登雪山的用品有哪些是必备东西
登雪山是登山运动的一种，更加具有冒险性。登雪山需要准备的东西有很多。下面就让学习啦小编来告诉你登雪山的用品有哪些。
登雪山必备用品
1、日用装备
学习啦在线学习网 日用装备即生活用具和用品。一次登山活动，运动员在高山区活动时间较长，有时可达2个月，各种用品必须携带齐全。日用装备包括起居用品、卫生用品、简单工具、常备药品、辨向图仪器、娱乐用品、纸张文具、缝纫用具、照明用具、体育用品等。
2、探险登山装备
①御寒服装：用于登山活动中的保暖御寒，保暖层最好用优质鸭绒，面料要轻薄、密实、防水、防风。衣面颜色以深为主，尽量鲜艳一些，以利吸热和便于山上、山下的观察识别。除衣裤外，根据需要也可制作羽绒袜、手套和背心。
②风雨衣：用防水的优质尼龙原料制成。具有良好的防风、保暖性能。上衣连帽，帽口、袖口、裤脚能调整松紧。
③高山鞋：攀登冰雪高山的特用鞋。其用料要求是质轻，并具有良好的保暖、防水、通气等性能。高山鞋还应陪绑腿和鞋罩，以便提高其保暖、防水保护的作用。在冰坡上行走时，鞋底还要绑上冰爪。
学习啦在线学习网 ④行囊：包括背包、背架和行李袋、防护眼镜，用以遮挡强烈光照和冰雪反射光，防止紫外线对眼睛的伤害，防护镜的镜片以用茶色镜片为好。在7000米以上高山区，登山人员应配备专防紫、红外线的防风雪眼镜。
3、技术装备
学习啦在线学习网 ①冰镐：这是通过冰雪坡时不可缺少的用具。出用它整修道路外，还可辅助行进和用以保护。
②冰爪：冰爪用轻制硬金属制成，固装于高山鞋的底部，起固定和防滑作用。
学习啦在线学习网 ③安全带：安全带由圈套、带子和卡子组成，系在腰部，它是各种保护装备与人体的连接装置。
④主绳：其长度为40-50米，直径9-12毫米，承受力在1500公斤以上，是轻便坚固的尼龙制品，不同人员应分别配有不同颜色的主绳，以便使用时识别。它是保组、渡河架“桥”、攀岩和各种保护必用的技术装备。
学习啦在线学习网 ⑤辅助绳：其直径小于主绳，约6-8毫米，承受力约800公斤。其质料与主绳相同，与主绳配合使用。
⑥雪崩飘带：这是遭遇雪崩等危险时探寻受难者的一种标记。用比重小、色彩鲜艳的丝绸制成。每根长约为5米，宽约为0.01米。通过雪崩区之前，将此物系与运动员身上。
学习啦在线学习网 ⑦铁锁铁锤：在技术操作中，一些技术装备之间需要交替不断地进行连结和解脱为避免烦琐的结绳、解绳操作，时动作简单而迅速，就必须有铁锁的辅助。有时铁锁可代替滑轮使用。铁锤一般用于打入和起出钢锥。
学习啦在线学习网 ⑧钢锥：有岩石锥和冰雪锥两大类。在克服难度较大的岩石、冰雪地形的登山作业中，将不同长度和类型的钢锥打入岩石缝和冰层中，作为行进和保护的支点。
⑨雪铲：用于平整营地，构筑雪洞等挖铲作业。
在上述一些技术装备的基础上，可根据需要配备一些增效技术装备，如上升器、下降器、雪橇、金属梯、小挂梯、滑车等。
学习啦在线学习网 4、竞技登山装备
学习啦在线学习网 ①岩石衣裤：即竞技登山活动中穿用的衣裤，要贴身可体，裤口、裤脚较小且有弹性，选料以结实耐磨、富有弹性的毛制品最好。
学习啦在线学习网 ②岩石鞋：岩石作业的一种特用鞋。鞋帮最好用结实、通气的皮革原料，鞋底用较硬的橡胶原料。鞋底较厚，有利于摩擦固定。
5、保障装备
保障装备，不是登山运动员的专用品，它是为了应付各种意外情况及其它目的而备用的一些器材和用具。如氧气装备、通讯器材、摄影器材、自卫武器、交通工具、观察仪器、医药救护器材等。保障装备种类和数量配备要根据任务性质和队伍规模而定。
①氧气装备：在攀登7500米以上高峰时，为了克服高山缺氧和医疗急救，一般需有氧气装备。氧气装备由贮气筒、指示装置和面具3部分构成。贮气筒是贮存氧气的容器，筒壁用料要尽可能轻而耐高压。指示装置有气压表和调节器两部分，前者指示筒内氧气贮量，后者控制和指示用氧时的流量。面具戴于面部，时口、比与氧气装备密闭成一个系统，通过缓冲囊与皮管吸用氧气。
学习啦在线学习网 ②通讯器材：用于运动员和基地营以及基地营和附近城市之间的联系。前者，最好使用高性能的小型报话机。后者可根据距离选用相应型号的无线电收发报设备。在基地营和山上的联络中，运动员应尽可能熟悉和掌握一些原始的、基本的、简易的联络手段，如旗语、灯语、哨语等。为此，在装备中要注意配备旗子、手电筒、信号灯、哨子、焰火等。在某种特殊情况下，燃烧衣物等也可作为通讯联系的标志。
野营登山用品
帐篷：一般分三季帐、四季帐和高山帐。按使用人数可分单人、双人、三人、多人帐。一般户外店普遍销售的是三季双人帐，即春夏秋普通休闲露营活动常用，结构分双层、单层帐。双层帐外账防雨，内帐透气，在夏季天晴可不加外账，因此双层帐越来越普遍。帐杆分玻璃纤维杆和铝合金杆，铝合金杆较轻。
四季帐较少见，可在冬天使用，但也较为厚重，价格较高。
登高山特别是雪山，应用高山帐篷，通风、保暖、透气且非常结实，能防12级大风，一般旅游帐篷不适合高山地区。
背包：根据容量分小型背包30升以下，中型背包30-45升、大型背包45-80或更高。根据目的地携带的装备选择背包。一般周末两到三天的野外露营活动，45-60升的背包合适(帐篷、防潮垫可未挂置顶)。户外中大型背包一般都有良好设计的背负系统，使背负重量均匀分散到背上和腰上，并可调节。背负系统好坏是衡量背包好坏的重要因素。
睡袋：普通气候条件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋，根据温标(睡袋保暖温度的指标)选择睡袋。在高山或高寒地区以高质量的羽绒制成的睡袋较好，一般1.5-2公斤的充填绒量即可。羽绒睡袋因容易压缩，体积、重量都小，越来越受欢迎，但价格也较贵。
学习啦在线学习网 防潮垫或气垫：物理防潮垫或充气睡垫，用于与地面潮气隔离，保持体温及睡眠质量。
学习啦在线学习网 冲锋衣裤：冲锋衣泛指防水透气的功能性外套，区别与雨衣是其透气性，让身体汗蒸汽容易挥发，保持身体的干爽与舒适。著名的防水透气材料品牌是Gore-Tex。
炊具与餐具：野外炊具一般指炉头和燃料(气罐)用于野外煮食烧水，携带非常方便。炉头分油炉和气炉，气炉搭配气罐较为常用。油炉又称万用炉，配合煤油、白汽油等使用，但价格贵，并且需要经常清理维护。餐具包括适用不同人数的套锅、碗、刀叉筷子。
登山鞋：登山与野外行走，全方位对脚部提供良好的保护与缓冲，大大减缓疲劳。分登山鞋、徒步鞋，还有根据目的地型的其他功能鞋。
头灯：戴在头上的灯具，用于夜间活动，走夜路或营地活动，解放双手。
学习啦在线学习网 水瓶/水袋：著名的SIGG水瓶和太空杯等。而水袋是专业水具，用于在行走中直接饮水。
另外，常见户外装备还有望远镜、防水袋、登山杖、各种刀具(瑞士军刀)、指南针、功能手表、GPS等等。
登山运动的注意事项
做好健身运动学习啦在线学习网：如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必要的。即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。
学习啦在线学习网 增加弹跳动作：向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。
别总往高处看：登山时不要总往高处看，尤其是登山之初，因为你的双腿还没有习惯攀登动作，往上看往往使人产生一种疲惫感。一般说，向上攀登时，目光保留在自己前方三五米处最好。如果山路比较陡峭，则可作“Z”字形攀登，这样比较省力。
转移注意力：登山时千万不要总是想着山有多高，爬上去还需多少时间之类的事情。不慌不忙，走走停停才能体会到爬山的乐趣，不会错过美丽的风景。在疲惫时，可以多观赏一下周围的景色，也可唱唱歌，转移注意力，倦意会有所消减。
学习啦在线学习网 下山要放松：下山一定要控制住自己的脚步，切不可冲得太快，这样很容易受伤。同时，注意放松膝盖部位的肌肉，绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力，使肌肉疲劳。
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3.登山比赛技巧
5.爬山探险攻略