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阿尔卑斯山羊为什么攀爬能力那么好

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学习啦在线学习网   阿尔卑斯山羊为什么攀爬能力那么好?和学习啦小编一起去了解一下吧。

  简介:

  阿尔卑斯山羊是北山羊的一种,最大的体重可达120千克,堪称为栖居位置最高的哺乳动物之一。它非常善于攀登和跳跃,蹄子极为坚实,有弹性的踵关节和象钳子一样的脚趾,能够自如地在险峻的乱石之间纵情奔驰。

  攀爬小故事:

  一只雪狐拖着长长的尾巴埋伏在草地边,当老山羊带着两只小山羊来到草地上吃草时,雪狐闪电般蹿出,老山羊带着小山羊拔腿就跑。很快,一只小山羊掉队了,雪狐紧追不舍,小山羊命悬一线,但这只小山羊却勇敢地跑上了悬崖,在一处仅能立足的弹丸之地停住了。雪狐看了两眼近在咫尺的美味,失望地走开了。因为它明白,再往上爬就有可能摔下悬崖,为了一顿饭丢掉性命,不值得。这样,靠着智慧和勇气,三个月大的小山羊躲过了雪狐的追捕。

  攀爬能力分析:

  在阿尔卑斯山,生活着雪狼、雪狐、雪豹等肉食动物,但也生活着一种很普通的山羊,它们没有长牙利爪,没有庞大的身躯,没有矫健的身手,它们拿什么和那些肉食动物抗衡呢?

  看似平凡的阿尔卑斯山羊,绝不平庸,它在苛刻的生存环境里练就了非凡的本领。它非常善于攀登和跳跃,攀爬能力很好,它的蹄子坚实,有弹性极大的踵关节和像钳子一样的脚趾,能够自如地在险峻的乱石间纵情奔驰,时速达40公里。依靠顽强的韧劲,阿尔卑斯山羊敢于挑战生存极限,通常栖息于海拔3500米一6000米的高原裸岩和山腰碎石嶙峋的地带,它们是世界上生活环境海拔最高的哺乳动物。在这个高度,在这样恶劣的环境里,阿尔卑斯山羊几乎没有天敌。

  登山的好处

  促进人际关系

学习啦在线学习网   爬山是一项利用自然条件进行全身性锻炼和群体性的有氧运动之一。我们都知道,山区林木繁茂,阳光充足,氧气负离子含量高等优越的条件是得天独厚的运动环境。爬山所消耗热量和代谢量比游泳要多2.5倍呢,比跑步、打羽毛球都更有效,更容易实行。因为爬山不需要支付健身费。

  爬山具有独特的强体、保健及辅助治疗功效,还很容易建立良好的社会人际关系,如遇到陡坡、路窄等特殊情况时,一个小小的搀扶,或者伸手拉一下队友等,这些都是促进良好社会关系的桥梁。其价值对于久居城市的人更为明显。经常进行户外爬山活动,对身体健康有非常大的好处。

  减肥瘦身

学习啦在线学习网   在爬山的攀登动作中,您的大腿前侧肌肉将得到有效的锻炼。爬山对减少腿部脂肪,塑造上翘的臀部有很大的帮助。这点很多经常健身的朋友都知道,在室内运动的朋友,可在跑步机上设置坡度,这样也相当于爬坡,爬坡这种运动非常有助于腰、腹部的锻炼,尤其有助于塑造曲线优美而饱满的翘臀。想要减肥的人,不妨试一试爬山这项有氧运动吧。

  保护视力

  爬山野营活动对人体有很多的好处,从医学角度来讲,它对人的视力、四肢协调能力、心肺功能、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等方面有非常大的益处。治疗近视有一个最简捷的方法,就是极力的眺望远处,放松眼部肌肉。然而,城市中由于工业污染及热岛效应等多种因素,空气中颗粒悬浮物就比较多,可见度也就比较差。反之,在山野之中,特别是在山巅之上,可以使目光放至无限远,解除眼部肌肉的疲劳。进而起到保护视力的作用。

  增强心脏功能

  山中原始森林和草地的面积是远非城市中的绿地花草所能比拟的。因此,在山间行走,对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能有很大的帮助,同时还能够有效的增强心脏的收缩能力。很多人都认为,跑步对增强心脏是最有效的,然而爬山的功效也并不逊色。

学习啦在线学习网   爬山的过程中,人体肌肉的收缩不仅要使身体向前移动,而且还要使身体向上抬高,这就给心脏增加了更大的负担量,因而使心脏的收缩速度加快,力量加大,随着坡度的增加,速度的加快和时间的延长,这种负担量就会越来越大的,这对心脏是一种非常好的锻炼,时间长了就会使其产生适应性变化。

  促进新陈代谢

学习啦在线学习网   们日常体内的糖代谢属于有氧代谢,爬山活动尤其是爬高山,由于空气稀薄,人体内大部分转为无氧代谢,再加上爬山野营活动的运动量较大,山中野餐往往难以满足体内热量需求,因此,它能够大量消耗人体内聚集的脂肪组织,尤其是腰腹部的脂肪组织。因为爬山属于有氧运动,它能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质增多,免疫细胞数量增加,从而有效帮助体内的有害物排出。

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