪器设备，能使你的演讲更生动、更深入人心。

例如：繁多的数字可以清楚地罗列出来，使大家一目了然。在演讲前要注意做好准备工作，如熟练操作，仪器是否都能正常工作。免得到时手忙脚乱，错漏百出。

3语速的把握

确定讲稿后，可根据内容以及自己的特性来确定语速。语速不仅有天生的因素，也可以通过后天的刻意训练来改变。一般来说，语速不要太快--因为会给人一种紧张的感觉，也不要太慢--显得迟钝沉闷，能找到自己说起来比较舒服，同时也适中的语速是最好的。

4做好即兴演讲

即兴演讲是演讲者在事先无准备的情况下，就眼前的场面、情境、事物和人物即席发表的演讲。由于事先没有准备讲是最能看出演讲者的综合素质，尤其是应变能力的时刻。

即兴演讲要靠平时的积累——台下刻意训练，台上听其自然。另外，要弄清楚即兴演讲的主题，否则，开口就离题万里，说得再好也白搭。其次，在脑海里迅速拟一个大致的提纲，避免泛泛而谈。最后是不要急躁，不要慌张，保持镇定。

5音量的控制

演讲时声音的大小是最能反映演讲者是否自信的一个因素。一个小若蚊虫、大家扯着耳朵都无法听清在哼唧些什么的声音，是绝不会与自信扯上关系的。

当然也不用扯着嗓子说话，否则不仅容易失声，也会显得失态。让在场的每一个人能清楚舒服地听到你的声音就可以了，一些特别的句子或词语可以加重以作强调。

　眼神怎么放

学习啦在线学习网第一，一个区域一个区域的看。

如果你对面有十个人、一百个人、一千个人，你不要死盯着一个人看，你也不要盯着一个区域的人看，否则其他区域的人，就会认为你把他们忘了，他们就会开始走神。

你要一个区域一个区域的扫视，想象每个区域都有那么一个人，他特别同意我说的话，特别喜欢我说话，所以我要看着那个人去讲话。

学习啦在线学习网第二个，不要想着去看每一个听众。

学习啦在线学习网因为看每一个听众，会造成你的眼神来回飘荡，来回变，而来回飘荡的眼神，会给人一种不确定感，会让人觉得你好像不是特别自信。

学习啦在线学习网第三点，控制你的眼神接触，收放自如。

学习啦在线学习网千万不要盯着一个人看太久，你肯定有过这样的体会，就是对方跟你说话，死盯着你的眼睛，可能对方也上过这样的课，接受过这样的教育：跟别人说话的时候，一定要看着别人的眼睛。

学习啦在线学习网所以他就一直看着你，你会发现非常的不舒服，想躲开。

学习啦在线学习网实际上，这样长时间直接的眼神接触，是有侵略性的，是不礼貌的，没