赢得乒乓球比赛的关键因素

赢得乒乓球比赛的关键因素

学习啦在线学习网 　　乒乓球不是一天两天就能打好的，大乒乓球需要一种专研精神。只有通过不断的学习，练习，改正，才能取得进步。想知道如何打好乒乓球吗?以下是学习啦小编分享给大家的关于赢得兵乓求比赛的关键因素，欢迎阅读!

　　赢得兵乓求比赛的关键因素1：控制落点

学习啦在线学习网 　　乒乓球的落点是战术变化的主要内容，提高落点控制和落点变化能力，要在基本技术的练习内容中，突出落点的练习，久而久之，就能对球的落点进行较有效的控制，也就意味着可以依据战术变化落点。

　　赢得兵乓求比赛的关键因素2：提高速度

学习啦在线学习网 　　提高击球速度的方法

　　1)击球时，站位尽可能靠近球台，以缩短回球时间所需的时间。

　　2)击球时，尽可能加大击球力量和尽可能地减少飞行弧线高度、缩短球在空中飞行的时间。

　　赢得兵乓求比赛的关键因素3： 加强旋转

　　加强旋转的方法

　　1)击球时，尽可能加大作用于球的力矩。

学习啦在线学习网 　　2)用线速度较大的球拍部位击球。用拍的顶端部位击球，有利于加强球的旋转。

　　3)改进球拍性能，适当增大胶皮的摩擦系数。

　　赢得兵乓求比赛的关键因素4： 增大力量

　　击球力量是加大球的速度和旋转的基础，怎样才能增大击球的力量呢?

　　(1)了解增大击球力量的原理

　　1)在速度增加在先的情况下，加速距离越长，球拍所能达到的瞬时速度越快，力量也越大，反之则弱。

　　2)加快挥拍速度，因为在加速距离相同情况下，如果加快挥拍速度，则击球力量大，反之则小。

　　3)使击球点尽可能远离身体，使击球动作半径长一些。当转速一定时，半径越长，速度越快，力量则越大，反之则小。

　　(2)增大击球力量的方法

　　1)击球前，使击球点适当远离身体，并保证有一个适当的加速挥拍的距离。

　　2)击球前，肌肉要是当放松，便于拉长的肌肉在击球时快速收缩。

　　3)击球时，要使挥拍速度达到最快，使力量充分作用于球体上。

　　4)提高手臂及全身的速度力量素质。

　　赢得兵乓求比赛的关键因素5：打好弧线

　　由于球网关系，乒乓球运行必须以一定的弧线形式表现出来。怎样才能打出适当有效的弧线呢?

　　打好弧线的方法主要有如下几种:

　　1)在来球反弹后近网且高的情况下，对回球的弧线要求不高，进攻中只要击球的中上部，向前下方用力即可。

学习啦在线学习网 　　2)在来球反弹后近网远且高的情况下，要注意给球一个适当的弧度，并注意缩短打出距离。进攻时击球的中上部，向前稍上的方向发力，并略带一点摩擦，保证出球命中。

学习啦在线学习网 　　3)再来球反弹后距网远且低的情况下，攻球时除了击球的中部或中部稍偏上外，用力方向进行前上方，并可以增加一些摩擦和击球力量，保证击球命中。

　　4)在来球距网近而且低的情况下，击球时击球的中部或稍偏中下部位，向前上方发力，并可以增加一些摩擦的动作，并减少发力，避免球出界。

　　5)在来球具有较强上旋的情况下，攻球时应打球的中上部位，并向前或向下方用力，适当增加一些击球的力量，避免球出界。

　　6)在来球具有较强下旋的情况下，攻球时击球的中部或中部稍上部位，加大摩擦球的力量，向前上方用力，避免球下网。

　　打好乒乓球，必须做到两点：一是准确的将球击倒对方的台面上，既不出界，也不下网。这就需要击出的球有一个合适的弧线;而是击中对方台面的球要有一定的质量，这就是要求击出的球要有一定的速度、力量、旋转和落点。

　　上述两点包括了乒乓球比赛取胜的五大要素：弧线、速度、力量、旋转和落点。弧线要素体现的是准，素对药所体现的石块、力量要素体现的是狠，旋转要素体现是转，落点要素体现是变。在乒乓球比赛中，谁能在技术和战术的运用上合理地体现出以上五大要素，谁将立于不败之地。