篮球传球教学视频
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篮球传球介绍
学习啦在线学习网 在篮球传球技术中,双手胸前传球技术比较常用。
学习啦在线学习网 双手胸前传球技术需要注意在持球的时候,两手五指要自然的分开,两手的拇指要相对成八字形。持球的时候,用指根以上部位持球的侧后方,手心要空出。同时,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前部位。
学习啦在线学习网 进行双手胸前传球的时候,身体保持基本站立姿势,眼睛注视传球目标,不要低头看着篮球。双手胸前传球时,后脚蹬地,身体重心前移,同时前臂短促地前伸,手腕急促向上翻转,用手腕抖动和拇、食、中指向传球方向用力弹拨将球传出。
在双手胸前传球的时候,要迅速的伸臂,手腕急促地翻转,拇指下压,食指和中指用力拨球。