如何打好篮球
怎么打好篮球?在篮球场上,想要提高自己的水平,不但需要你基本功的积累,也需要你注意越来越多的细节。下面是小编为大家整理的如何打好篮球,希望对大家有所帮助!
怎么打好篮球
多用投篮假动作
很多球友都会做一些投篮假动作,其中最大的关键是幅度和节奏。当你的假动作有效时,你可以创造出很大的活动空间。不要做一些无效、花哨的多余动作,简单的三威,观察防守运动员的重心是你做动作选择的依据。
多移动
在场上要不断的进行移动,以便更好地为队友和自己制造出进攻机会。要注意的是,不要往队友的行进路径上移动,其次多进行掩护,无论是有球还是无球,最重要的是,接球也需要移动,不论是空切还是空位投篮,主动接球是非常重要的,非常被动的,不移动非常容易造成传球失误。
建立中轴脚
当你接到球时,选择一只脚,并建立一个中枢脚,这将让你可以使用另一只脚做“摇杆移动”,非常有助于你的进攻选择。利用试探步去改变防守队员的重心将有助于你突破或是投篮。
帮队友协防
一般野球场上,球的传导普遍不是非常及时,尤其是一些人在进行突破后,往往就一路走到黑,在有队员刚起三步准备上篮时,及时的去补防夹击往往效果明显。
不要急于起三步
学习啦在线学习网 一般球友由于控球能力较弱,往往刚接触到防守人就会收球准备上篮,正如上条所说的,迈开三步后你的选择余地就很小了,受到夹击往往容易造成失误。所以,在各位进行突破时,不要急于收球,拿身体护好球尽量突破到更深的位置。当然,万事不决对,根据实际的防守进行选择还是最好的情况。
多传球
球走的永远比人快,球的传递会让你们队伍的进攻空间更加开阔。在篮球场上,尽量不要做过多无效的动作,尤其是漫无目的胯下运球,和非常缓慢地花球表演,除了增加失误,在稍微有点强度的比赛中,这些都会令你的球队进攻受阻。
猜你喜欢:
1.如何才能打好篮球
3.如何打好篮球比赛
4.如何打好全场篮球