打乒乓球接发球的技巧教学
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学习啦在线学习网 乒乓球是一项深受国人喜欢的运动，而要成为高超的乒乓球高手，首先就打好基础。乒乓球的发球、接球技巧直接决定乒乓球比赛的得分情况，那你知道打乒乓球接发球的技巧有哪些吗?以下是小编为你整理的打乒乓球接发球的技巧介绍，希望能帮到你。
打乒乓球接发球的技巧
学习啦在线学习网 1、接发球的基本姿势：双脚平行站立，重心落到双脚之间，重心靠前放到前脚掌上，上身少前倾，肌肉适度紧张，重心在双脚上移动。准备接发球时，身体要保持运动状态，原地轻轻踏步，这样可以以最快速度移动到适当的位置上接球。大家可以观察国家队队员的比赛，看看他们在接发球一瞬间脚底下的动作。
学习啦在线学习网 2、接到短球时，如果为短下旋应该用搓下旋球还击，如果为短上旋应该用挑打长线球迅速还击，用挑打长线球回击时，应该尽量把球往对方肚子上打。对方就难以让开击球位置，从而降低回球质量或者直接失误。
学习啦在线学习网 3、准备接发球时候，尽量站在自己的反手位，这样便于让出正手的击球空间，尽量使用正手还击来球。可以用灵活的反手球，比如反手弧圈球接长线发球。
4、击球臂和执拍手高于球台，放松位于身体前面，球拍上缘对着球网方向。
5、提高自己的注意力，集中注意发球运动员的姿势，特别注意观察来球，包括方向，长短，旋转，快慢等。你做出的判断越早，对自己的接发球就越有利。
学习啦在线学习网 比赛时接发球应该尽量稳一些，给对方增加难度，接发球时为了太追求质量而失误是会影响自己的比赛信心的。当然，如果比赛一直很被动，那么进行一定程度的搏杀战术，也是可以的。
接发球技术的具体运用
学习啦在线学习网 1、接上旋转(奔球)，正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。
2、接下旋长球，用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。
3、接左侧上下旋球，可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接，拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜，击球偏右中上(中下)部位，以抵消来球的左侧上(下)旋力。
4、接右侧下、下球，可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击，拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜，击球偏左中上(中下)部位;回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。
学习啦在线学习网 5、接近网短球，用快搓、快点或台内突击回接，主要靠手腕和前臂的力量。
学习啦在线学习网 6、接转与不转接，在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板，但要注意弧线和落点。
7、接不同性能球拍的发球，长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球，用相应的方法回接。
8、接高抛发球，如球着台后拐弯的程度大，应向拐弯方向提前引拍。
常见乒乓球攻球技术
学习啦在线学习网 一、正手近台攻球
站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球，推档球、一般的上旋球等，使对方措手不及，在对攻中以线路、落点变化相结合，调动对方，伺机扣杀。
①充分利用全身协调用力蹬地、转腰、移重心。
学习啦在线学习网 ②前臂发力为主，手腕辅助用力。
③击球点在身体右前侧大约为前臂的长度。触球瞬间向前打为主，略带向上摩擦。
学习啦在线学习网 二、正手中远台攻球
站位稍远，动作幅度大、力量重，进攻性强，但步法移动的范围较大。多用于对攻中，以力量配合落点变化直接得分或为扣杀创造条件，也用于侧身后扑正手打回头，防御时，在相持中寻找机会。削球选手的削中反攻。
学习啦在线学习网 ①加大向右手方引拍幅度，是为了增大击球的动作半径。
②上臂带动前臂发力。上臂向前，前臂和手腕向上发力为主。
③身体其他部位的协调用力不可缺少。
三、正手扣杀
学习啦在线学习网 动作幅度大、力量重、球速快、攻击性强，是得分的重要手段。常用来对付着台后弹起比网高的机会球或前冲力不大的半高球。
①击球点离身体稍远。球拍应与球同高。
学习啦在线学习网 ②在高点期击球，不宜落地开花。
③击球瞬间，整个手臂应发挥到最大力量，配合腰部转动及蹬地的力量。
学习啦在线学习网 ④如来球带有下旋，球拍略低于来球，触球瞬间手腕向上抖动发力。
四、正手拉球
站位近、速度快、动作小、线路活和稳健性好。是回击发球、搓球、削球等下旋球的一种必备技术。常用于接发球抢位，对搓中抢位。对付削球时稳拉，以落点、弧线和旋转程度的变化，伺机进行突击。
学习啦在线学习网 ①身体重心略下降，右肩稍下沉。
②在球的下降前期击球，不可过于低于台面。
③触球时应尽量增大摩擦球体的面积和时间。
学习啦在线学习网 五、正手台内突击
学习啦在线学习网 站位近、动作小、速度快、突击性强，是处理近网短球的一项重要技术，是我国快攻打法运动员掌握的特有的进攻技术。常用于还击弹跳不出台的下旋球，或在对搓中突击起板，或在对付削球时，利用这一技术直接得分及为扣杀创造机会。
学习啦在线学习网 ①击球前持拍手臂不宜伸得太直。
②用中等力量击球较为合适。
③应根据来球的旋转性质与强度，调节好拍面角度、击球的部位和发力的方向。
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