骑马保护自己安全有什么方法
学习啦在线学习网骑马保护自己安全有什么方法
骑马是一项很有趣的户外活动,但是也有很大的危险性。为了避免骑马运动中的磨擦可能带来的伤害,需要准备一些骑马的装备。那么骑马如何保证自己的安全呢?以下是小编为你整理的骑马保护自己安全的方法介绍,希望能帮到你。
骑马保护自己安全的方法
学习啦在线学习网 1、骑马千万不要靠近马屁股,如果不遵守这一条,还没骑马就可能会受伤。一直说远离马屁股,但是经常看到很多人走过马的时候离马屁股太近。马看到有个东西晃悠就会认为你会伤害它,就本能的进攻踢人,其实是自卫反映,被踢伤的故事太多了。所以不要离马屁股太近。
2、头部最容易受伤,首先要保护头。近年,连过去的安全帽都不允许戴了,现在规定必须戴三点固定式的头盔。要选用和你的头形适合的这种头盔。每次骑马必戴头盔。
学习啦在线学习网 3、不要大呼、小叫。碰到敏感的马有可能使它受惊了出现危险,女生尤其要特别注意这点。
学习啦在线学习网 4、背心可以保护胸部、肋骨和内脏,有减震作用,且外表紧身、舒适、潇洒。选厚实、耐用的马裤,可以防止擦伤。靴鞋最好是长筒马靴,或者是高腰皮鞋,关键在要有不高不矮的后跟。高跟鞋和平底鞋都不行。特别是鞋底要光滑连续直到后跟,不能钉掌。鞋头最好附有钢板,可以保护脚不被踏伤。
5、脚蹬千万别踩得太深。踩进脚蹬太深是非常危险的。如果你踩得位置不对,千万记住要随时调整,因为这可是性命攸关的大事。
学习啦在线学习网 6、骑马时禁止戴各种装饰品和化装品。例如项链、耳坠和各种珠宝,因为这些东西很可能被缠住,使人受伤。这就象女机床工必须戴帽子,把长发都收到帽子里面去一样。
学习啦在线学习网 7、不要随意放开马缰绳。任何时候都不要放开马缰。上马的时候马缰绳一定要拉紧,相当于车的手刹,马不会挪动,然后再上马。还有,经常碰到休息的时候,不会骑马的就会随意的松开马缰绳,有很多人就是因为松开了缰绳,马跑了。俗话说的好“马缰在手,命在手”。
8、行走奔跑时也不要离马屁股太近。我有两个惨痛教训告诫我不要紧跟在马后面跑。我曾经有一次跟在一个哥们的马后面跑,他的马突然转弯,我的马也紧跟着转弯,太突然了我没有防备差点掉下来,用手使劲抓住马鞍没掉下来,但是把手指掰了又由于没有及时治疗落下了小残疾。
学习啦在线学习网 9、千万别在马上换衣服。在马上脱衣服是犯忌的,会导致马受惊摔下马来。
学习啦在线学习网 10、鞍裆、鞍板要适合马背,并且软硬适度,才不会伤及马背。每次骑马前都要检查蹬门,转动轴要常滴油,保持活动,防止生绣。
11、有条件的话可以向旅游点借马靴或是绑腿,这样不仅能防止磨破腿,一旦落马也可以避免将整只脚套入马蹬。为预防人被套蹬,用安全蹬当然最好。蹬宽应比靴底宽2厘米,使脚能自由滑脱。肚带、扣带,俗称‘肚带根子’,最容易断掉,要经常检查,及时修理。
骑马必须准备的装备
1、马鞍
学习啦在线学习网 马鞍是骑乘时最重要的装备,工艺精良、大小合适的鞍子是人与马在运动中和谐与舒适的重要保证。通常,通过马与人的身高大小和运动项目来确定选择什么样的马鞍。
2、马鞭
学习啦在线学习网 马鞭以真皮或纤维制品制作,一般为长,中短三种,需要根据自己的实际情况选择。普通骑乘通常使用中等长度的马鞭。
3、衔铁
衔铁的种类有上千种,不同性格品种的马对衔铁的使用要求各不相同。衔铁以不锈钢材质为主,表面光滑,重量适中,不生锈不伤马。
4、水勒和缰绳
学习啦在线学习网 水勒和缰绳如同马的方向盘和制动系统,一般由皮革和PVC制作。好的水勒和缰绳有很好的柔韧性能,在骑乘运动中更能准确地传递动作信息,实现人与马的默契配合。
5、马裤
学习啦在线学习网 在骑马过程中免不了运动摩擦,马裤可以帮助骑手方便动作。
学习啦在线学习网 通常马裤的样式以胯部宽松,腿部收紧为主。胯部宽松、下腿收紧,骑乘时不妨碍动作。
学习啦在线学习网 传统马裤通常以莱卡和棉质材料制成,具有很好的弹性。腿的内侧至臀部采用化纤皮加层处理,提高马裤的耐磨性能。好的马裤设计时尚,做工考究,穿着贴身,亦风度潇洒。
6、骑士服
骑士服有点类似于西装,穿起来简洁干练,在专业比赛中要求骑手必须着骑士服。
学习啦在线学习网 平时练习,可以不穿礼服,穿上舒适的有领POLO衫与马裤上阵即可。但比赛就要遵守传统礼仪,穿上正式礼服。
学习啦在线学习网 障碍超越的礼服,跟一般的西装差不多,颜色可为黑色或红色。而马场马术的礼服,在初级的比赛为西装式,在高级的比赛则为燕尾服式,颜色则必须为黑色或深蓝色。
马上注意事项
学习啦在线学习网 不要乘骑太年轻或太老的马,这些马没有力气,容易将您摔倒。
学习啦在线学习网 骑乘时腰背尽量保持挺直,不要习惯性驼背,否则容易造成疲劳和损伤。
学习啦在线学习网 不要在马上穿衣服或脱换衣服,以免马匹受惊。
当马儿跑起来,女孩子(尤其是高分贝的)在马背上一定不要大声叫唤。马儿会认为你很兴奋,越跑越快。马儿会被你的叫声吓到了,惊马很危险。
不要将脚伸入马蹬子内太多,只用脚的前半部分,避免套蹬。鞋带不要太紧,这要摔下马后,鞋子脱落,避免套蹬。
学习啦在线学习网 上坡时身体向前倾斜,抓紧马鞍子前部。下坡时,身体向后倾斜,扶住马鞍子后部。上下陡坡时,请相信马,它有四只蹄子,让它自己选择步伐。
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