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滑雪的基础装备有哪些

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滑雪的基础装备有哪些

学习啦在线学习网   对于滑雪者来说,需要掌握正确的滑雪技巧,加上合适的滑雪装备,才能够顺利的进行滑雪运动。下面就让学习啦小编来告诉你滑雪的基础装备有哪些。

  滑雪的装备

  护目镜

  防止雪盲的发生,在下雪时防止雪花打痛眼睛,价格约100—350元。

  滑雪手套

学习啦在线学习网   防寒,防割伤,价格从100元到500元或更高。外层面料一定要防水。

  滑雪内衣

  一般的棉制内衣吸汗不透气,汗湿后一直凉冰冰的,造成体温丧失,不适宜滑雪时空。滑雪内衣是专门的化纤面料制成,贴身,有延展性,关键是透气,让汗水分子透出。价格约150到400元。

  滑雪服

学习啦在线学习网   要防水,牛仔裤之类是不行的。优质的滑雪外衣防水防风,轻便不臃肿,结实耐磨,使用如高太克斯等透气面料,使体内汗水可以透出。价格从400元到数千元。

  保暖中层

  较冷的时候在内衣外衣间还要加空中层,价格从150元到1000元;其他小件如雪帽,护脖,面罩,雪袜。目前,C1户外用品已经为广大刚刚参与户外活动的朋友准备好了多种市内休闲、户外、滑雪多用的滑雪服、滑雪裤。

  上面所例的基本装备大都可从C1户外买到。初级装备如果比较省的话1000多元可以搞定了。下面,再讲高级装备,建议在达到中级水平再购买。

  雪橇

  初级用的雪橇较阔,弹力差,无明显收腰,建议不要买,租就是了。因为等水平提高后就要换了。租时一定要讲明自己是初级水平,让把松紧度调松一些,摔倒时雪橇就容易脱离雪靴,减少受伤机率。

  高级雪橇按不同的雪况不同设计。建议到专业商店咨询后按个人常去雪场的雪况购买。价格从1000元到7000元。

  雪靴

学习啦在线学习网   穿入后要紧而舒适,除非到顶级水平后为追求性能要牺牲舒适。直立时脚趾触到靴端,前倾时脱离接触。价格从1000元到8000元。

  滑雪的分类

  1.实用滑雪

  实用滑雪用于林业、边防、狩猎、交通等领域,现已多被机械设备所替代,逐渐失去昔日的应用价值。

  2.竞技滑雪

学习啦在线学习网   竞技滑雪是将滑雪升华为在特定的环境条件下,运用比赛的的功能,达到竞赛的目的。

  3.娱乐健身滑雪

学习啦在线学习网   娱乐健身滑雪是适应现代人们生活、文化需求而发展起来的大众性滑雪。

  以上三类滑雪运动,从其所要求的器材、场地、设备及运动技术的形式来看,要达到的目的虽基本雷同,但作用和其他一些方面还是有很大差异。

学习啦在线学习网   最新出现的旅游滑雪项目还有单板滑雪、超短板滑雪、越野滑雪等。其中越野滑雪是在低山丘岭地带(平地、下坡、上坡各约占1/3)长距离滑行。

学习啦在线学习网   虽然远不如高山滑雪的乐趣和魅力,但从安全和健身角度而言,更具有广泛的参与性。超短板滑雪、单板滑雪(双脚同踏一只宽大的雪板)比高山滑雪更具有刺激性,技术更灵活,在中国尚未普遍开展。

  现代滑雪

  现代滑雪运动大致可分为三种类别,阿尔卑斯山式(Alpine Skiing)、北欧式(Nordic Skiing)和自由式。

  阿尔卑斯山式

学习啦在线学习网   滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪运动,其名称是由滑降运动源于阿尔卑斯山而得,包括了各式技巧和动作,其中三种最基本的动作,直降、横渡和转弯。

  北欧式

学习啦在线学习网   滑雪包括了越野滑雪(Cross Country Skiing)和滑雪跳跃(Ski Jumping),名称的由来是因为这种运动起源于北欧各国。越野滑雪是最大众化的滑雪方式。

  自由式

  自由式滑雪其实就是一种特技表演,表演者从陡峭而崎岖不平的雪坡向下滑降,同时还得表演后跳、踢腿,甚至翻跟头等其他惊险的特技。

  滑雪的技巧

  1.回转技巧

  回转是高山滑雪比赛项目之一。也称回转滑雪或回转障碍。北欧斯堪的那维亚半岛地区冬季雪多,适于开展滑雪运动,但因缺乏阿尔卑斯山脉那样的高山,高山滑雪不够普及和发达。

学习啦在线学习网   而越野滑雪和跳台滑雪却得到较好的开展。于是出现了既要求越野滑得快,又要求跳雪跳得远的北欧两项比赛项目。这个项目是北欧几个国家的体育强项。

  2.大回转技巧

学习啦在线学习网   高山滑雪比赛项目之一。1952年第6届冬季奥运会开始列为比赛项目。比赛在坡度5°~32°的覆雪山坡上进行。线路长度男子为1500~2000米,女子在1000米以上。

  起终点高标差

学习啦在线学习网   男子250~400米;女子250~350米。线路上设置多种形式的旗门,组成障碍。运动员从山顶沿线路通过旗门下滑。

  3.翻转技巧

  运动员在覆盖较厚积雪的山坡上,借助下滑惯性在跳台起跳,纵身腾入空中,然后在空中完成各种向前、向后的空翻并加转体等高难动作。

学习啦在线学习网   评分标准是腾空、起跳、高度及距离占20%;身体姿势和技巧动作表演水平占50%;落地占30%。根据动作的难易规定不同的难度系数。

  空中技巧表演场地的跳台分小、中、大3种。运动员依所做动作的需要自选。但着地必须有37°左右的倾斜度和60厘米以上的软积雪层。
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