nba科比教你打篮球
nba科比教你打篮球
学习啦在线学习网 打篮球,如果你立志要被人当成神一样地崇拜,学学科比·布莱恩特(美国传奇篮球运动员),应该没有人反对。NBA篮球巨星科比·布莱恩特教你如何打篮球,下面学习啦小编给大家分享,希望对您有所帮助。
科比·布莱恩特在战场上使用的招数教学(后仰跳投)
1.当持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内(离篮筐越近命中率越高),突然向左侧靠一下防守队员,使其以为你向左侧突破,这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。
2.在这时,持球者突然收回,做出一个左脚在前右脚在后的姿势(注意:这时就要作好跳投的一切准备了)。此时,持球者一定面对篮筐,但要使篮筐和持球者的两个肩头在一条直线上,然后逆时针旋转跳起。在上升过程中,持球者的上肢保持平时的投篮姿势,持球者的右腿会自然向前摆出
3.做到这样的动作,持球者就可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮,只要你的命中率不是太差,球一定会进注意:对于初涉‘后仰跳投’的朋友来说,要注意篮球投出去的时候是不是旋转的、后仰过度失去平衡等等问题。而解决这些问题的关键就是‘量力而行’。
科比·布莱恩特在战场上使用的招数教学(转身跳投)
1.以左脚之力,抬右脚向右。 标准的“晃右切左”招式U这时 应要同时运球向右,但“小飞俠” 却把球运起,拉到最高处的动作 代替,并且眼睹盯鹌对方的脚步 移动,作为何时该切和是否要临 时变招的依据。
学习啦在线学习网 2.左肩、左臂和头部皆 尽情地如跳迪斯科般 往右一晃,但球却仍 然高高的运在头上。
学习啦在线学习网 3.突然身体往右一沉, 重心全部晃到右肩, 但右手已置于球的右侧以利换向左切。
学习啦在线学习网 4.左脚先往左踩,并运球往左。 用右转的腰力, 反转回去,这是 本招之所以换向 左切的力道如此 强劲的原因。
学习啦在线学习网 5.右脚跟有跨过对方的防线,并换到左手运球。
6.过了笫一关,立即 收球抬头,观察如何修理补位者。
学习啦在线学习网 7.以身体作掩护,然后跳起狠狠地“秀” 一下。
科比·布莱恩特的个人介绍
科比·布莱恩特(Kobe Bryant),1978年8月23日出生于美国宾夕法尼亚州费城,前美国职业篮球运动员,司职得分后卫/小前锋(锋卫摇摆人),整个NBA生涯(1996年-2016年)一直效力于NBA洛杉矶湖人队,是前美国职业篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。科比是NBA最好的得分手之一,突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟,几乎没有进攻盲区,单场比赛81分的个人纪录就有力地证明了这一点。除了疯狂的得分外,科比的组织能力也很出众,经常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一,贴身防守非常具有压迫性。2016年4月14日,科比·布莱恩特在生涯最后一场主场对阵爵士的常规赛上宣布退役。
童年时期
学习啦在线学习网 科比·布莱恩特于1978年8月23日出生在美国宾夕法尼亚州费城,是前NBA球员及前洛杉矶火花队主教练乔·布莱恩特(Joe “Jellybean” Bryant)和帕梅拉·考克斯·布莱恩特(Pamela Cox Bryant)三个孩子中最小的一个也是唯一的儿子。 他的父母在他出生前为他取名Kobe--一种日本牛排的名字, 是在一家餐馆的菜单上看到的。科比有两个姐姐,西莉亚和沙雅。科比的父亲乔,在NBA效力8个赛季,分别为费城76人队、圣迭戈快船队、休斯顿火箭队效力。 当科比6岁的时候 ,乔离开了NBA并把全家搬到了意大利继续职业篮球生涯。科比适应了新的生活方式并学着流利地讲意大利语和西班牙语。他3岁时开始打球, 在他成长中最喜欢的球队是湖人队。科比的祖父会给他寄NBA比赛的录像,而科比会研究这些比赛录像。 在科比小的时候,他也学着踢足球,他最喜欢的球队是AC米兰足球俱乐部。他曾说过如果他待在意大利,他将会试着成为一名职业足球球运动员;科比是前巴塞罗那足球俱乐部主教练弗兰克·里杰卡尔德(Frank Rijkaard)和前巴萨球员罗纳尔迪尼奥的铁杆球迷,他还很欣赏巴萨的梅西。1991年 当乔退役后,他又把全家搬回了美国。
高中时期
学习啦在线学习网 在位于费城郊区的劳尔梅里恩的劳尔梅里恩高中(LowerMerionHifg School),科比凭借惊人的高中生涯赢得了全美国的认可。作为一个新人,科比就可以在学校(三年级和四年级)篮球队出任首发。科比在高中二年级时是由他的父亲执教的。尽管在他的第一年球队很平庸,但在接下来的三年里科比打满了所有的5个位置,并率队取得了77胜13负的纪录。 在adidasABCD训练营,科比获得了1995年高中生MVP奖,并且和后来的队友拉玛尔·奥多姆并肩作战。 在高中时期,时任76人队主教练约翰·卢卡斯(John Lucas)邀请科比试训并与球队一起训练,在那里科比与杰里·斯塔克豪斯进行了一对一比赛。 在他高中四年级时,科比带领球队拿到了50年来第一个州级冠军。高中四年级时,科比场均30.8分,12个篮板,6.5次助攻,4.0次抢断和3.8次盖帽,他带领劳尔梅里恩高中取得31胜3负的战绩。科比高中生涯结束后,超越了威尔特·张伯伦(Wilt Chamberlain)和莱昂·西蒙斯(Lionel Simmons),以2883分打破了宾夕法尼亚州东南地区的高中得分纪录。 凭借高中四年级的表现,科比拿到了好几个奖项,包括奈史密斯年度最佳高中生球员、佳得乐全美年度最佳高中球员、麦当劳全美最佳阵容、今日美国全美第一阵容球员。科比的高中篮球教练格雷格·唐纳(Greg Downer)对他的评价是“具有统治力的全能球员”。1996年科比邀请R&B女歌手布兰蒂·诺伍德(Brandy Norwood)参加了自己的毕业舞会,尽管他们只是朋友。科比在毕业时学术能力评估考试(SAT)中得到1080分 ,这足以确保他拿到篮球奖学金进入不错的大学。然而,最终17岁的科比决定直接进入NBA,成为NBA历史上第6位直接从高中进入NBA选秀的球员。 因为直接从高中进入NBA并不常见(凯文·加内特是20年来唯一的例外),科比的决定得到了很多的关注。科比曾说过如果高中毕业后去上大学,他将会选择杜克大学。
科比·布莱恩特技术特点
学习啦在线学习网 科比是一名得分后卫,同时又具有打小前锋位置的能力。2007年,ESPN的体育记者投票评选出了史上最伟大的得分后卫,结果科比仅次于乔丹排名第二位。
学习啦在线学习网 科比是一名高产的得分手,他的职业生涯场均可以得到25分,还有5.2个篮板、4.7次助攻和1.4次抢断,[30] 被认为是NBA最全面的球员之一。
学习啦在线学习网 他是NBA历史上第一位得到30000分,6000次助攻的球员。 他是一名有能力为自己创造得分机会的球员,他还与人分享着NBA单场命中12个三分球的NBA纪录。但他职业生涯44.7%的命中率很一般。 他利用自己的速度和运动能力来躲开防守球员的防守以完成进攻,几乎没有进攻盲区。科比的最佳动作是他的转身跳投,还有他低位单打的能力以及后仰跳投。
学习啦在线学习网 《体育画报》NBA作家克里斯·巴拉德(Chris Ballard)形容科比的移动为“使用脚步和停顿”,他把他的非中轴脚向前让防守者放松,然后快速启动甩开对手突入篮下。
学习啦在线学习网 除此之外,他还是一个出色的防守者,2000-2011的12个赛季中有11个赛季入选了NBA最佳防守阵容第一阵容或第二阵容。 特纳电视网(TNT)和体育新闻网(Sporting News)都把科比评为2000-2009年间NBA10年最佳球员。