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乒乓球的基础理论知识【业余版】

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乒乓球的基础理论知识【业余版】

  乒乓球运动可以增强体质,使人终身受益,下面是学习啦网站为大家收集的乒乓球的基础理论知识,望大家喜欢。

  乒乓球的基础理论知识【鸿沟必然存在】

  业余的打球跟专业一样也分台内球和出台球,业余的也讲究技术全面特长突出,业余的也希望进攻无死角,但是业余的功力跟专业不能比,尤其是在连续的能力、机会的把握上不可同日而语。专业队员的步法是非常的好,移动中的击球能力比业余的实在是好太多。专业的在抢上手的时候,可以通过自己脚步的调整抢出质量很高的球来,但是业余的不行,抢出来的球质量都很低,这就是差别,这就是专业跟业余之间不可逾越的鸿沟。

  乒乓球的基础理论知识【避不开的出台球】

学习啦在线学习网   对于出台球来说,业余一样是要拉起来的,这个能力业余选手一般也是还能达到,但是大部分都拉不好,质量不高,这样对于发球方来说就是机会,所以经常看到业余的发球都是大把大把的长球开路,效果很好。没有办法,拉出台球的能力是必须要练的,能够达到一定的质量,逼迫对方不敢随便发出台的长球,这是业余的努力方向。

  我在和很多比我功力深的人比赛的时候,对方经常会发出台的长球到我的中间位,让我用反手拉起来,质量不高的话就伺机反打和反拉,这个战术很奏效。其实这就是双方的功力的体现了,如果对方的发球一般,主动拉起的话对方会很难受,但是如果对方的发球比较好,主动拉起的质量就会打折扣,对方很容易反攻攻,这时候往往还不如搓一板到对方的反手底线,再寻找机会。这时候打球的合理性就非常重要,胜负就是看你在一霎那的选择。

  乒乓球的基础理论知识【一“搓”定台内】

  对于台内球来说,我觉得最重要的还是要把球搓好,尤其是横板。搓球是业余水平对付台内球的最重要、也是最基本的武器,搓一个好的落点比什么都重要,然后等着防对方就行了,防一个好落点,对方基本就死了。挑打能会当然好,不会也没有关系。搓球对于业余的水平无比重要,但是有个前提,就是要有出台球的进攻能力,没有进攻能力,搓球就没有了威胁。

  乒乓球的基础理论知识【拉球是必备,连续是刚需】

  就正手的拉球来说,连续性是很重要的,不一定要拉打兼备,当然拉打兼备固然好,但是连续拉一定要看做基础,业余水平的正手也就这样了,不能要求太高。对于反手来说,连续拉是有难度的,但是拉一板打一板一样很难,拉完弹击也不容易,要想有很好的稳定性绝非三两年就可以的,一个好一点的办法其实就是把搓球搓好,然后能轻松的拉两条线,这样其实就能给对方造成很大的威胁了。

  业余直板对付横板的常规武器就是送反手让横板拉,然后加力推住反手,开始相持,看谁先失误,通常往往是通过侧旋开路。总体上来说推挡的难度略大一些,但是一些推挡很好的直板就是能推的住这个球。就我的体会来说,我觉得反手首先就是要把反手拉球练好(拨球是基本功,不谈),第一板的质量很重要,第一板如果好了,后面会比较容易,如果只是先上手,反手弹击或者攻也不是轻松的事。

  乒乓球的基础理论知识【衡量水平高低的“防守技术”】

  防守对于业余来说实在是太重要了,往往是水平高低的标志。没有防守的话,什么球都需要先上手,打球缺乏从容,急和乱是乒乓球之大忌。防守中又以防守高吊弧圈为难点。高吊弧圈能不能守得住,绝对是水平分层的一个标志。防守高吊弧圈是需要感觉的,而且练球的时候又很难练到,只有在实战中才能不断提高。业余的往往拉球都是以高吊开路,冲下旋对于业余来说难度太大了。搓一板球,让对方拉高吊绝对是一个很好的战术,也是业余调动对手的主要武器,否则没有办法让对方动起来,只能拼发球。

  乒乓球的基础理论知识【一个不变的战略】

  战略就一条,业余的打球尽量自己不要动,让对手动,移动中打球是业余最致命的不足,只要对方移动起来,自己的机会就来了。从技术上来说,业余的基本技术应该是越熟练约好,尽量不要去琢磨那些华而不实的东西。从战术上来说,一定要知道怎样从搓球中得到机会,自己先上手还是让对方先上手一定要看明白。

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