直拳击腹技术训练视频

直拳击腹技术训练视频

学习啦在线学习网 　　拳击直拳击腹在拳击中属于别类技术，使用者可谓凤毛麟角。但是可以把它作为“奇兵”来使用，常常有出其不意的击打效果，甚至有时候可以击倒或KO对手。下面是学习啦小编为大家整理的关于：直拳击腹技术训练视频。欢迎阅读!

　　直拳击腹技术训练视频

　　拳击直拳击腹的训练：

学习啦在线学习网 　　1、自己在教练的指导下慢速揣摩体会动作，直至发力顺畅、纯熟;

　　2、打手靶，先打固定靶再打移动靶，不断体会击打的距离和时机;

　　3、模拟实战，双方不断使用直拳击腹相互进攻和防守;

　　三、拳击直拳击腹的使用：

　　1、直接出后直拳击打对方胃脘部位，发力凶狠往往可以一拳KO对方甚至把对方打岔气;

　　2、直拳击腹配合使用：

　　(1)前手直拳击腹加后手直拳击打对方头部，虚实结合;

学习啦在线学习网 　　(2)前手直拳击腹加前手摆拳击打对方头部;

学习啦在线学习网 　　(3)后手直拳击腹加前手摆拳击打对方头部。