篮球走步违例视频

学习啦在线学习网 　　打篮球时，经常会有走步违例发生，这样会白白浪费一次进攻机会的，下面学习啦小编给大家分享篮球走步违例视频，谢谢阅览。

　　走步违例视频

　　篮球走步违例介绍

　　手交替运球

学习啦在线学习网 　　相比单手一直运球，双手交替运球能避免停住球，这样就减少了走步的发生。

　　接到队友传球可以运球

学习啦在线学习网 　　当接到队友的传球，可以一边拍球一边行进，这就不会是走步了。注意如果是自己运球后，再抱起球停止，如果脚步还移动就是走步了。

　　稳住中枢脚

　　当在篮下晃动躲闪时，经常出现走步的现象，主要是由于对方一挤压你，容易让你的中枢脚发生移动，就是走步了。因此时刻要稳住自己的中枢脚，另一只脚可以自由移动。

学习啦在线学习网 　　接球后先运球再迈步

学习啦在线学习网 　　很多打球者接到队友传球后，急于进攻的先迈出脚，这样就是走步违例了。不管有多紧急，应该时刻记着持球先运球再迈步子。

　　注意小碎步

　　有时候裁判一疏忽，你的小碎步就逃过一劫，但是时间长了被发现还是会判罚走步的。小碎步即运球停球后，脚底下发生细微挪动，在比赛中要减少这种小碎步。

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