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上肢力量对篮球重要性是什么

上肢力量对篮球重要性不言而喻,一个不练上肢的人虽然可以靠下肢的溢出效应来促进上肢发展,但限度总是有的,那么考虑到上肢力量对篮球重要性,学习啦小编为您介绍上肢力量的训练方法。 上肢力量对篮球重要性 1、篮球运动的特点要求运动
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