阿尔卑斯山羊为什么攀爬能力那么好

学习啦在线学习网 　　阿尔卑斯山羊为什么攀爬能力那么好?和学习啦小编一起去了解一下吧。

　　简介：

　　阿尔卑斯山羊是北山羊的一种,最大的体重可达120千克,堪称为栖居位置最高的哺乳动物之一。它非常善于攀登和跳跃，蹄子极为坚实，有弹性的踵关节和象钳子一样的脚趾，能够自如地在险峻的乱石之间纵情奔驰。

　　攀爬小故事：

　　一只雪狐拖着长长的尾巴埋伏在草地边，当老山羊带着两只小山羊来到草地上吃草时，雪狐闪电般蹿出，老山羊带着小山羊拔腿就跑。很快，一只小山羊掉队了，雪狐紧追不舍，小山羊命悬一线，但这只小山羊却勇敢地跑上了悬崖，在一处仅能立足的弹丸之地停住了。雪狐看了两眼近在咫尺的美味，失望地走开了。因为它明白，再往上爬就有可能摔下悬崖，为了一顿饭丢掉性命，不值得。这样，靠着智慧和勇气，三个月大的小山羊躲过了雪狐的追捕。

　　攀爬能力分析：

　　在阿尔卑斯山，生活着雪狼、雪狐、雪豹等肉食动物，但也生活着一种很普通的山羊，它们没有长牙利爪，没有庞大的身躯，没有矫健的身手，它们拿什么和那些肉食动物抗衡呢?

　　看似平凡的阿尔卑斯山羊，绝不平庸，它在苛刻的生存环境里练就了非凡的本领。它非常善于攀登和跳跃，攀爬能力很好，它的蹄子坚实，有弹性极大的踵关节和像钳子一样的脚趾，能够自如地在险峻的乱石间纵情奔驰，时速达40公里。依靠顽强的韧劲，阿尔卑斯山羊敢于挑战生存极限，通常栖息于海拔3500米一6000米的高原裸岩和山腰碎石嶙峋的地带，它们是世界上生活环境海拔最高的哺乳动物。在这个高度，在这样恶劣的环境里，阿尔卑斯山羊几乎没有天敌。

　　登山的好处

　　促进人际关系

学习啦在线学习网 　　爬山是一项利用自然条件进行全身性锻炼和群体性的有氧运动之一。我们都知道，山区林木繁茂，阳光充足，氧气负离子含量高等优越的条件是得天独厚的运动环境。爬山所消耗热量和代谢量比游泳要多2.5倍呢，比跑步、打羽毛球都更有效，更容易实行。因为爬山不需要支付健身费。

　　爬山具有独特的强体、保健及辅助治疗功效，还很容易建立良好的社会人际关系，如遇到陡坡、路窄等特殊情况时，一个小小的搀扶，或者伸手拉一下队友等，这些都是促进良好社会关系的桥梁。其价值对于久居城市的人更为明显。经常进行户外爬山活动，对身体健康有非常大的好处。

　　减肥瘦身

学习啦在线学习网 　　在爬山的攀登动作中，您的大腿前侧肌肉将得到有效的锻炼。爬山对减少腿部脂肪，塑造上翘的臀部有很大的帮助。这点很多经常健身的朋友都知道，在室内运动的朋友，可在跑步机上设置坡度，这样也相当于爬坡，爬坡这种运动非常有助于腰、腹部的锻炼，尤其有助于塑造曲线优美而饱满的翘臀。想要减肥的人，不妨试一试爬山这项有氧运动吧。

　　保护视力

　　爬山野营活动对人体有很多的好处，从医学角度来讲，它对人的视力、四肢协调能力、心肺功能、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等方面有非常大的益处。治疗近视有一个最简捷的方法，就是极力的眺望远处，放松眼部肌肉。然而，城市中由于工业污染及热岛效应等多种因素，空气中颗粒悬浮物就比较多，可见度也就比较差。反之，在山野之中，特别是在山巅之上，可以使目光放至无限远，解除眼部肌肉的疲劳。进而起到保护视力的作用。

　　增强心脏功能

　　山中原始森林和草地的面积是远非城市中的绿地花草所能比拟的。因此，在山间行走，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能有很大的帮助，同时还能够有效的增强心脏的收缩能力。很多人都认为，跑步对增强心脏是最有效的，然而爬山的功效也并不逊色。

学习啦在线学习网 　　爬山的过程中，人体肌肉的收缩不仅要使身体向前移动，而且还要使身体向上抬高，这就给心脏增加了更大的负担量，因而使心脏的收缩速度加快，力量加大，随着坡度的增加，速度的加快和时间的延长，这种负担量就会越来越大的，这对心脏是一种非常好的锻炼，时间长了就会使其产生适应性变化。

　　促进新陈代谢

学习啦在线学习网 　　们日常体内的糖代谢属于有氧代谢，爬山活动尤其是爬高山，由于空气稀薄，人体内大部分转为无氧代谢，再加上爬山野营活动的运动量较大，山中野餐往往难以满足体内热量需求，因此，它能够大量消耗人体内聚集的脂肪组织，尤其是腰腹部的脂肪组织。因为爬山属于有氧运动，它能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质增多，免疫细胞数量增加，从而有效帮助体内的有害物排出。