散打直拳的实战应用研究

学习啦在线学习网散打直拳的实战应用研究

学习啦在线学习网 　　直拳动作简单易学，强调直线进攻，路线短，速度快，实用性强，是优秀散打运动员使用频率较多的拳法。下面是学习啦小编为专门您整理好的：散打直拳的实战应用研究。

　　散打直拳的实战应用研究

学习啦在线学习网 　　左直拳可以给对手造成突然袭击连续性的发起进攻，使对方措手不及，打乱阵脚，也可以进行佯攻，引出对方的其它拳脚，为我的反击创造条件。右直拳属于重拳，距离较远，力量较大，一般与散打其他技术配合运用，构成了散打组合动作中非常重要的一环。一般是左直拳引路或佯攻，右直拳重创对方或为其他腿法和摔法创造进攻的先决条件。与左直拳相比，右直拳的威力更大，更具有杀伤力。要想学会直拳基本技术并不难，难的是在实战中的运用，能准确地击中目标。怎样才能准确地击中目标呢?说起来很简单，就是在实战中用直拳向预想目标进攻即可。但在实战中预想目标是动态变化的，这就有了难度。要求运动员不仅要把直拳动作掌握到自动化的程度，而且还要求运动员对散打直拳的组合动作的运用和战术的运用都达到动态灵活变化的程度，才能在赛场上对对方进行有效地击打，发挥出直拳的威力。该研究将会进一步彰显散打直拳在散打技法中的重要价值，为散打直拳的教学、训练和比赛提供参考和借鉴。

　　散打直拳的实战应用研究一、用于进玫的直拳实战应用分析

　　(一)前后直拳连击

学习啦在线学习网 　　前手直拳可以直接攻头，后手直拳可以击打头面部，也可以击打胸腹部。我运用前滑步快速拉近与对方之间的距离，运用前手直拳快速攻击对方头部，前手拳回收的问时，后手直拳迅速攻击对手头面部或胸腹部。同时也可以寻找空档与腿法配合进行追击得分。由于进攻时我中、下盘较空，容易被对方腿法击中。因此，我进攻时速度要快，不给对方起腿得分的机会。例如，2013年全同武术散打百强赛中的运动员张坤与张开印的比赛，张开印利用前后直拳连击，直把对方打的只能被动防守，从而抓住时机运用鞭腿给对方一个重击，从而奠定了最后的胜利。

　　(二)前直拳佯攻接后鞭腿

　　我用前手直拳佯攻，虽然攻击力不大，但会迷惑对方，引导对方格挡防守，使对方的其他防守部位处于空档或薄弱环节。进而，我抓住有利时机，看准空档或薄弱环节运用后鞭腿对对方进行有力攻击。后鞭腿的有效进攻，尤其是击打头部，可以给对手造成极大威胁，甚至KO。例如，2013年全国武术散打百强赛中的运动员张坤与张开印的比赛，张开印利用前直拳试探进攻破坏对方防守，从而抓住时机运用鞭腿给对方一个重击。需要注意的是，我在进行左直拳佯攻时，防守出现了空档，所以我要注意及时回防，不给对方留下可乘之机。

　　(三)前侧踹腿接后手直拳

学习啦在线学习网 　　拳腿组合动作中的前侧踹接后手直拳的实战特点主要在于力量大、速度快，会给对方造成极大的杀伤。我在靠近对方适当距离的时候，运用前侧踹腿进攻对方的头部或胸部，然后注意身体跟进，拉近距离后运用后手直拳重击对方。需要注意的是，出腿时快出快收，不给对方接腿的机会。这个组合动作主要在于对距离的控制和时机的把握。例如2013年全国武术散打百强赛中的运动员张坤与张开印的比赛，张开印前侧踹腿后利用对方防守的瞬间，及时跟进，用后手直拳进攻，有效得分。

　　(四)前底鞭腿接后手直拳加后鞭腿

　　前底鞭腿主要击打对方的大腿部位，在对方做出防守动作的同时出现空档，抓住有利时机运用后手直拳打击对方的头面部，破坏对方的防守，然后顺势高起后鞭腿击打对方的头部侧面，动作衔接速度快，击打准确有力，时机恰当，给对手造成重创，极有可能使对方失去比赛能力，对手也很难抓住时机进行反攻。对于每个运动员来说，擅长这类绝招式的组合动作，是控制比赛节奏的关键，也是运动员自身独特的必杀技。例如，2013年全国武术散打百强赛中的运动员张坤与张开印的比赛，张坤多次运用后手直拳加后鞭腿的连击动作，尽管对手知道对方的这个连击动作可以有效得分，却未能进行有效地防守而造成被动。

　　散打直拳的实战应用研究二、用于防守反击的直拳实战应用分析

　　(一)防守直拳后的直拳反击

学习啦在线学习网 　　对方运用直拳进攻时，我可以运用闪躲和防守之术。比如运用下潜来躲闪对方直拳的同时加前进步拉近与对方的距离，顺势出后手直拳击打对方面部或胸腹部，也可以运用前手直拳下压、格挡对方的进攻直拳，这时对方的防守同时出现漏洞，我迅速抓住时机运用后手直拳反击对方的面部，给对方造成重创。例如，2013年全国武术散打百强赛中的运动员张坤与张开印的比赛，在张开印利用直拳进攻对方时，被对方有效的下潜闪躲后，运用后手直拳攻击他的头部，使张开印失去先机连失数分。

　　(二)防守鞭腿后的直拳反击

　　鞭腿的杀伤力很大，但发力距离较长，攻击时须在有效的距离内才能击中。对方运用鞭腿进攻时，我可以在对方起腿之际，迅速接近对方，使对方的鞭腿不能充分发挥应有的效果，同时运用前手手臂向侧面击打对方的大腿内侧，破坏对方的进攻和身体重心，随之用后手直拳进攻对方面部，或者运用接腿向前上步，破坏对方重心，运用后手直拳反击其面部，随即运用摔法得分。这类组合动作要求连接紧凑，使对方没有机会去化解攻势。例如，2013年全国武术散打百强赛中的运动员张坤与张开印的比赛，张坤有效的判断出对方的鞭腿攻击，接腿后把对方推下擂台而得分，从气势上压倒了对方。

　　(三)防守摆拳后的直拳反击

　　对方运用摆拳进攻，我可以运用提臂格挡或下潜躲闪进行防守，在对方旧力已去还来不及进行进攻时，我运用直拳攻击对方面部。这需要运动员反应迅速，否则很容易被对方抓住时机进行攻击。例如，2013年全国武术散打百强赛中的运动员张坤与张开印的比赛，张开印的技术非常全面，他可以从对方的动作中看出对方的后续进攻，对方运用摆拳，他都是利用闪躲来拉近与对方的距离，利用直拳重击对方，或者是下潜后直接运用摔法把对方摔倒而直接得分。

　　散打是一项对抗性的身体运动项目，不但需要体能、技能，更需要战术运用能力。因此，对于直拳在实战比赛中的运用，需要加强运动员上肢力量的训练，提高直拳的杀伤力。同时，还要加强直拳组合动作和后续其他动作的运用，把握恰当的时机，以便于在比赛中能进行有效、连续的进攻，控制场上的比赛节奏，争取最终的胜利。