打高尔夫保持力量角击球距离会越来越远

学习啦在线学习网 　　现代高尔夫运动中,新建球场面积不断扩大以及难度系数逐渐增加使得高尔夫球手的力量素质显得越来越重要。以下是学习啦小编教大家关于打高尔夫保持力量角击球距离会越来越远，欢迎阅读!

　　打高尔夫保持力量角击球距离会越来越远

学习啦在线学习网 　　你越是长时间地使“力量角”保持不变，击球距离越远

　　你认为挥杆速度越快，开球距离越远，但你却是四人小组里击球距离最近的一个。

　　我的力量表演

学习啦在线学习网 　　我身高1.8米，是个子最高的LPGA巡回赛球员之一。我在2012赛季的平均开球距离是274码，是击球距离最远的LPGA巡回赛球员之一。但不要把我的击球距离归功于身高，各种身高的人都有能力做出远距离击球。秘诀在于尽量储存能量，不要浪费，把能量完全留到触球的一刻释放出来。如果你出现了力量漏洞，就等于给自己判了死刑。我在业余球手身上看到的最常见的力量漏洞之一是：启动下杆时抛掷球杆。抛掷球杆意味着左臂与杆身形成的夹角遭到了破坏。当两者形成的L消失以后，你的力量潜力就会大受影响。

　　我的力量诀窍

学习啦在线学习网 　　当我启动下杆时，我会想着使左臂与杆身形成的L尽量长时间保持不变。为做到这一点，我会先使双臂、双手和杆身笔直下落，再移动其他部位。不要担心触球时髋部阻碍球杆前进。如果你在触球过程中保持转体，挥杆的动力自然会在合适的时间使力量角消失。当你像这样把潜在能量保留到最后一刻时，你就能在触球时使杆头速度达到最大值。远距离击球的关键就在于杆头速度，而不在于你有没有尽全力。

　　高尔夫挥杆过早释放会损失力量:

学习啦在线学习网 　　在挥杆时最能让力量缺失的错误之一就是"Casting"。也就是说你的手腕在下杆的时候过早的或过快的伸直，从而在杆面接触到球之前释放掉了杆头的潜在速度。下杆的时候我们的右手和杆身的角度一定要要保持在90度，直到球杆到达臀部的位置。

　　1. 为了减少"casting"的机会，握杆的时候保持放松是很重要的。当你握杆过紧的时候，肌肉会僵硬而且会导致我们将球杆直接抛向球。

　　2. 保持放松的握把可让球杆击球时达到最高速度

　　3. 若正确的使用此技巧，离心力将让球杆在正确的位置自然而然的释放出去。 将两个球杆握在一起练习挥杆可帮助你感觉你的挥杆，对此技巧更加熟练。(用4号铁和5号铁一起练习效果最好)或在练习会干事将你的杆尾加上重量。