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关于沙滩排球的介绍

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关于沙滩排球的介绍

学习啦在线学习网   沙滩排球,简称“沙排”,是现在风靡全世界的一项体育运动,下面学习啦小编给大家介绍关于沙滩排球的相关资料,希望对您有所帮助。

  沙滩排球的介绍

  沙滩排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。

  比赛场区为16米×8米的长方形。场地边线外和端线外的无障碍区至少宽5米,最多6米,比赛场地上空的无障碍空间至少高12.5米。

学习啦在线学习网   比赛场地的地面是水平的沙滩,沙滩必须至少40厘米深,其中没有石块、壳类及其它可能造成运动员损伤的杂物。

  比赛场区上所有的界线宽为5~8厘米,界线与沙滩的颜色需有明显的区别,并且由抗拉力材料的带子构成。

  发球

学习啦在线学习网   发球位置,在球场两边端线延长线和底线之间的任一点,基本方式可分为低手球、高位球和跳发球。

  沙滩排球接球

  接球一般用双手合握的方式,两手拇指伸直靠拢在上,一手四指合拢放于另一手虎口处,另一手四指合拢紧握,以拇指合并处的平坦部位接球。

  接球时身体前倾,两脚分开,眼睛紧盯来球,根据球路调整步伐,手臂要斜下伸直,将球击向预定位置。

  托球

学习啦在线学习网   托球即用托举方式,将球准确传给同伴。托球时两手抬起,肘部稍高于肩部,拇指打开,触球刹那伸直手腕,以腕和肘的力量将球弹出。要注意的是,托球时以手指前两个指节面的部位触球,而不仅是指尖,否则易造成扭伤。

  扣球

  扣球是最主要的得分方法,要求是快、准、狠。扣球时要注意时间的拿捏,当身体跃至最高点时,以手掌的下部触球,再以全手掌盖住球体,以全身力量将球往下扣击。

学习啦在线学习网   7排球规则编辑排球规则是由技术性规定、非技术性规定和场地设备要求等方面的内容决定的。

  场地设备要求

  1.比赛场地

学习啦在线学习网   分比赛场区和无障碍区。比赛场区为长18米,宽9米的长方形,其四周至少有3米宽呈长方形对称的无障碍区,从地面量起至少有7米的无障碍空间。

  国际比赛的场区边线外的场区至少5米,端线后至少9米,上空的无障碍空间至少12.5米。

  2.比赛场地的场区

  比赛场区:由中线的中心线分为长9米、宽9米的两个相等的场区。

  前场区:每个场区各划一条距离中线中心线3米的进攻线(其宽度包括在内)。中线与进攻线之间为前场区。

学习啦在线学习网   换人区:两条进攻线的延长线之间,记录台一侧边线外的范围为换人区。

学习啦在线学习网   发球区:在两边的端线外,两条边线的延长线上,各划两条长15厘米,

  垂直并距离端线20厘米的短线,两条端线之间为发球区。发球区的深度延至无障碍区的终端。

  准备活动区:在两个无障碍区外的替补席远端,划3*3米见方的区域为准备活动区。

  3.比赛场地的要求

学习啦在线学习网   地面:必须平坦、水平、划一。世界性比赛场地地面只能为木质或合成物。

  界线:宽均为5厘米,其宽度包括在各个场区内。

  颜色:室内必须为浅色。界线颜色要与地面颜色不同。世界性比赛场地界线为白色,比赛场区和无障碍区分别为不同的颜色。

  温湿度和照明:室内最低温度不得低于10摄氏度(50华氏度)。照明度为1000--1500勒克斯。世界性比赛的室内温度,最高不得高于25 摄氏度(77华氏度),最低不低于16摄氏度(61华氏度)。湿度不得高于60%。

  4.比赛的器材与设备

学习啦在线学习网   器材除规定的网柱、球网、标志带、标志杆和比赛球外,还有以下设备:

  球队用的长椅:长度至少应能坐9人。

  记录台:一般坐两个人,一名正式记录员,一名辅助记录员。国内比赛一般只有一名记录员和一名广播员在记录台就座。

  裁判台:要能升降,下部要用防护套包好,以防队员救球时受伤。

  量网尺:长度要在2.50米以上,并在男子网高2.43米和女子网高2.24米处画标记,同时在这两个高度上方2厘米处画上另一种标记。

  气压表:比赛球的气压为0.40-0.45公斤/平方厘米,所有比赛用球的气压必须一致。

  比赛用球和球架:要求将5只比赛球放到球架上,比赛采用三球制。

学习啦在线学习网   计分器:能显示双方的比赛分数、双方的暂停和换人次数。

学习啦在线学习网   换人牌:为1-18号,两侧的颜色最好有区别,并用盒子装好。

  拖把:需要六个拖把供擦地员使用。

学习啦在线学习网   小毛巾:至少需要十块供擦地员和捡求援球员使用的小毛巾,毛巾最小为4厘米见方,最大为40厘米*80厘米。

  气筒:球压不足时,供充气用。

  蜂鸣器:最好能让教练员和记录员都能使用。

  表格:包括记录表、位置表、成绩报告单和广播员用表等。

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