社交口才怎么练习比较好

社交口才怎么练习比较好

学习啦在线学习网科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。怎样锻炼口才,有没有比较简单的方法练口才下面小编给大家整理了关于社交口才怎么练习比较好，希望你喜欢。

　社交口才怎么练习比较好

1.提升自己的胆量有社交的机会，你才能展现你的口才能力，而要与他人有人际交往，你绝不可缺少就是胆量。要提升胆量，你就再不能自顾自乐，而是放开身心，走进人群，学会怎样和他人攀谈，训练你的胆子。

2.积极参与探讨如果你遇到团体讨论的场合时，你可以大胆加入，融入其中，与他人来一场激烈的讨论。你可以大胆提出自己的想法，不要害羞，也不要一句话都不说，好的口才能力也会在讨论过程中锻炼出来。

学习啦在线学习网3.读口才技巧相关的书运用空余的时间，多读一些口才技巧的书，你能看到一些好的且较全面的提升人际关系口才技巧的方法。个人觉得，你不仅要多读口才技巧类的书，还要读一些其他学科的书籍，这样才能让你积累更多谈论知识呢!

4.多表述你可以多运用顺叙、倒叙、插叙等等表述方法和他人分享你所亲身经历的事情或你看过的有意思的好文章，这考验了你的记忆能力、表达能力与人际关系能力。

学习啦在线学习网5.沟通中简洁明了、具体在人际关系中，切不可把话说的太片面与啰啰嗦嗦，所以你该训练自己的口才技巧与提升自己的文化涵养，令自己说话简洁明了、具体，使他人能快速抓取到你表达出来的重要信息，提升交谈效率。

　社交口才交际的基本技巧

1、言语要有条理性。无论何时何地，你与他人的交流要有目的性，话题要围绕主题展开，语言要有条理性与逻辑性，词语运用要简洁明确，尽量以最少的话交代清楚你想要表达的东西，在别人的注意力发散之前表达好你的所想。

学习啦在线学习网2、寻找共同的话题。为什么有些人之间有说不完的话，那是因为他们有公共的话题。当你也想与人侃侃而谈时，你就要学会观察一个人说话的特点、兴趣、个性、生活习惯等，找到他所感兴趣的东西，然后开展你们都感兴趣的话题。

学习啦在线学习网3、学点人际心理学。学点人际心理学，你会更得懂察言观色，了解对方的心理活动状态，知道怎样才能打开他的心扉，加深友谊。所以在空闲的时候，你不妨多看一些心理学的书籍和影视资讯。

学习啦在线学习网4、把握谈话的分寸。与人交际交谈时，你要给予对方一定的尊重，所有说话要三思再出口，切勿触碰别人的底线与隐私。

谈话间还要注意聆听，平等交流，当发现对方已无心交谈下去的时候，你就要开始想办法寻找新的话题或者及时结束交流，让彼此更轻松。

抓住一切机会讲话，锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

学习啦在线学习网3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

学习啦在线学习网4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧。

①、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

②、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

③、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

学习啦在线学习网④、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

⑤、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。

　表扬的技巧和要求.

(一)表扬要及时。表扬与其他的交际语言一样，具有强烈的时效性，过早或过迟的表扬都起不到应有的效果。如果在对方的行为还未完全结束或只是初见端倪时就大力表扬，树为大家的榜样，会使周围的人对表扬的真实性产生怀疑，也会让受表扬者感到不安。相反，表扬的时机过晚，又会使受表扬者原先的期望落空，事后弥补式的表扬只会让受表扬者感到无趣，原先完全可以成为示范榜样的有效的时机也失去了，难以加深其在人们心目中的印象。

(二)表扬要真诚。表扬要达到感染人的作用，必须要发自表扬者的内心，任何虚假的、流于表面的表扬只能让人不屑一顾与反感。表扬的真诚主要体现在三个方面:“实”、“纯”、“诚”。“实”即真实。指表扬的内容是真实无误的，对方确实具有的，如果表扬的东西是夸大其词或恰恰是别人的不足，只会起到相反的效果。如:对于一个刚参加工作的同事，与其表扬他工作娴熟，不如表扬他工作勤奋来得更真实些。“纯”即动机纯洁。在表扬他人时，不要企图从对方身上谋求什么，任何出于功利目的的表扬，只会降低表扬的格调，使表扬变相、走样，也起不到表扬的作用。“诚”即诚恳。任何表扬都要自然诚恳、情真意切，传达给别人一种内心诚挚的赞美，如果用一种公事公办的官腔去表扬一个人，或满腔冷笑，用阴阳怪气的口吻表扬人，对方会认为你在嘲笑他、耍弄他，是虚情假意，别有用心。

学习啦在线学习网(三)表扬要具体。当表扬一个人时，表扬他的行为或贡献远比表扬他本人好得多，因为某人的行为比他的为人更具体、实在些，更容易使受表扬者觉得表扬是你的肺腑之言而欣然接受，也更容易被周围人认可和仿效。而如果只是笼统地表扬:“他是个出色的员工”或“他真是个难得的好人”，会使被表扬者觉得这仅是寒喧和客套。如果夸张到“放之四海而皆准”

　非常实用的训练口才的方法

1、朗读朗诵。

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师。

2、对着镜子训练。

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子， 每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像。

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读。

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!