快速阅读原理之快速阅读的基本理论与快速阅读决定作用
科学研究已经证明：人类进行传统阅读时，主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时，则充分调动了是左右脑的功能作用。下面就是小编给大家带来的快速阅读原理之快速阅读的基本理论与快速阅读决定作用，希望大家喜欢!
快速阅读原理之快速阅读的基本理论与快速阅读决定作用一：
快速阅读的基本理论：
学习啦在线学习网 阅读学研究认为，在阅读过程中，有两种感知方式:
其一是合成式感知，即一次注视只感知一个字或一个词，一字一顿或一词一顿地来阅读，然后再把它们合起来理解其中的意义。这就是现在绝大多数人都在运用的精读的感知方式，阅读学把它称为点式阅读法。
点式阅读法是将阅读单位放在字或词上的阅读法，也就是要逐字、逐词地来读。阅读时的着眼点不在句、段、篇以及它们之间的联系上，而是停留在一个个或某些个字、词的形状、读音和意义上。它的优点是阅读得仔细，分析得精确，所以阅读的理解效果比较扎实牢靠。由于这个优点，点式阅读是学习阅读的基础，也是所有快速阅读法必须赖以建立的基础。
点式阅读由于阅读单位小，注视时间长，目光移动的次数多，所以阅读速度很慢。而它的缺点除了注视次数多，花费时间长之外，还有两点更为严重的后果：一是在绝大多数情况下，不论字和词都不能表示完整的意义，影响理解;二是它接收信息过于零散细碎，与大脑思维活动的频率和节奏差距过大，不仅影响记忆，而且使注意力容易涣散，难于保持集中、稳定和持久的良好状态。
其二是整体式感知，即一次注视一个短语学习啦在线学习网、一个短句或一行文字，将其作为一个单位来整体性地进行理解和记忆。
线式阅读就是运用整体感知的一种初步的低层次的快速阅读法。这种方法学习啦在线学习网减少了注视的次数，加快了理解，还使视觉接收信息的频率和节奏，与大脑思维活动的频率和节奏趋于协调，步调接近一致，不仅记忆效果得到增强，而且能够促进注意力的集中、稳定和持久的良好状态得以延续。
学习啦在线学习网 所以，线式阅读法与点式阅读法相比较，不仅阅读速度能成番论倍地大幅度提高，而且理解和记忆的效果也会令人难以置信地提升。
学习啦在线学习网 线式阅读，就是看书时的视野由精读的以字为单位的一个一个的点，变成几个字连接起来的一条线，最终达到一目一行的阅读方法。也就是说，线式阅读是看书时以一句话或者一串文字来作为阅读单位的阅读方式。
学习啦在线学习网 有人曾对点式阅读、线式阅读两种方式的阅读速度和理解记忆效果，做过比较试验。我们也不妨来试一试。
分别阅读下面的两组材料，阅读之前先看一下表，读完后再看一下表，并记下所用时间，读完一组后尽量默写下来，然后对照原文进行核对，看看默写的正确率是多少。
A：乙、七、丁、乃、习、之、千、丈、子、
入、义、么、飞、也、川、久、丸、上、
万、三、了、下、久、及、天、口、不、长
B：千颗明珠一瓮收，君王到此也低头。
五岳抱住擎天柱，吸尽黄河水倒流。
试验的结果非常明显，虽然两组材料分别都是28个字，但是，读完A组的时间最少需要15秒钟，而读完B组的时间大约只需3秒～5秒。两组材料分别默写的结果，差距将会更大。
产生差距的原因就在于：A组材料虽然每个字都笔划很少，结构也都不复杂，但由于它们只是毫无意义的杂乱无章的组合，必须一个字一个字地读和记，所以只能运用点式阅读;而B组材料虽然大多数字的笔划比较多，结构也相对复杂，但由于它们是有意义的、有规律的组合，所以便于进行整体性的感知、理解和记忆，因此不仅能读得快，而且理解和记忆的效果也很好。
这项试验证明，扩大视觉感知的范围，养成整体性地感知、理解和记忆的良好习惯——掌握线式阅读法，对提高阅读速度和理解、记忆水平，是相当有效的方法。
线式阅读是整体式感知的初级形式，而它的高级形式则是面式阅读，即一目两行、三行、五行、十行、半页乃至整页地快速阅读。
学习啦在线学习网 面式阅读是指阅读时把两行以上的、整段的或者整页的文字作为每次眼停时的注释单位。这种阅读方法阅读时，每次眼停时的视野较宽，感知的字数多，一眼就能看清一句、数句、一段、数段乃至整页的文字，所以眼停的次数就少，阅读速度自然非常快。古人所说的“一目十行”，实际上就是在形容面式阅读法当中比较熟练的状态。
运用面式阅读法，首先要注意尽可能有效地利用视觉的感知范围，扩大眼睛的视读广度，即增加眼睛在固定注视状态时接收文字的数量。
学习啦在线学习网 当运用面式阅读法时，还应注意目光运动的路线。以整页为单位进行阅读时，眼球应注视书页的中心，余光要遍及整个书页的文字;以段为单位进行阅读时，目光应沿着书页的中心线由上往下垂直移动。这样，可以把书页中心两侧的文字置于整个视力范围之内，扩大视读广度的有效地围，还可以避免目光的左右往返扫视，缩短目光运动的路线，从而保证快速阅读顺利进行。
在运用面式阅读法的时候，每次眼停接收的文字信息多，但不是不加选择地兼收并蓄。要知道面式阅读法同其它快读法一样都以获取有用的信息为目的，理解的重点应该是文章学习啦在线学习网的精华部分。因此，面式阅读法应与鉴别阅读法结合运用，在阅读中积极思维，利用有关的句群知识、段落知识、文体知识，以关键词语为线索，进行联想、猜测和推断，敏捷地作出反应，才能很快地掌握文章的主要内容，取得理想的阅读效果。
线式阅读法和面式阅读法都需要经过科学、系统的训练才能掌握。至于要经过多长时间的训练才能熟练地运用到学习和工作之中，则由于每个人的具体情况(如生理条件、心理素质、文化程度、知识结构、生活阅历、兴趣爱好学习啦在线学习网和运用精读时的阅读习惯、阅读速度等等)的不同，以及在学习本法过程中所投入的时间、精力和所持态度的不同，而必然会有一定的差别。但是，坚定的信心、顽强的毅力、科学的方法和连续不间断的训练始终应该是起主导作用的因素。
快速阅读的好处
1、提高阅读效率
经美国空军心理学家和战术教育专家实验证明，没有经过训练的人一分钟可以看到4200个英文单词，但即使是普通人在经过训练之后也可以在一分钟内辨认出20000个英文单词。因此快速阅读训练对提高阅读有着直接的影响。
2、改善记忆力
我们知道，从小改变孩子的阅读方式要比成人快得多，在幼儿时期练习快速阅读法对大脑的塑造、左右脑的锻炼都比成人事半功倍得多，而快速阅读的“眼脑直映”方法最终极大地开发了孩子的大脑，特别是右脑的能力。科学家研究发现，右脑的记忆能力要比左脑高得多，因此经过了快速阅读方法的训练也可以让孩子们拥有终身受益的记忆力。
3、增强理解力
一般来说，阅读理解率在70%以上才能称得上有效阅读。我们知道，“阅”和“读”对大脑是两种处理方式，看的速度要远高于读的听觉中枢的，而传统人们的阅读速度是取决于听觉的速度。快速阅读就是克服影响阅读速度的听觉速度，把人们对图像识别的方法运用到文字的阅读中去，让视觉中枢接收到的信号直接传递到理解中枢，达到“眼脑直映”。
4、集中注意力
在通常的阅读时，我们发现只要注意力足够集中，阅读的速度就可以达到2倍以上。因此在快速阅读训练中课程内容的设置非常丰富，会要求孩子时刻保持注意力的高度集中，久而久之孩子的集中注意力做事就会形成习惯。
5、提高视觉能力
视觉跟踪能力和视觉速度的训练对孩子预防近视眼和治疗假性近视都会有一定程度的帮助。前苏联一位科学家在组织儿童进行快速阅读训练时发现，多名接受训练的儿童假性近视竟然意外地痊愈了。究其原因发现，这要归功于在快速阅读训练中的眼动训练和阅读过程中眼球的快速运动。
快速阅读的方法
快速泛读 (fast extensive reading)
你平时要养成快速泛读的习惯。这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的书籍，要求读得快、理解和掌握书中的主要内容就可以了。自己首先要确定一个明确的读书定额，其定额要结合自己的实际，切实可行，可多可少。例如每天读40页，一个学期以18周计算，你就可以读完4320页的书，以每本书约200页计算约为21本专业书籍，这样读书量可不得了哦。
计时阅读 (timed reading)
你在课余要养成计时阅读的习惯。计时阅读每次进行5～10分钟即可，不宜太长。因为计时快速阅读，精力高度集中，时间一长，容易疲劳，精力分散反而乏味。阅读时先记下“起读时间”，阅读完毕，记下“止读时间”，即可计算出本次阅读速度。随手记下，长期坚持，必定收到明显效果。
略读(skimming)
学习啦在线学习网 你要学会略读。有的称跳读或浏览，它是一种专门的，非常实用的快速阅读技能。所谓略读，是指以尽可能快的速读阅读，如同从飞机上鸟瞰地面上的明显标志一样，迅速获取文章大意或中心思想。换句话说，略读是要求读者有选择地进行阅读，可跳过某些细节，以求抓住文章的大概，从而加快阅读速度。据统计，训练有素的略读者的阅读速度可以高达到每分钟3000到4000个字。
寻读 (Scanning)
寻读又称查读，同略读一样，寻读也是一种快速阅读技巧学习啦在线学习网。熟练的读者善于运用寻读获得具体信息，以提高阅读效率。寻读是一种从大量的资料中迅速查找某一项具体事实或某一项特定信息，如人物、事件、时间、地点、数字等，而对其它无关部分则略去不读的快速阅读方法。运用这种方法，读者就能在最短的时间内掠过尽可能多的印刷材料，找到所需要的信息。例如，在车站寻找某次列车或汽车的运行时刻，在机场寻找某次班机的飞行时刻，在图书馆查找书刊的目录，在文献中查找某一日期、名字、数字或号码等，都可以运用这种方法。
快速阅读原理之快速阅读的基本理论与快速阅读决定作用二：
阅读速度决定作用
速读就是在不影响阅读效率的情况下，以尽可能快的速度来阅读。一般速读高手可以达到每分钟上万字的阅读速度。一般来说，影响我们阅读速度主要是以下的方面：
学习啦在线学习网 1. 阅读途径：目前大多数人都是采用默读的方法，也就是看到文字，先在大脑中读一遍，然后理解。这个读一遍的过程，就是限制阅读速读最大的障碍。因为你读的再快，也不可能超过每分钟500字。而速读的时候，阅读者是眼睛看到文字，直接理解的，省略了脑内发音这个步骤，也就是无声阅读。
千万不要以为，无声阅读就是自己想办法抑制住大脑的发音，就能实现的。那样训练会适得其反，不仅练不成速读，还会影响理解率。比如那个流传很广的方法：口中默念1234或者无关文字，就是一种饮鸩止渴的方法。早在上世界80年代，前苏联专家就已经在著作中明确说明这个方法的不可行性，但是国内某些老师还在传授给他的弟子这样的方法。另外，无声阅读的过程中，绝对不能让大脑自己去抑制发音，这会严重影响理解率。大脑密码采用的是外部手段切断音读方法，大脑无需担心音读问题。
学习啦在线学习网 2. 视野大小：阅读过程中，人眼是不断的跳动的。每次瞬间的眼睛停顿，就是摄取文字的时候，然后眼睛跳向下一个目标。速读中训练的，就是在这短暂的眼停中摄取尽可能多的文字的能力。所以说，速读中的视野大小，更严格的说，应该是视幅大小。阅读过程中，眼动的时间占95%，而眼停的时间仅仅占5%。
目前的速读训练中常见的视野训练以视觉注意力的扩大为主，也就是扩大“看”的区域。但是区域内的字能不能看清，这些训练就达不到了。大脑密码中的视野训练，是二者结合，既能扩大注视区域，也能提高视野的分辨率。
3. 阅读中的回视：阅读过程中遇到难理解的部分，视点停留，然后往回看，重新阅读，这就是”回视“。回视的毛病有两个方面：第一，就是没有养成整体理解的习惯，不能把看到的文字组成完整的意义，看了后面，忘了前面。第二，就是目前的速读训练，都忽略了大脑思维能力的练习，所以，眼睛刷刷的看过去了，结果理解和思维没跟上，那就必须回视了。
学习啦在线学习网 大脑密码是从思维入手，提高思维能力和理解能力，从而消除回视，而不仅仅是”形式“上的消除回视。
4. 阅读的时候注意力是集中还是分散：阅读过程中是否注意力完全集中在了阅读上。只有注意力集中，才会积极思维，积极理解，提升阅读效率。但是我们很多人在阅读的时候，往往在某一句话上纠缠很久，使阅读的思路一再中断，这样，大脑很是不适应，很快就会走神。
学习啦在线学习网 大脑密码培养的是眼睛看到即理解的能力，阅读过程几乎是一个被动过程，文字意义直接往大脑里”灌“。这就迫使大脑不得不集中精力处理信息。
学习啦在线学习网 5. 能够正确处理文字信息：在阅读过程中，哪些地方是重要的，哪些地方是次要的，哪些是需要理解的，哪些是无需理解的，哪些是需要记忆的，哪些可以忽略等等的信息处理是非常重要的。如果你在一个细枝末节上浪费很长的时间才弄明白，这本来是不用阅读的，那肯定会大大降低你的阅读兴趣。大脑密码训练的是直接理解的通路，眼睛看到即可理解，从而为大脑提供了充分的思维材料，可以高效率的筛选信息。
阅读分类
从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类：一是 传统阅读法(俗称为慢读)，即按照字、词等少数几个单字为单位逐个阅读;二是 快速阅读或称“速读”。它是将被阅读的文字以组或行、块为单位进行大小不一 的整体阅读，而“组”或“块”内所包含的往往可能是词组、半行、一行、多行 甚至整页内容，它是一种让我们能够从文字材料中迅速接收信息的阅读法。
在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜要把这 种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处 理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到记 忆中枢。这是一个自己读给自己听的过程，即使是高水平的默读也是如此，只不 过外部动作控制得比较好罢了。所以，一般人在(以传统阅读法)阅读时，实际 上是在“读书”，而不是在真正“看书”。
快速阅读则是一种“眼脑直 映”式的阅读方法：“它是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的 整体文字图像，直接传送到右脑以图像的形式记忆住，之后再由大脑将文字图像 解析出来”的阅读方法。速读这种“眼脑直映”式的阅读的方法省略了语言中枢 和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，即文字信号直接映入大脑记忆中枢进行 理解和记忆。这实际上是一种单纯运用视觉的阅读方式。所以说“眼脑直映”式 的快速阅读，才是真正的“看书”。
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