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为什么月经会推迟

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为什么月经会推迟

  为什么月经会推迟的呢,有些女性朋友的经期总是不规律。影响月经会推迟的因素有什么呢?以下是小编为大家整理推荐关于为什么月经会推迟的原因分析,希望对大家有所帮助。

  为什么月经会推迟

学习啦在线学习网   1、过度减肥:许多女性为了控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期,但对于时间较长者,往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。

  2、过度劳累:现在女性的工作压力也是逐渐增强,营养不良、精神紧张、心情压抑等因素同样也是导致月经推迟的原因。通过休息,加强营养,心理疏导,自我放松等一些诊疗方法,月经逐渐恢复正常。

  3、内分泌失调:多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌失调症也是导致月经推迟的原因。女性朋友若是长时间的月经不调就要及时的到医院进行检查,一旦发现异常,尽快进行治疗。

  4、慢性疾病:一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病患者,常常因营养缺乏而出现月经推迟的情况。

  月经会推迟是为什么

  1、怀孕

  在月经延迟10天后,可到医院做尿妊娠试验,若为阳性很有可能怀孕,怀孕也会有其他的一些症状,如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。

  2、药物副作用

  如长期服用避孕药致内分泌失调,可造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起。

  3、其他

  如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素等,都可以引起月经推迟。

  正常的月经周期是28天左右,排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的两周之前。大多数妇女28--30天行经一次,但提前或延后7天以内仍属正常,月经持续时间一般3--7天,一次月经出血量约为30--50毫升。

学习啦在线学习网   但是“正常的周期”只是一个相对的概念,尤其对十几岁的青少年和即将到更年期的妇女。几乎任何事情都会导致月经周期不规律,包括紧张,疾病,最近所服的药物或采用激素避孕方法等等。

学习啦在线学习网   正健医院妇科专家认为,如果只是偶尔的月经推迟几天一般不必担心,但如果连续出现超过3个月,或者月经推迟情况越来越严重,则需要到医院就医,找出月经推迟的原因并对症下药。

  月经周期4阶段饮食调理

  月经要顺畅就要调理好「肾、肝、脾」,月经周期可分行经期、经后期、排卵期、经前期等四个阶段,各阶段生理特点不同,调养方式也不一样。除了就医治疗外,也可以依照月经周期4阶段,搭配适当的食物活血、暖宫、补脾肾,吃对了,月经自然愈越来越顺。

  1、「行经期」:注重养血活血,并避免受寒

  行经期为从阳转阴的转化期,此阶段主要以活血、养血为主,最重要的是要将经血排干净。如果碰到寒冷,容易使血液凝滞体内,所以应避受寒感冒、洗冷水 澡或淋雨以及吹冷气。饮食上避免生冷寒凉食物,如冰品、白萝卜、瓜类、梨子等蔬果。可以适量吃些红豆汤、黑糖水、樱桃、红凤菜等活血养血的食物。

  2、「经后期」:着重补脾肾养血

学习啦在线学习网   月经排干净后,是卵巢滤泡发育的阶段,子宫内膜渐渐增生,需补脾肾养血,应摄取富含铁质、钙质及优质蛋白质的食物,例如葡萄、樱桃、红豆、藻类等食材。

  3、「排卵期」:注重养血益肾、助阳通络

学习啦在线学习网   排卵期是由阴转阳的转化时期,为使转化平顺,卵子顺利排出,需养血益肾、助阳通络,此时适合多吃山药、黑豆、黑芝麻、桑葚等食物。

  4、「经前期」:首重于暖宫,助阳行气

  经前期是月经来潮前约一周左右的时期,阳气渐盛的阶段,所以尽量选择暖性食物以「助阳行气」,例如坚果类、豆类、芝麻、菠菜、甘蓝菜、花椰菜、牛蒡、海带等。


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