搏斗中的掴掌技法

学习啦在线学习网 　　“没有人能在我掴了他一掌之后，还能站稳不倒的。”大卫·博里格在他度过11年的门卫生涯，经历了成百上千次暴力冲突后，这样说到。下面是学习啦小编为专门您整理好的：搏斗中的掴掌技法。

　　搏斗中的掴掌技法1、击拳与掴掌的对抗

学习啦在线学习网 　　大多数武术爱好者学会的第一种手法技巧就是用拳击打。而且如果练的不错的话，拳应该是全力击向目标最有效的武器。每个博击者都明白一件事实：一记击向下颌的好拳可能决定一场争斗的最终结局。这对每个胜利者来说也往往意味着到该休息的时间了。

　　既然击向颌部的重拳这样有效，为什么还不厌其烦的去学习掴掌呢?我们考虑一下头部的结构就可以明白其中的道理了，绝大部分的人都需要用他们的大脑来充分发挥其功用，而大脑中的灰质则需要致密的保护。就人体的头颅骨而言，正是他坚固且稳定的结构起到了这样的作用，同时，他还包括有一组锋利的牙齿，尽管通过这些牙齿可能给你的机体造成一定的细菌污染。

　　头颅骨存在的唯一理由就是保护大脑，如果你试图用你相对较小且没有采取任何保护措施的拳头，去袭击某个人的头颅骨甚至是准备击打他的牙齿，最后受伤的恐怕很可能是你自己的掌骨。

　　言归正传，我们刚才想讨论的是击打下颌部而非头颅骨。击打下颌部的好处之一就是在出击时不会伤害到你自己的手。你也许会认为，在你受到惊吓时，由于肾上腺素的分泌量增加，并且会随着血液遍及全身，这时，你可以准确地击打对手的下颌部。

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　　搏斗中的掴掌技法2、实施要领

　　掴掌的关键是你要掴向对手的具体部位。这个部位既要保证你自己手部受到的伤害最小，还要保证你对手头部一侧受到击打的范围要大。这就意味着，你可以打他的耳朵、面颊、颈部或下颌等部位，而高度的准确性并不是非常必要的。

　　你也不需要对一巴掌所能产生的威力有任何怀疑。博里格曾对100多个人用掴掌先发制人地出击，其中80%的冲突得到制止，其余20%的冲突中他的对手无法反击，甚至是无法轻松逃离。

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　　当你用表面积较小的部位比如说指关节的前部去打击对手时，一旦你没有击中目标部位，对手的大脑立即会对此做出反应，并指挥他的身体继续战斗。但是，如果你用整个巴掌去掴对方面部的一侧时，你就会带给对方中枢神经系统超量的信息进而引起他大脑暂时的短路，从而达到击败他的目的。

　　搏斗中的掴掌技法3、放松与效果叠加

　　要把足够的力量集中到这样大的目标区域唯一的办法就是放松。博里格认为放松是掴掌技法中最重要的组成部分。只有在放松的情况下，你的身体才可能把巨大的能量传递到目标。效果叠加原则产生了最完美的作用。

　　搏斗中的掴掌技法4、想象

　　运用效果叠加原则让你的掴掌变得更有效率的基本方法就是想象。博里格说，你应该把你的手想象成有20磅重，这样就会迫使你提前准备，通过能量的传递和利用惯性来更有效的鞭打以击中目标。

学习啦在线学习网 　　当你第一次尝试使用掴掌技法时可能会遇到一些困难。如果你只是简单的用胳膊和肩部肌肉突然出击，类似于用掌做了一个迅速的钩拳一样，这次交手中恐怕就再没有你出击的机会了。而这并不是你想要的结果。

　　另一种普遍易犯的错误就是把捆掌看成是用掌根弧形发力击打，实际也不是这样的。掴掌技法是你以最小的张力在传递最大的能量。把你的胳膊想象成一个巨重的悬重物，然后完全放松他，你通过力量的积累、传递和对惯性的利用所造成的效果叠加就咸了唯一能摆动它的动力。

　　一旦你掌握了效果叠加的基本概念，你就应该想象你击向目标的画面，虽然这近乎是武术领域里的陈词滥调，但却是真实有效：不要只是简单的掴向目标，而是通过全身力量的传递全力掴向你的目标所在部位。

　　搏斗中的掴掌技法5、对发力准备必要的掩饰

　　当掴掌将产生决定性作用的时候，组织准备也是同样的重要。你也许持有世界上威力最大的手枪，但如果你拔枪的动作很慢，也许在你倒下之前都没有机会开枪射击。在现实冲突中，对掴掌的应用也是同样的道理。博里格认为，掴掌作为可以先发制人的技击方法是他在冲突时的首选，也是他在使用时最得心应手的技法。

　　因此，当你试图用言语去改变一个充满敌意的情势而失败时，也就是掴掌发挥其最佳作用的时候到了，因为这个时刻是你应该首先出击的时刻。

　　掴掌成功的秘诀就是赶在你对手有所觉察之前就付诸行动。因为掴掌不是迅速得抽动，事实上他的发力总是慢了一点，但这个缺点是可以通过你对发力准备进行适当地掩饰而得到弥补的，要记住往往就是那些你看不到的拳才会把你击倒。

　　掴掌实施前的准备工作是以简单的对话、身体语言和手势开始的。博格里建议在对峙时你应把你的胳膊放在体侧，这样会让你看上去不具有威胁性而只是试图与对手讲道理;在实际搏斗中，你的出击手也应放在对手的视线之外，而非出击手则以夸张的手势直接展现在对手面前，因为大多数人在生气或紧张时，视野范围会变得极窄，他很可能仅将注意力集中在你的非出击手上，所以，当你采取行动时，对手只有震惊的份了。

　　搏斗中的掴掌技法6、对技法实施要充满自信

　　如果你想熟练掌握掴掌技法，你就必须先观摩一些权威指导者的演示，而后再进行无数次的重复练习，直到感觉动作及发力方法正确为止。因为这项技术的基本原则是对大多数武术家推崇的技击技巧某种程度地反驳，如果没有正确的引导，掴掌的发力方法很容易发展成力的机械性传递而非是完全放松后的全力出击。

　　你如果想在练习中获得反馈信息，比较不错的方法就是让你的同伴在你出击时使用护垫，让他帮助你了解你在发力时掩饰的效果和力的传递效果;当你需要加大力量出击时，最好是冲着一个很重的袋子练习。

学习啦在线学习网 　　博里格认为，培养你对技法实施时的自信心是很重要的一个环节。因为你不可能在犹豫或无法确定的情况下，组织有效的出击。博里格说，当他准备出掌而不是拳时，他立即就毫不犹豫地付诸实施。一直以来他都非常努力地练习，而且确信自己不会失败，果然当真正搏斗的时刻到来时，他毫不犹豫地出击，很容易地就把对手击败了。

　　尽管我们对掴掌作为自卫技巧没有更多提及，但毕竟有象大卫·博里格和彼得·克里斯汀这样优秀的武术家对其100%成功率的肯定，这项技法还是值得你试上一试的。