速读原理：速读记忆考研课件与学习时如何集中注意力

　　阅读的最大成本是时间，快速阅读的最大价值在于帮助我们节约时间、提高效率。下面就是小编给大家带来的速读原理：速读记忆考研课件与学习时如何集中注意力，希望大家喜欢!

　　速读原理：速读记忆考研课件与学习时如何集中注意力一

　　速读记忆考研课件：

　　速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜读书敏速，十行俱下。前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是几页几页地翻。经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师，台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明：学生 阅读效率一般可提高45倍，达到1500字/分。大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提 高;通过有效的训练，就能迅速地提高。

　　应广大考研学员的要求，隆重推出既提高速读记忆能力，又学到系统考研知识的速读记忆训练考研课件!

学习啦在线学习网 　　由于速读记忆对学习考试有着极大的促进作用，速读记忆助众多考研学员在有限的复习时间内，取得了良好的考试成绩。为进一步让速读记忆更好地应用于考研的备考和考试，让考研的学员获得得更优秀的成绩，专门组织了，由国内速读权威专家、老师和经验丰富资深编辑，精心策划、联合组稿，历时数月，从十余万篇文章中筛选汇编，推出了速读记忆考研训练课件，首开高等教育与速读记忆完美结合的先河。具体介绍如下：

学习啦在线学习网 　　考研速读课件是根据国家十五规划教育部高等教育素质要求、按照高等教育面向二十一世纪教学内容和课程体系改革计划项目设计的国内首版考研速读CAI课件。

　　考研速读课件是公司推出的最新课件，分训练和测试两部分，由3000余篇训练文章和1000余篇测试文章组成。考研速读课件的内容分资讯、公共课、专业课、知识点、院校信息、经验故事、复试和试题解析八大类，涉及复习指导、招生、政策、常识、名师点评、辅导班、辅导书、笔记和应试技巧等五十多个小类，涵盖考研所应了解和掌握的绝大多数方面信息。

　　考研速读课件主要用于训练学员阅读习惯，掌握科学方法，培养良好速读能力，达到知识积累和阅读提速双丰收，一举两得!该课件可以加深学员对高等教育教材重要理论及概念的理解，提高学员综合分析、解决实际问题能力，培养学员严谨认真、实事求是的科学态度和作风。该课件本身是为考研学员量身定做，课件内容可满足备考各个专业硕士的不同需要。

学习啦在线学习网 　　考研速读课件是一个典型的开放课堂，具有跨平台、跨地域、交互性等特征。该课件配合之前已有小学、中学、大学和综合课件，是速读课件的强力补充、扩展和完善。

　　助广大考研人士获得优异成绩!

　　速读原理：速读记忆考研课件与学习时如何集中注意力二

　　学习时如何集中注意力：

　　最近有很多学员提到注意力方面的问题，下面为大家搜集了集中注意力的一些小方法，希望对大家的快速阅读记忆训练或是其它的学习活动有所帮助。

　　有时候，我们的大脑总是被莫名其妙的事情给困惑。学生时代，每当考试来临，这些怪念头就越发强烈。越是想学习，却越无法。而长期如此，必定会影响学习效率和学习成绩。　　学习时无法集中注意力主要有以下几个原因：　　学习目的不够明确　　学习内容太难，学习负担过重，心理压力太大　　学习内容太易，你已烂熟于心了，因重复学习而厌烦　　疲劳过度，大脑未得到充分休息

　　不管是什么原因导致学习时注意力不集中，只要你试试以下办法，应该多少都会有一些疗效：　　早睡早起，自我减压　　尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。　　明确目标，找好方向　　从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。　　　集中注意力的小方法

学习啦在线学习网 　　诚然，我们可以用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而。　　放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。　　难易适度法。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个山头，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。　　感官同用法。调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了逃兵了。　　排除干扰法。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。

　　以上几种方法都有自己的特点。但总的来说，大脑需要先放空心思，就像一个杯子，要往里面装水的话首先得把杯子清空了。其次就是对即将要做的事不要有排斥的心理，而是要带着这个好像很有趣的心理去了解它，接受它。再次，除了长期的目标外，应该给自己定个短期的小目标，即时地给自己肯定与小惊喜。最后，注意劳逸结合。大家可以跟据自身的情况选择一些方法，并慢慢形成一套适合自己的流程来提高注意力。

　　速读原理：速读记忆考研课件与学习时如何集中注意力三

　　古代中国人在看书学习中，快速阅读，早已有之。最早记载可以追溯到东汉时期。

　　史书中记载东汉时期大天文学家张衡当时就具有一览便知的本领，并依据其本领能对天文科学深有研究。在《后汉书张衡传》描写曰：吾虽一览，犹能识之。 可见当时的张衡那速读记忆功夫是如何了得。

　　《晋书》载：符融下笔成章，耳闻成诵，过目不忘。东汉无神论思想家王充好博学而不守章句，青年时期常到洛阳书肆中看所卖之书，一见便能记诵，由此博通采百家学论，写出《论衡》一书。东汉末年青年学者祢衡，目所一见，辄诵于口。有一次他与章陵太守黄射出游，见蔡邕写的碑文，只看一遍，就应黄射之求，将碑文写下，一字不错，可见其一目十行，过目成涌。另有建安七子之一的王粲。据《三国志》载：粲与人同行，读道边碑。背而诵之，不失一字。后来蔡邕当众考查13岁的王粲，王粲将蔡邕的新作《述行赋》只看了两遍，便一字不漏地背诵出来。蔡邕赞叹说：其强记默识如此，真乃后生可畏!吾家书籍文章，尽当与之!据说梁代的简文帝就是读书十行俱下 (《南史》卷八)，后宋的宋武帝则读书七行俱下(《南史》卷二)。南宋刘克庄的《后村集》也有五更三点待漏，一目十行读书。之句。班固是我国第一部记传体的断代史《汉书》的作者。他自幼聪慧好学，16岁入洛阳太学，博览群经九流百家之言，但求通晓大义，不在句读上下死功夫，终成为著名的史学家、文学家。又据王粲的《英雄记钞》记载：诸葛亮和徐庶等人一起读书，他人务于精读，而亮独观其大略，最后终为雄才大略，辅佐刘备得三分天下。

　　东晋杰出诗人陶渊明的快速阅读本事在古人中也独具特色。他在《五柳先生传》里自诩好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食。他从不穿凿附会，不斤斤计较章句，而是通览全篇，取其精华，得其真趣。宋代刘克庄《后村集》中诗呤曰：五更三点待漏，一目十行读书。 看来，诗人刘克庄也是具备快速阅读能力的高手。据《梁书》记载，编纂《昭明文选》的文学家萧统 读书数行并下，过目皆记。《宋史刘恕传》里说：恕少颖悟，书过目即成诵。清代的汪中，人称因诵读经史百家，过目成诵，遂为通人。(《清史稿列传二百六十八儒林二》)

学习啦在线学习网 　　中国古典名著在《三国演义》第60回中，就有关于速读的生动描写，它反映了古代速读高手张松典故：张永年反难杨修，庞士元议取西蜀写道：杨修向张松吹嘘曹操的才华，命人从箱子里拿出曹操的《孟德新书》，称是曹操仿孙子13篇而作。张松从头至尾看了一遍后大笑说：此书吾蜀中三尺小童，亦能暗诵，何为 新书?此是战国时无名氏所作，曹丞相盗窃以为己能，止好瞒足下耳!杨修不信。张松立刻将《孟德新书》从头至尾背诵一遍，竟无一字差错。杨修大惊说： 公过目不忘，真天下奇才也!曹操得知后便命令扯碎其书烧掉。后人有诗称赞张松说：古怪形容异，清高体貌疏。语倾三峡水，目视十行书。胆量魁西蜀，文章贯太虚。百家并诸子，一览更无余。其貌不扬的张松一目十行且过目不忘的速读本领已经让恃才放旷的杨修都佩服得五体投地，可足见其厉害。

学习啦在线学习网 　　另一部古典名著《红楼梦》第23回西厢记妙词通戏语，牡丹亭艳曲警芳心中，贾宝玉携一本《会真记》在园中读，看到黛玉正要去葬花，便放下手中的书。黛玉接书来瞧，从头看去，越看越爱看，不到一顿饭工夫，将十六出俱已看完，自觉词藻警人，余香满口。虽看完了书，却只管出神，心内还默默记诵。很快两人便用书中主人公的话对答。宝玉很感惊奇。黛玉笑道：你说你会过目成诵，难道我就不能一目十行了!这一对男女主人公看来都是快速阅读的高手。从以上两部名著中看，小说虽为虚构，但仍然是建立在生活真实的基础之上，书中人物的快速阅读本领应该是可信的。

学习啦在线学习网 　　明末思想家顾炎武说行万里路，读万卷书。在有生之年要读破万卷书。最聪明的办法就是：接受快速阅读训练，掌握快速阅读的技巧。