乒乓球反手的发力秘技推荐
兵乓球对抗中懂得反手技巧是很重要的。直板近台快攻的弱点之一是反手位缺乏进攻能力,尤其是形成相持后更为明显。因此提高直板反手反面进攻既是当务之急。乒乓球反手的发力秘技大家了解多少?以下是学习啦小编为你整理的乒乓球六大反手的发力秘技介绍,希望能帮到你。
乒乓球六大反手的发力秘技
1、反手快带:右脚稍前,手臂自然弯曲、外旋,拍面前倾,稍向后引拍。迎球时,肘关节内收,将球拍引至身体的左前方。在球的上升期,借助腰、髋的力量,手臂向前带球,击球的中上部。
学习啦在线学习网 2、反手快点:主要针对近网球。站位近台,击球进左脚上步,重心左移,手臂自然弯曲,前臂伸向台内,拍头稍高,拍面前倾,手腕内收。球跳至最高点时,前臂和手腕发力,击球的中上部。下旋较强时,击球的中下部,并向前上方发力,挥臂动作较小。
3、反手扣杀:右脚稍前,上臂和前臂先向左侧后方引拍至肩处,拍面稍前倾,腰、髋向左转动,然后协同腰、髋、腹的力量,在球的高点期或下降期,击球的中上部、上臂带动前臂同时向右前方挥动扣杀。
学习啦在线学习网 4、反手快拨:左脚稍前,两脚的间距略比肩宽拍形前倾,手腕向左上方立起,以前臂发力为主。击球的上升期,摩擦球的中上部。主要用拇指和中指发力,食指放松,手腕作伸和外展动作,借来球的力量向右前方发力。
5、反手快攻:右脚稍前,上臂和肘关节靠近身体,手腕作曲和内收,引拍至腹前偏左的位置。埚球的上升期,肘关节内收,前臂加速向右前上方发力并外旋,手腕同时配合作伸和外旋,拍面前倾,击球的中上部。
6、反手拉攻:右脚稍前,手腕自然下垂。引拍时,球拍在腰部带动下向左后下方弧形转动。膝微曲,腹稍收,身体重心略下降,击球的中部或中上部,向上摩擦。击球时主要用拇指和中指发力,食指放松。
接发球技术
学习啦在线学习网 接发球的判断 判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点,应利用各种信息进行综合分析。
学习啦在线学习网 1、 观察对方发球前的引拍方向。
学习啦在线学习网 2、 就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。
3、 观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小,判断球的落点长短和旋转强弱。
学习啦在线学习网 4、 记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。
学习啦在线学习网 5、 观察球拍触球瞬间摩擦球的方向,判断球的旋转性质。
6、 根据球在空中的飞行弧线判断旋转。
学习啦在线学习网 7、 根据发球的第一落点判断来球的长短。
8、 根据手感判断来球的旋转。
接发球技术的具体运用
1、 接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接,搓或削时多向前用力。
2、 接上旋转(奔球) 正反手攻球或推挡回接,拍面适当前倾,击球的中上部,调节好向前的力量。
3、 接近网短球 用快搓、快点或台内突击回接,主要靠手腕和前臂的力量。
学习啦在线学习网 4、 接不同性能球拍的发球 长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球,用相应的方法回接。
5、 接转与不转接 在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板,但要注意弧线和落点。
6、 接高抛发球 如球着台后拐弯的程度大,应向拐弯方向提前引拍。
7、 接左侧上下旋球 可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接,拍面稍前倾(后仰并略向左偏斜,击球偏右中上(中下)部位,以抵消来球的左侧上(下)旋力。
学习啦在线学习网 8、 接右侧下、下球 可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击,拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜,击球偏左中上(中下)部位;回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。
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