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极真空手道教程(三):前踢(前蹴)动作要领

前踢是极真空手道中很实用的实战技巧之一,主要用于对对手的阻击。前踢是从上段到下段,攻击对手的正面、脸部、胸部、腹部等技法。力点通常在虎趾部位(前脚掌),用背足(脚背)成足枪(脚尖)也可以。下面是学习啦小编整理的极真空手道教程(
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