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乒乓球大刀拍握法如何握教学视频

时间: 惠燕962 分享

乒乓球大刀拍握法如何握教学视频

  乒乓球拍的握拍法,基本上分直握法和横握法两种,横拍握法就是人们常说的大刀握拍法,以下是学习啦小编为大家整理的乒乓球大刀拍握法视频,希望你们喜欢。

  乒乓球大刀拍握法教程

  乒乓球拍握法介绍

  一、直拍快攻型握拍法

  1、拍前:以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。

  2、拍后:其他三指自然弯屈,中指第一指节贴于拍的背面。

学习啦在线学习网   二、弧圈球型握拍法

学习啦在线学习网   1、拍前:拇指紧贴在拍柄的左侧,食指扣住拍柄,形成一个小环状紧握拍柄。

学习啦在线学习网   2、拍后:其他三指自然伸直,中指第一指节顶住球拍的背面中间。

  三、直拍削球型握拍法

  1、拍前:大拇指弯屈紧贴在拍柄的左侧,并用力压拍。

  2、拍后:其他四指自然分开,托住拍的后面。

学习啦在线学习网   3、正手削球时,前臂旋后使球拍后仰,反手削球时,拍后四指灵活地把球拍抖起,使拍柄向下。

  四、横拍握法:

  1、中指、无名指和小指自然地握住拍柄。

  2、拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直,斜放于球拍的背面。

学习啦在线学习网   3、浅握时,虎口轻微贴拍,深握时,虎口紧贴球拍。

  乒乓球拍的握法无论是那种,首先要适合自己,不可生搬硬套,这样很可能使自己或别人受伤。有些人手指较短,第二种方式就不太适合他,第二种方法要求食指扣住拍柄,但由于食指较短,根本无法适应这个艰巨的任务,那你可以选择介于第一种握拍和第二种之间的一个平衡点。而且在实战中,有时要迅速的切换握拍的方法,以达到最佳的效果,这些都要慢慢体会。

  兵乓球接发球抢攻战术

  特点:由某一单项攻球技术所形成,进攻性强,可变接发球的不利地位位为主动地位,也可直接得分,是乒乓球运动各种打法特别是进攻型打法的主要战术。

  方法:用快点、快攻或中等力量突击进行接发球抢攻。

  注意事项:

学习啦在线学习网   1、由于接发球抢攻是在对方主动发球,自己处于被动的接发球地位时所采取的进攻性打法,所以难度较大。接发球抢攻一般不可过凶,要看准来球的旋转方向、旋转强度和高度,采用适当的方法进攻。例如对方发加转下旋球,接发球抢攻时要采用提拉手法,以免下网。同时,攻球的力量不可过大。

学习啦在线学习网   2、接发球抢攻动作结束后,要立即作好对攻或连续攻的准备,以便继续处于主动地位。

  3、接发球抢攻、抢冲的力量越小,应越注意球的路线或落点,一般应多打在对方反手;若对方反手强而正手弱,则可多打在对方正手。

  弧圈结合快攻:以弧圈球为主,快攻为辅,当今最流行的打法,男子中这种打法的可能占八成。一般两面反胶。如世界冠军王励勤、张怡宁,前国手乔红、何智丽等。

  快攻结合弧圈:以快攻为主,弧圈球为辅,占位比前者近,一般一面反胶,一面是正胶、生胶、长胶(也有两面都是正胶、生胶、长胶的)。如世界冠军邓亚萍、陈静,世界名将金香美、黄文冠等。

学习啦在线学习网   削中反攻:以被动的削球为主,伺机反攻的打法,50年代时曾垄断世界乒坛。现在从事这种打法的较少了,男子有前国手丁松(攻多削少)、韩国名将朱世赫,女子有韩国名将金景娥、国手范瑛等。

  怪球:现在基本没有这种打法了,没有确凿的定义。一般是以长胶削、磕、拱、飘等技术集合封堵来球,伺机(用倒板技术)反攻。代表的人物有前国手陈子荷、倪夏莲等。


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