挑选合适的排球方法

学习啦在线学习网 　　排球的制作材质不同，挑选时的方法也不同。那么，不同材质的排球该如何选择呢?下面学习啦小编给大家介绍关于如何挑选合适排球的相关资料，希望对您有所帮助。

　　挑选合适的排球方法

　　1.如果是皮革制排球，要先将球充进适当气压，然后两手握球，两姆指相距3厘米左右，均匀用力往下摁球壳，观察球出现的花纹大小。出现芝麻纹的一般是一级球;出现枣纹的则是二级或三级球;出现核桃纹的是四级球。

学习啦在线学习网 　　外观检查要求皮革无龟纹、裂面、刀伤等，皮纹应细腻，表面圆滑，球壳缝线整齐均匀，球梗平直。

　　2.如果是橡胶制球，那么则要求外观颜色均匀，无污渍、杂质、气泡、漏布等现象。

学习啦在线学习网 　　3.各球要着重检查气闭性能，球体要求无漏气、慢撒气等现象。常用的检查办法是，将球体充气后用清水滴在气嘴上，如有小气泡则说明球体漏气。

　　排球场的维护和保养方法

学习啦在线学习网 　　1)塑胶排球场，适合普通运动鞋、训练鞋、橡胶帆布鞋或软橡胶鞋。

　　(2)塑胶排球场上禁止一切车辆行驶，塑胶排球场上避免机械剧烈冲击和摩擦。

学习啦在线学习网 　　(3)塑胶排球场边缘应加保护，不得任意剥动，如发现损坏应及时修补。

学习啦在线学习网 　　(4)避免接触有机溶剂、化学物品。

　　(5)保持清洁，可以用水冲洗，粘上油污可用10%氨水或洗涤剂擦洗干净。

　　(6)禁止吸烟乱投烟蒂、口香糖或含糖饮料。

　　排球专业术语介绍

　　隐蔽站位：是接发球时插上战术的一种变化。即在规则允许的范围内，利用同排同列队员的位置关系,将前排主攻手隐蔽在后排的位置上：为的是迷惑对方拦网，出其不意地袭击对方，达到突然进攻的目的。

学习啦在线学习网 　　插上二传：后排队员插上到前排组织进攻。

　　时间差：打快球队员，佯作扣快球的起跳姿势,但并不跳离地面，等对方拦网队员受骗跳起下落时，扣球队员再迅速起跳扣半快球：这种打法，主要是利用对方拦网时间的误差，来达到突破对方拦网的目的。 短平快球：扣球队员在离二传队员两米左右的地方扣平快球。

学习啦在线学习网 　　空间差：扣球人起跳后，身体在空中移动位置，避开对方拦网进行扣球。

学习啦在线学习网 　　位置差：扣球队员佯作起跳姿势，使对方拦网队员误认为拟打快球而跳起拦网，这时再突然向侧方跨跳1步，在无人拦网的空档跃起扣球。

学习啦在线学习网 　　前飞：扣球队员佯扣短平快球，突然跳起冲近二传手，扣近体半高球。

　　背飞：扣球手佯扣近体前后快球，突然冲跳至二传手背后打小弧度球。

　　重叠(梯次)：两名扣球队员，一前一后扣快球或半高球，形成2打1，给对方拦网造成困难。

　　重叠拦网：拦网时，两名队员一前一后的成重叠状的取位，前面队员定位，后面队员则相应地向右前方或左前方跨步跳起拦网，并在判断正确的基础上，尽力组成双人配合拦网。

　　夹塞：扣短平快球的队员作佯攻掩护，另一队员从中间直插切进跳起扣半高球;两快一跑动。前排两个队员同时进行快球掩护,另一名队员向2号、3号或4号位进行跑动扣球。在扣球点上造成2打1(以多打少)的局面，突破对方拦网。

　　围绕：3号位队员绕到2号位队员身后，或2号位队员绕到3号位队员身前的行动。

　　近体快球：靠近2传队员扣快球。

　　交叉进攻。“交叉”是指两名前排队员交叉跑动的行动。“交叉进攻”是快球掩护的战术变化，常用的有“前交叉”、“后交叉”等掩护进攻战术。

　　立体进攻：是指利用本方球场的整个空间组织前后排队员联合进攻。它不仅可以由后排队员从限制线外起跳进行扣球,还可以组织近网掩护的纵深战术进攻，使前后排的进攻灵活交替运用。

　　排球场标准尺寸介绍

　　据了解，目前国际上排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区，其形状为对称的长方形，标准的排球场的面积，画线，区域分别都有着指定的要求。

　　一、排球场的面积

　　比赛场区为18米×9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区。比赛场区上空有无障碍空间从地面量起至少高7米，其间不得有任何障碍物。国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米，端线外至少宽8米，比赛场地上空的无障碍空间至少12.5米高。成年世界锦标赛和奥运会比赛，基无障碍区边线外至少宽6米，端线外至少宽9米。

　　二、场区上的画线

学习啦在线学习网 　　1、所有的界线宽5厘米。其颜色应是与地面和其它项目画线不同的浅色。

　　2、界线：两条边线和两条端线划定了比赛场区。边线和端线都包括在比赛场区的面积之内。

　　3、中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长9米、宽9米的两个相等的场区。