拳击中如何减轻伤害

学习啦在线学习网 　　在拳击格斗中，如何减轻在挨打时所受的伤害也是一种重要的技巧。当实战中，躲闪防守技术用不上的时候，只能挨打，但我们要想方设法卸掉对方的拳击力量，减轻对自身的伤害。下面小编来告诉你怎样减轻伤害。

　　拳击挨打技巧一.用非要害代替要害：

　　格挡技术有一部分就是这个原则的体现，比如屈臂阻挡防守，提膝防守等，就是用手臂、腿部等非要害部位去遮盖躯干、头部等要害部位。当然这个挡不是摆在那硬挡，而是动态地挡，一方面主动迎着对手的攻击去进行封阻，另一方面要在挡中卸力，不然对方如果是棍棒类武器用力打来也会对你构成严重伤害。

　　拳击挨打技巧二.不要静止状态下硬挨：

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　　如果情况不允许，左右扭动也能能削减对手一部分攻击力。尤其是对手持刀直刺时，你侧一下身都能让你的受伤程度大大降低，本来能直入内脏的一刀在你侧身时候就变成只伤皮肉了。

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　　拳击挨打技巧三.要看着拳脚来的方向：

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　　拳击挨打技巧四.要利用环境减小自己的被攻击面：

学习啦在线学习网 　　如果对手拿着长武器，可以尽量往狭小的地方跑，利用空间限制对手武器的发挥。

　　如果被人堵住无法突围只能挨打了(不排除这种情况)，那就别乱往外冲，不然冲进人群里四面八方拳脚棍棒打来你根本无法有效防守，最多是防住正面，说不定谁背后来一下就能要了你的命。有墙就主动靠墙，后背贴紧墙，并不停左右扭动，对手就不能从后面攻击你，而且也能卸掉一部分攻击力。

　　能缩在一个相对狭小点的地方，被攻击面更是小得多，但此法也有利有弊，你周旋的空间也相对小了。

学习啦在线学习网 　　随便能抓个什么东西挡着点，也能让你受伤害的程度轻得多。