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气排球的吊球技术简单讲解

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  吊球技术手法是其次,关键还是意识,如果意识好,攻手在空中可以吊球,二传在接球时可以吊球,一传在上手传球时可以吊球,攻手在接前排调整球时也可以吊球,当然有了意识后,你得学会观察。以下是小编为你整理的气排球的吊球技术介绍,希望能帮到你。

  气排球的吊球技术

学习啦在线学习网   先说攻手进攻性吊球吧。吊球的通常是主攻无奈的选择——对方拦网太强,那你得做足动作,扣球动作不出来,人家就不会上当拦你网,你的动作不凶,人家拦网就不会闭上眼睛,如果你扣球做到人家闭上眼睛来拦网,那么你可以在空中将球轻吊到人家二号位或四号位,闭眼睛拦网的人无法救起这种球的,所以也奉劝各位新手,学拦网不要怕,即使你带眼镜上场也不要闭眼睛。这种吊球是最基本的了。

  个人认为,和强队打时,在最高点吊球的选择更好,传半高吧,出手快点,将球直接往对方网前两边拨,我见过这样的吊球高手,他的特点就是快。

  接下来就来点难度的,转手腕打。就是人家说的指东吊西那类,扣球动作做完后就手掌减力,用手腕力量往相反方向甩球,效果也不错。

学习啦在线学习网   更稳一点的,空中变换动作双手吊球,运用腰腹力量以及上手传球动作,拦网人员身后空挡轻放球。

学习啦在线学习网   再说说二传吊球吧,出色的二传总会观察对方拦网位与后排之间的距离,一旦距离太远,那么在二传出手时会轻轻往拦网队员身后放小球,在紧张激烈的比赛氛围中,经常会得手。当然,这种吊球要求一传通常较快、急、高度够,同时二传最好往对方四号位空挡吊,易得分,所以防守时也要注意保持队员间合理距离,就是这个道理。

  而一传吊球,通常指对方发菜球时,发球都往往返回场地较慢,而二号位的人又前来拦网,当然形成较大空档,如果发球人员为女生,那吊球的机会更大,特别是发球较近网,又能上手接一传时,你往二传方向站,佯装要起一传,然后突然转腰往人家的二号位推放轻球,经常得分,所以在男女混合队时会经常有高手用到这么一招。

  只要你意识到位,那么在网前接球很多都可以吊球,吊球的机会靠你发现的,如果人家打你打不死,但被人家吊死,很烦哦。

  排球发球的基本概念

学习啦在线学习网   1.排球发球的力学分析

  a.力矩加长,力量即大。

学习啦在线学习网   b.考虑重力因素才能击出各种变化不定的球路。

学习啦在线学习网   c.击球的瞬间、重心的移动及腰关节的反作用力均是加速度的作用表现。

  d.发球时遭空气阻力及气流影响,形成上下左右漂浮不定的曲线轨迹。

学习啦在线学习网   2.发球应具备条件

学习啦在线学习网   a.确实、威力及发各种不同路线位置的控球能力。

学习啦在线学习网   b.有速度富有变化或改变轨道的发球才具有威力。

学习啦在线学习网   c.发球之落地点与位置在战术运用上是重要因素。

  3.重要发球规则

  a.发球一定要在发球区(端线后方9 公尺处)内,否则犯规。

  b.发球时踏出发球区或踏入球场内,都算犯规。

  c.裁判吹哨五秒内,须发球出去,否则犯规。

学习啦在线学习网   d.托起之球,如不打可落地重发,如有两次以上,则有故意藉此延迟比赛之嫌,而判犯规。

  低手发球动作要领

  1.动作较易准确性高,易于学习。

  2.球路单纯,球速缓慢,在逆光或逆风下亦具效果。

学习啦在线学习网   3.以半握拳方式击球体斜后下部位为佳。

  4.抛球时重心落在后脚上,击球手臂自然往后摆振,利用腕关节加速度力量于身体斜前方击出。

  5.重心从后脚经腰关节转移至身体前方。

  6.击球手臂尽量自然伸直,不要有屈肘现象。

  

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